Как вылечить поясничный радикулит народными средствами?

Народные методы включают в себя разные компрессы, масла, мази, и все они подтверждены эффективностью на практике многими людьми. Проверенными и надежными средствами, которые способны унять боль и снять воспаления, можно назвать и специальные мази от радикулита. Такие мази хорошо удерживают тепло и к тому же отлично смягчают после компрессов.

Лечебные средства при радикулите

Изготавливать лечебные мази на масляной основе в домашних условиях несложно. К тому же мази на масле дают двойной эффект. Самыми распространенными мазями являются такие:

• бодяга, которую нужно развести с подсолнечным маслом (1:3). Такую мазь втирают в больное место, пока болевые ощущения не утихнут;
• шишки хмеля измельчают в порошок, смешивают со свиным жиром (1:1). Втирают такую мазь два раза на день;
• мед с подсолнечным маслом (1:1), эту смесь разводят с настойкой прополиса и втирают, пока боль не исчезнет.

Стоит заметить, что многие масла имеют согревающий эффект, а для изготовления мази берут любое масло. Самыми ценными принято считать масла пихтовое и кориандровое.

Еще одним действенным способ при лечении данного недуга являются лечебные ванны. Добавлять можно в ванну разные настойки и подготовленные продукты, среди них стоит отметить такие:

• морковь с шалфеем, для этого используют (50 г) сока морквы и настой шалфея (500г) и добавляют это в теплую ванну;
• корень хрена натирают на терку, в таком виде добавляют в воду и принимают ванну;
• порошок горчичный от 250г до 500 г добавляют в ванну, предварительно разведя его в воде.

Такие приемы ванны делают на ночь, после каждого захода, можно больное место растереть мазью. Рекомендуется сделать 10-15 сеансов приема ванн.

Можно ли делать массажи при радикулите?

Когда заболевание не обостренное и не находится в этой стадии, то можно делать массажи, а также если не существует разных противопоказаний к этому. Желательно делать их каждый день, не меньше чем полчаса. Перед массажем нужно растереть хорошо проблемное место, можно полотенцем, а можно просто руками. 

Чтобы эффект был наиболее значительным, во время массажа можно применять разные масла и мази, таким образом совмещать несколько методов лечения. Можно наносить мед по массажным линиям и аккуратно его распределять по спине.

Правильное меню - залог здоровья

Во время лечения заболевания стоит пересмотреть рацион питания. Рекомендуется меньше применять соли в продуктах. 

Когда есть такое заболевание, как радикулит, то меню больного должно быть богатым на соки, молоко, овощи и фрукты, также употребляйте лимонный сок или весь фрукт полностью.

Сахар желательно не употреблять, вместо него можно есть мед, а мясо и рыба должны быть нежирными. Нельзя есть копчености и прочее. Отвары помогают вывести соли из организма, потому принимают настои, которые имеют такие свойства.

Другие эффективные способы лечения радикулита

Существуют и другие способы воздействия на боли в спине, такие методы большинство людей отмечают как действенные, среди них: иглоукалывание, гирудотерапия, мануальная терапия, прогревание горячими предметами, банки.

Гирудотерапия - это лечение пиявками, которые помогают снять воспаление и убрать болевые симптомы. Существуют некоторые приемы, которые подразумевают воздействие руками на конкретные болевые точки, что помогает снять болевые ощущения, такой метод называется мануальная терапия. Уже после первой процедуры можно снизить порог боли при помощи банок, которые можно приобрести в каждой аптеке. Рекомендуется процедуру делать не менее получаса.

Для эффективного лечения радикулита такие методы помогут быстро и без негативных последствий вылечить заболевание. Однако такое лечение рекомендуется делать комплексно, можно совмещать несколько методов. В первую очередь, это настойки и компрессы, мази, приготовленные на основе масел, лечебные ванны, составление правильного и полезного меню, нетрадиционное лечение, все это помогает быстро забыть про боли.