Клиника Бобыря
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-21:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

30 мая 2019, 63

Массаж для красивых ног

Массаж – это важная процедура в ходе терапии такого недуга, как варикозное расширение вен на ногах. Чтобы не навредить больному человеку еще больше, нужно владеть техникой данного массажа, знать особенность заболевания и противопоказания.

Дефанотерапия

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

Дешевле, чем мануальная терапия
Устраняем причину а не симптомы

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация

Только с 20 по 30 сентября! Записывайтесь!

Массаж – это важная процедура в ходе терапии такого недуга, как варикозное расширение вен на ногах. Чтобы не навредить больному человеку еще больше, нужно владеть техникой данного массажа, знать особенность заболевания и противопоказания.

Каждой молодой девушке или взрослой женщине хочется иметь красивые ноги, чтобы прекрасно выглядеть в коротком платье и в туфлях на высоком каблуке. Но кроме красоты ноги должны быть здоровыми. Если они болят, то на обувь на каблуках не поносишь. Особенно тяжело ходить в такой обуви тем женщинам, которые страдают от варикозного расширения вен. Это заболевание требует лечения. Но чтобы не запустить данный недуг, необходимо периодически проводить профилактический курс предупреждения варикоза. Особенно полезно в данной ситуации делать массаж для красивых ножек.

Что такое варикозное расширение вен?

Все тело человека состоит из вен. Есть они и в ногах. Если вены здоровые, то никакого варикоза не будет. А если сосуды утеряли свою эластичность и плохо сокращаются, то возникает проблема нормального кровообращения. Часть крови сбивается в сгустки. Из-за этого вены расширяются. Так возникает варикозное расширение вен.

Болезнь вен на ногах – это не только эстетическая проблема. Такие ноги не просто некрасивые. Они быстро устают и постоянно болят. Человек не может много ходить. Что уже говорить о женщине, которая носит высокие каблуки. От них приходится совсем отказаться.

Если заболевание не запущено, т.е. не требует хирургического вмешательства, то чтобы улучшить ситуацию, можно воспользоваться массажем. Данная процедура делается стенки сосудов более эластичными, а значит, стимулирует кровообращение.

Техника массажа

Массаж можно делать в разное время суток. При варикозном расширении вен специалисты советуют проводить данную процедуру в утреннее время. Можно использовать специальные гели и мази. Главное, чтобы не было аллергической реакции. Техника массажа предусматривает следующие действия:

  • Массируем ступню, включая каждый палец. Делаем это из положения, когда нога согнута в колене, зафиксирована на колене другой ноги и повернута в сторону массажиста.
  • Делает кулачок, как учит Йога (большой палец должен быть спрятан внутрь). Костяшками растираем стопу по направлению от пятки к пальцам.
  • Пошлепывайте ступни.
  • Нога находится в согнутом положении. Нужно аккуратно дернуть за каждый палец ступни.
  • Придерживая стопу в области косточки, другой рукой делаем кругообразные движения.
  • Переходим на разминание лодыжки.
  • Растираем лодыжку ребром руки по направлению перпендикулярному самому положению ноги.
  • Большими пальцами рук кругообразными движениями разминаем икроножную мышцу.
  • Ногу согнуть в колене. По больным местам легким поглаживаем по направлению вверх-вниз проработать всю поверхность ноги. Это действие поможет вернуть хрупким венам их прежнюю эластичность и упругость.
  • Нога остается в том же положении. Теперь нужно сжимать и разжимать голень, соблюдая определенную ритмичность. 
  • Массаж колена. Круговыми движениями по часовой стрелке массировать коленный сустав. Такое действие помогает и в той ситуации, когда проводится лечение суставов.
  • Переходим на бедренную часть ноги. Стимулируем кровообращение легкими шлепками.
  • Разминаем бедро движением «поглаживание».
  • По очереди напрягаем то одну, то другую ногу.
  • Ноги кладем на подушечку так, чтобы они были выше головы. В таком положении отдыхаем 10 минут.

После проведенного массажа рекомендуется надевать компрессионное белье.

Гидромассаж

Гидромассаж является вспомогательной процедурой в комплексном лечении. Но чтобы его провести, нужно иметь специальное устройство. Если такового нет, то можно самостоятельно лейкой душа на сильном напоре массировать ногу. 

Быстрее вернуть тонус венам на ногах поможет термотерапия. Для этого нужно по очереди массировать ноги то горячей, то холодной струей воды. 

Данная процедура облегчает состояние и тех пациентов, у кого шишки на ногах. Однако гидромассаж при варикозном расширении вен запрещено делать тем пациентам, у которых присутствуют на ногах трофические язвы или есть тромбофлебит.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Евгения
    2016-02-21 12:37:18
    Халили Рамазан Нусретович – Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. Он не только хороший врач, но и человек. Очень... Читать дальше
  • Наталья Алексеевна
    2014-09-25 13:05:23
    Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более... Читать дальше
  • Игорь Киреев
    2014-09-17 12:06:42
    Никак не ожидал, что боль, которая мучает более 6 лет, может отступить за один сеанс! Конечно же, результат придется закреплять различными упражнениями, но сам факт, что стало легче уже после первого сеанса, меня несказанно удивил! Сердечное спасибо Бобырю М.А. и мастеру массажа Александру за... Читать дальше
  • Валентина
    2014-09-28 13:04:49
    В клинику пришла не лечиться, а искать работу. С самого первого момента мне там понравилось: отличный интерьер, приветливый персонал, доброжелательный администратор. Будучи профессионалом и постоянным человеком ранее не сталкивалась с потребностью искать работу, в связи с чем опытом... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет