37 ЛЕТ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Ближайший филиал:
Москва, м. Алексеевская
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7 (495) 740-44-44
454545
+7 (495) 740-44-44

30 мая 2019, 1397

Боль в спине? Всему виной неправильная осанка!

Многие люди страдают от болей в спине. Бывают такие недуги, которые настигают внезапно и без помощи специалистов просто не справиться. Но может быть и такая боль, которая не доставляет хлопот, временами напомнит о себе, без обострений и приступов, а потом

Так может продолжаться лет до тридцати, пока мужчина или женщина не поймёт, что дело в неправильной осанке. Сколиоз - это диагноз, который ставят врачи многим маленьким школьникам и детям-подросткам. В этом случае специалисты назначают упражнения, которые нужно выполнять ежедневно и только так можно исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку и здоровье. Однако дети и их родители думают, зачем лечить, если болит не сильно и боль проходит само собой. 

Но после тридцати лет состояние ухудшается, появляются более неприятные ощущения в разных областях спины, и человек старается выпрямиться, интуитивно понимая, какое положение поможет ему облегчить течение болезни. После этих манипуляций недуг может исчезать, но общее состояние организма постепенно всё равно будет ухудшаться.

В этом случае не обойтись без спорта, при этом не обязательно ходить на усиленные тренировки. Достаточно освоить какую-либо новую методику, например, заняться единоборством, увеличивая свою силу и скорость. Не нужно это делать при помощи развития своих физических качеств, тем более, что после тридцати это может быть уже проблематично, а производить оптимизацию движений. 

Естественно, по правильной методике нужно упражняться по несколько часов в день, но это под силу только фанату или тому человеку, который уже отчаялся вылечиться. Однако ощутимых результатов можно достичь, если приходить на тренировки по три раза в неделю, и занимаясь не менее полутора часов. Положительный эффект возникнет уже через неделю или две: боль в пояснице или в спине утихнет, а передвигаться или выполнять какие-то другие манипуляции станет намного легче. 

Изменение любого отдела позвоночника повлияет на все остальные, и если начать коррекцию с одной его части, то влияние будет оказываться на все его части. Наиболее удобно исправлять подвижные его части - это поясничный и шейный отдел. Грамотный специалист сможет назначить такие упражнения или такие виды спорта, которые помогут исправить определённые изменённые отделы этого важного органа, чтобы вернуть спине здоровье и красоту.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Анатолий
    2014-01-20 01:49:27
    Хочу поблагодарить за успешное лечение Торопцева Д.А. Я лечил у него поясничную грыжу. Грыжа была огромной – 13 мм. Даже ходить не мог – такие сильные были боли. Первый курс прошел, сделал повторное МРТ. Результатам, если честно, не поверил – грыжа уменьшилась на 5 мм, то есть стала уже 8 мм.... Читать дальше
  • Дмитрий
    2015-11-22 13:22:40
    У меня сколиоз 2-й степени, по этой причине весной 2015 г. меня в течении 3-х месяцев мучили боли в позвоночники, особенно болезненны были повороты с боку на бок и ощущалось постоянное жжение, также появилась боль в левом бедре из-за чего начал хромать. Решил обратиться в клинику Бобыря. Первое... Читать дальше
  • Елена
    2023-02-28 23:27:37
    Очень долго терпела постоянные боли в спине, мне повезло найти своего врача, прошла курс мануальной терапии у Бабий Александра Сергеевича, которые мне наконец-то помог и очень грамотно снял постоянные боли. Золотые руки! Очень благодарна ему и клинике. Обязательно буду рекомендовать всем своим... Читать дальше
  • Алла Дашевская
    2014-08-25 22:26:07
    Прекрасный врач Иксанов Руслан очень помог мне при обращении с сильными болями в шейном отделе, головных болях и головокружении! С первого же приема боли прошли. Очень грамотный подход к пациенту, прекрасная диагностика и последующее лечение. Очень благодарна и буду рекомендовать этого врача... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет

# # #