Кто виноват в полученных в офисе заболеваниях опорно-двигательного аппарата?

Стоит заметить, что недуги, которые вызывают боль не ушли в прошлое. Кого стоит в этом винить: того, кто является создателем всего этого или того, кто хотел сделать жизнь легче?

Статистика показывает, что люди, которые сидят за компьютером, и люди, которые занимаются физической нагрузкой, в одинаковой степени страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарат. Наш организм имеет свойство изнашиваться.

Что происходит с организмом, когда мы работаем за компьютером? Мы находимся в одном и том же положении. Из-за этого на некоторые части тела идет большая нагрузка.

В итоге получается так, что на некоторые хрящи опорно-двигательного аппарата идет большое давление. Затем это отражается на суставах и развивается остеоартроз. Очень часто это приводит к инвалидности.

Главным стержнем нашего тела является позвоночник. Он обладает межпозвоночными дисками, которые играют роль амортизаторов и способны выдерживать нагрузку тела. В стоячем или лежачем положении нагрузка на диск является равномерной. Однако в сидячем положении давление на отдельные диски может увеличиться в 20 раз. При этом может образоваться грыжа. Симптомами заболевания могут стать сильные боли и онемение некоторых конечностей.

За границей заболевания, которые появились в результате работы за компьютером, уже определены в отдельную категорию. Она называется RSI. Раньше с такой проблемой сталкивались спортсмены. Теперь же она присуща сотрудникам офисов, которые постоянно сидят за компьютером.

RSI включает несколько заболеваний. Все начинается с воспалений сухожилий, связочного аппарат и влагалища. Связки и сухожилия во влагалище начинают отекать, что приводит к защемлению. Появляется сильная боль. В некоторых случаях при воспалении связок и сухожилий происходит защемление нервов. Чаще всего в офисе могут пострадать пальцы рук.

Офисное кресло тоже может привести к такой проблеме. Из-за него увеличивается нагрузка на нижнюю часть позвоночника. В основном, страдает задняя бедренная часть. 

Стоит сделать вывод, что постоянное сидение за компьютером изнашивает нашу опорно-двигательную систему.