Мягко, приятно, нас не боятся дети
Утреннее ощущение скованности в спине и нарушение подвижности отдела позвоночника – вероятные начальные симптомы остеохондроза позвоночника. Это довольно серьезное заболевание, которое развивается незаметно, и на сегодня все чаще наблюдается у более молодого поколения.
Остеохондроз на самом деле является очень частым заболеванием. Риск его развития возрастает, если на позвоночник систематически возлагается слишком интенсивная нагрузка. Сидячий образ жизни также способен внести свой вклад в общее дело, поэтому в группу риска автоматически попадают офисные работники и все те, кто вынужден много времени проводить за компьютером.
Многие даже не догадываются о развивающемся заболевании, потому что долгое время оно протекает бессимптомно.
Что же происходит в позвоночном столбе при остеохондрозе? Все неприятные ощущения вызваны дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящах и суставах. Из-за этого деформируется позвоночный диск, и возникают артрозы в межпозвонковых суставах.
Итак, чем раньше удастся выявить остеохондроз – тем легче его лечить. Поэтому рассмотрим список симптомов, недвусмысленно намекающих на поход к врачу.
• Мышцы спины находятся в напряжении.
• Болевые ощущения в спине.
• В шейном, грудном либо поясничном отделах наблюдается систематическое ограничение подвижности.
• По утрам после пробуждения в спине присутствует скованность. После упражнений и разминки симптом исчезает.
Первым делом нужно проконсультироваться со специалистом, который должен будет поставить диагноз. Делается это при помощи рентгенодиагностики или магнитной томографии позвоночника (МРТ).
Предусматривает остеохондроз лечение, которое бывает довольно разнообразным. Ниже можно выделить несколько основных методов, которые нередко применяются в комплексе.
1) Лечебная физкультура относится как к непосредственно лечению, так и к эффективным профилактическим мерам. Нужно сделать упор на мышцы шеи и спины. Если ЛФК применяется для лечения, во время упражнений необходимо разгружать суставы. Отлично подойдут сидячие и лежачие позиции, которые дают возможность выполнять изометрические упражнения с применением силы, но не задействовав при этом суставы.
2) Массаж также можно использовать в профилактических целях. Если нет противопоказаний, легкий массаж способен улучшить питание позвоночника, тканей и суставов. В случае назначения медикаментозной коррекции до первого сеанса необходимо выждать от 3-х до 6-ти месяцев.
3) Для стимуляции питания позвоночника назначается мануальная терапия. Использование щадящих миофасциальных техник опытным специалистом снимает болевые ощущения в позвоночнике и способствует общему улучшению.
4) Чтобы ликвидировать болевой синдром, применяется метод тракционного вытяжения. Такой положительный эффект достигается за счет растяжения мышц и снятия спазмов. В это время межпозвоночные диски разгружаются, и устраняется ущемление нервных образований позвоночника. Наблюдается увеличение диастаза между межпозвоночными суставами.
5) Не стоит обходить стороной такой известный метод, как иглорефлексотерапия. Он годится как для лечения, так и для профилактики остеохондроза. Данные меры приводят к уменьшению спазмов и расслаблению мышц, а также способствуют лучшему поступлению питательных веществ во все отделы позвоночника.
6) Не только безопасный, но и довольно приятный способ лечения и профилактики – физиотерапия. Лечение назначается как в случае остеохондроза позвоночника, так и для проблем с суставами. Во время физиотерапевтических процедур стимулируется поступление питательных веществ в ткани и интенсивность кровотока в определенных участках тела. Для проведения лечения используются различные виды аппликаторов.
7) Внутритканевая электростимуляция по авторскому методу Герасимова А.А. отличается высокой эффективностью. Улучшения наступают в 92-95% случаев. Этот метод примечателен тем, что он полностью исключает медикаментозное лечение. Поэтому все возможные побочные эффекты исключаются. Курс лечения небольшой – от 3-х до 10-ти процедур. Каждая процедура длится 20-40 минут и проводится с интервалом в 1-2 дня.
Если использовать данную методику в связке с прочими методами, назначенными в обязательном порядке лечащим врачом, можно добиться впечатляющих результатов даже в запущенных случаях. Достигнутый положительный результат сохраняется на долгое время.
