Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-21:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

Расслабить позвоночник

В прошлом для борьбы с такой проблемой как «панцирная сетка» использовался метод отдыха на жесткой поверхности без наличия подушки. Современными врачами сегодня не рекомендуется его использовать. Кроме проблем от него нечего ожидать.

В прошлом для борьбы с такой проблемой как «панцирная сетка» использовался метод отдыха на жесткой поверхности без наличия подушки. Современными врачами сегодня не рекомендуется его использовать. Кроме проблем от него нечего ожидать.

Даже учащиеся в школе знают, что позвоночник не является прямой палкой. Он обладает в отдельных местах изгибами. В целом, по внешнему виду он напоминает волну. Поэтому ни в коем случае нельзя ложиться на жесткую поверхность, потому что позвоночник будет напряжен.

Специалисты заявляют, что для полноценного отдыха без вреда для позвоночника необходимо выбирать поверхность, которая подходит его физиологическим особенностям. Данную работу выполняют ортопедические матрасы и подушки, которые повторяют его изгибы.

Они могут в особенности пригодиться лицам, которые большую часть дня находятся в одной позе. На позвоночник действует статическое напряжение. Ему может потребоваться качественный отдых даже в обратном случае, после физических нагрузок. Специальные ортопедические матрасы и подушки избавят от появления остеохондроза, но полностью исцелить спинной отдел им не по силам.

Ортопедические подушки необходимы для правильного положения шеи во время отдыха. Благодаря такому средству на позвонки ложится минимум нагрузки. Новейшие разработки подушек представлены вариантами, которые имитируют особенности каждого человека индивидуально.

При работе, которая является сидячей, тоже можно использовать ортопедические подушки. Они предназначены для поясничного отдела. Работая сидя, вы неизбежно столкнетесь с проблемами с осанкой. Необходимы специальные приспособления для того, чтобы поясничный отдел не прогнулся.

Ортопедические матрасы делятся на две категории: стационарные, предназначенные для укладки на кровать, и портативные, которые можно укладывать на любую другую поверхность.

Качественный матрас не должен быть тоньше 20 сантиметров. Необходимо, чтобы в нем было как можно большее количество слоев наполнителя.

Поролон и ватин не являются хорошими наполнителями. Они со временем сжимаются. Начинают чувствоваться пружины. Лучше всего, если в качестве наполнителя будет кокосовое волокно или койра.

Матрасы с пружинными блоками лучше подстраиваются под изгибы позвоночника, чем пружины, переплетенные непрерывно. Кроме этого, пружинные блоки абсолютно бесшумны.

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

  • Была с ребенком в клинике, так как около недели жаловался на боли в спине, пришли туда, прошли обследование, МРТ сделали, оказалось требуется небольшое лечение. Прошли процедуры в течении трех недель, больше боли не появлялись. Благодарим клинику Бобыря за такую хорошую работу и отличное...
    Подробнее
    Татьяна
  • Халили Рамазан Нусретович – Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. Он не только хороший врач, но и человек. Очень...
    Подробнее
    Евгения
  • Огромное Спасибо Вам, Михаил Анатольевич ,за лечение дочки и всем врачам, которые действительно лечат,а не только ставят диагнозы ! Решила написать подробно.Моей дочке 7,8 лет.пришли в клинику "Бобыря" в августе на бесплатную консультацию для детей. Дочку с 4-х лет беспокоили частые головные боли...
    Подробнее
    Самойлова Арина
  • Всю жизнь, занимаясь спортом, до 32-х лет не предполагал, что что-то может пойти не так. И вдруг внезапно прихватила спина! Да так, что хоть стреляйся! Пришел в клинику к «Бобырю». Меня там успокоили, заверили, что ничего страшного, боли пройдут. И действительно! По истечении двух сеансов – боль...
    Подробнее
    Балабаев Антон Игоревич

Записаться на бесплатный прием

Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся