Клиника Бобыря
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-21:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

30 мая 2019, 39

У вас сутулость? Поможем избавиться!

В этой статье речь пойдет о сутулости и неровной осанке. Мы поможем Вам разобраться с причинами ее возникновения, разберемся с некоторыми психологическими первопричинами, которые способствуют ухудшению самочувствия и внешнего вида, а также дадим несколько

Дефанотерапия

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

Дешевле, чем мануальная терапия
Устраняем причину а не симптомы

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация

Только с 20 по 30 сентября! Записывайтесь!

В этой статье речь пойдет о сутулости и неровной осанке. Мы поможем Вам разобраться с причинами ее возникновения, разберемся с некоторыми психологическими первопричинами, которые способствуют ухудшению самочувствия и внешнего вида, а также дадим несколько

В наши дни здоровый позвоночник и красивая осанка стала необычным и редким явлением. Существует множество способов, о каждом из которых можно прочитать в Интернете, помогающих сделать Вашу осанку ровнее, но все эти рекомендации так и не способствуют улучшению осанки и здоровья, поэтому ровная спинка так и остается мечтой многих девушек и юношей. Что же лежит в корне проблемы? Как ее решить? Ответ прост – начните любить себя и любить жизнь! 

Кто чаще всего сталкивается с сутулостью и почему?

Быть сутулым мало кто хочет, так как это не только непривлекательно, но и говорит о том, что у Вас проблемы со здоровьем. Но как ни крути, сегодня эта проблема, с которой сталкивается все больше и больше людей. Что самое страшное –- у многих из них сутулость появилась далеко не в детском возрасте. Даже спортсмены, серьезно занимавшиеся спортом, сталкиваются с этой проблемой. Студенты, работники офисов, даже школьники – это неполный список людей, которые ведут сидячий образ жизни и в результате чего имеют искривление позвоночника и некрасивую осанку. Основными причинами являются малая подвижность и ослабление мышц. Но появление сутулости может иметь и психосоматическую природу. 

Психологические проблемы, вызывающие привычку сутулиться

Моя 22-летняя подруга, до недавнего времени обладательница необычайно ровной спины и грациозной осанки, стала сутулиться после того, как вышла замуж. Конечно же, всю жизнь настолько сильные мышцы спины не могли в один момент внезапно ослабеть. Как видим, проблема не в слабых мышцах, проблема прячется намного глубже – в голове и в отношении к себе и жизни. Спустя год замужества, я стала замечать, что женитьба разочаровала ее, она перестала любить жизнь. Психологические причины имеют несколько разновидностей: одни округляют спину и сжимаются подобно ежу, другие горбятся и при этом выпячивают живот, третьи ходят так, будто им на спину сгрузили мешки. Люди разные, поэтому и причины разные, а проблема все та же.

Каждый отдел позвоночника соответствует своей черте характера, которая имеет свой список тех или иных психологически проблем. Приведем пример. Если же Вы чрезвычайно напористы и упрямы, скорее всего, у Вас не в порядке шейный отдел позвоночника, боязнь будущего, или по-научному футурофобия, является причиной болезней поясницы, грудной отдел – индикатор нашего настроения и самочувствия. 

У неуверенного в себе человека, постоянно расстроенного и депрессивного, ослабляются мышцы, а позвонки приходят в неестественное положение, что влечет за собой сутулость. Вот почему необходимо сразу же пересмотреть свое отношение к жизни и к самому себе, если у Вас возникли проблемы с осанкой и спиной. Ведь именно уверенные в себе люди, активные, самоуверенные, спортивные, имеют устойчивую нервную систему, а поэтому и хороший внешний вид, настроение и самочувствие. 

Способы борьбы с сутулостью на пути к ровной осанке

Если у Вас есть непреодолимое желание иметь красивую осанку, не спешите перерывать Интернет в поиске упражнений, массажей и корсетов. Попробуйте понять себя, поискать причины в своей голове, подумать, что и когда способствовало появлению этой проблемы и тогда ее решение будет очевидным. Неужели счастливые, довольные собой люди могут иметь проблемы с осанкой? Встаньте прямо, выпрямите плечи, улыбнитесь своему отражению в зеркале, и Вы сразу же увидите прилив сил и подъем настроения.

Спросите сами себя, довольны ли Вы собой, своей жизнью и как должны выглядеть счастливые люди. Ответ на этот вопрос очевиден – явно не со сгорбленными плечами и взглядом в пол. Выше нос, шире улыбка, грудь вперед, плечи назад – естественное положение тела счастливого и довольного человека. Запомните его и старайтесь принимать его как можно чаще, и тогда Вы непременно заметите, как улучшилось Ваше самочувствие, расположение духа и отношение к самому себе!

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Анна
    2016-07-28 15:44:23
    Попала в эту клинику по совету знакомых. Были жудкие боли в спине. Сразу же мне провели обследование и выявили причину моих страданий. Назначили мне курс лечения. Занимаясь лечебной гимнастикой, которую мне назначили в клинике, я буквально стала вставать на ноги! Боли стали значительно меньше, а... Читать дальше
  • Инна
    2014-01-13 03:08:08
    Я уже не первый раз лечилась у Бобыря Михаила Анатольевича. Очень нравится мне, как специалист. Всегда внимательно выслушает и подскажет, как правильно поступить. Общаясь с ним даже мыслей не возникает, что с тебя хотят как можно больше денег «содрать». Наоборот, лечение всегда получается совсем... Читать дальше
  • Валерия
    2014-10-23 20:19:39
    Очень благодарна доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Я, обратилась в клинику Бобыря (м. Алексеевская) для лечения у врача остеопата, по совету лечащего меня врача-невролога. Что такое остеопатия я абсолютно не знала, но в силу большого доверия своему врачу, решила попробовать этот метод лечения.... Читать дальше
  • Елена
    2018-03-15 09:52:17
    От всей души хочу поблагодарить прекрасному доктору и Человеку Сорокину Сергею Дмитриевичу! Проходила у него курс лечения от непреходящей на протяжении долгого времени головной боли, связанной с проблемами в шейном отделе. Его волшебшные руки, чуткость и добоое отношения помогли забыть о проблеме... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет