Здравый смысл – это простота

Нам всем давно известно, что простота и гениальность находятся на одном уровне. Вспомните хотя бы пословицу у русского народа «Чем проще – тем лучше». Такая закономерность действительно есть. Ее присутствие прослеживается в дизайнерской работе и искусстве, а также и в технической сфере. Нам предстоит проследить эту закономерность по отношению к здоровью нашего позвоночника. Есть несколько правил в этом законе простоты. Давайте их рассмотрим:

1. Это очевидность. Она содержит в себе безупречную логику.
2. Это знания, с применением которых облегчается наша жизнь.
3. Это результат, который приходит поэтапно с помощью применений предыдущих закономерностей. 

Что, представляет собой организм человека?

Скорее задумайтесь, кто мы и что такое наш организм вместе взятый. Да неоспоримая истина в том, что мы есть часть живой природы. И достаточно инерционны. Постоянно в движении, но только не всегда в правильном направлении. Поэтому случаются не предвиденные случаи различных заболеваний связанных с нашим позвоночником. 

заболевания позвоночника

Всем нам известны такие заболевания, от которых страдает наш позвоночник. Не секрет, что они появляются только из-за нашей неподвижности, которая есть смерть человеческого опорно-двигательного аппарата. Потому что человеку необходимо постоянно выполнять определенный объем различных движений. А мы стараемся в добавок двигаться с малыми затратами для мышц. Вследствие чего ухудшается осанка, приходят болезненные ощущения, начинает портиться походка, и в итоге потеряно здоровье. Все это наследие не правильного движения наших мышц. Связь прослеживается между группами одних мышц, которые слабеют и других, которые постоянно напряжены. Оказывается, все движения подстроены под мышечные состояния. Это все приводит к тому, что одни мышцы атрофируются, слабея с каждым днем, да еще в придачу тянут за собой все суставы. А еще наше неумение расслаблять мышцы приводит к искривлениям позвоночника, что вызывает остеопорозы, сколиозы и ужасную осанку.