Клиника Бобыря
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

30 мая 2019, 73

Какие виды массажа можно делать беременным и в чем их особенность в данной ситуации?

Положительные свойства массажа, наверное, известны каждому. Не менее важную роль он играет и для беременных. О методиках массажа, показаниях и противопоказаниям к их проведению, а также их особенностям мы и поговорим в данной статье.

Дефанотерапия

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

Дешевле, чем мануальная терапия
Устраняем причину а не симптомы

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация

Только с 1 по 10 декабря! Записывайтесь!

Положительные свойства массажа, наверное, известны каждому. Не менее важную роль он играет и для беременных. О методиках массажа, показаниях и противопоказаниям к их проведению, а также их особенностям мы и поговорим в данной статье.

В периоде беременности женский организм подвержен большому количеству испытаний. В первую очередь это касается повышенной нагрузки практически на все внутренние органы, в результате нарушения в работе которых, появляются отеки на нижних конечностях, боли в области позвоночного столба, скачки артериального давления и многое другое. 

Какие плюсы и минусы имеет массаж для будущих мамочек?

В восточных странах врачи еще издавна настоятельно рекомендовали беременным проходить сеансы массажа. Такая их логика неудивительна, ведь с его помощью можно устранить физиологические дискомфортные ощущения, что позволит без особых проблем выносить здорового малыша. Проводя беременной женщине массаж различных участков тела три-четыре раза в неделю, вы обрекаете ее на прекрасное эмоциональное состояние, устраняете перепады настроения и предупреждаете развитие у нее депрессии. 

Положительными качествами массажа на организм женщины и ее будущего малыша являются:

  • снижение мышечного напряжения стенок матки, благодаря чему уменьшается давление на плод;
  • нормализация процессов внутреннего метаболизма;
  • улучшение кровообращения, а также лимфооттока в области передней брюшной стенки, а также в органах таза и нижних конечностях;
  • укрепление иммунитета;
  • устранение быстрой усталости, уменьшение отека мышц и других мягких тканей женского организма;
  • улучшение эластических качеств кожи;
  • качественная подготовка организма беременной к процессу родов (если речь идет о последнем триместре беременности). 

Однако данная процедура полезна только в том случае, если ее будет проводить квалифицированный специалист, особенно на ранних сроках, либо же если вы будете выполнять самомассажирование под его пристальным контролем. В противном случае вы можете только сделать хуже как себе, так и будущему малышу, вплоть до развития преждевременных родов. 

Какие массажные техники можно выполнять беременным женщинам?

Показания к проведению того или иного вида массажа должен определять только ваш лечащий врач. Он тщательно вас опросит, осмотрит, исследует, после чего только выберет определенные упражнения и массажные техники, которые подходят именно для вас. 

Беременным разрешается проводить только определенные типы массажа. Например, им запрещается выполнять массаж, применяя электроприборы, вибромассажеры, ультразвук или вакуум (баночный массаж). Рекомендовано выполнять массаж исключительно руками, поглаживая кожные покровы, не оказывая на них значительного давления. Женщинам, которые в скором времени станут мамами, разрешают делать массаж следующих частей тела:

  • верхних и нижних конечностей;
  • спины;
  • молочных желез;
  • передней брюшной стенки;
  • промежности;
  • областей, пораженных целлюлитом. 

В какие сроки не рекомендуется делать массаж и почему?

Беременность – это не что иное, как период роста и развития плода. Нужно сказать, что даже одним необдуманным, резким движением можно легко навредить здоровью будущего малыша, вызвав какое-либо нарушение его развития. В этот трудный период нужно постоянно быть внимательным и предельно осторожным. 

В первом триместре процедуру массажа должен выполнять только обученный специалист, поскольку если в это время оказывать неправильное действие на некоторые точки тела беременной, то можно вызвать срыв. Поэтому в первые три месяца вовсе не рекомендуется этого делать. 

А вот с четвертого месяца беременности массаж наоборот будет полезен. Пройдите короткий курс обучения и вы сможете заниматься самомассажированием в домашних условиях в любое удобное для вас время. 

Еще лучше эффект от массажа становится, если во время его проведения включать приятную музыку или поджигать ароматические свечи, создавая уютную обстановку.

Запрещен массаж при острых воспалительных процессах, онкологической патологии, кожных заболеваниях, сильных болях в позвоночнике. 

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Анна и Сергей
    2014-09-18 12:52:30
    Большое спасибо доктору Власенко Александру Адольфовичу! Пришли с дочерью (рост 172 см в возрасте 14 лет), к доктору на Кутузовском проспекте, прошли 6 сеансов. Был сколиоз второй степени, теперь дочка распрямилась, вытянулась, даже не узнать! Чтобы лечение пошло на пользу, нужно очень... Читать дальше
  • Ира
    2014-09-25 13:04:31
    Пришла к Михаилу Анатольевичу с болями в шейных позвонках. Он меня посмотрел, ознакомился с МРТ (приносите всегда свое, так доктор получит больше информации), Успокоил, что больно не будет. Я очень боялась, такое рисковое дело — манипуляции с шеей! Мне назначили курс лечения. Михаил Анатольевич... Читать дальше
  • Алексей
    2013-12-23 07:08:08
    Мне 40 лет. В клинику Бобыря меня привела боль в пояснице. Очень долго я ее терпел, но потом стало даже ходить трудно, простреливало в ногу. В день моего первого визита к Михаилу Анатольевичу так «скрутило», что и пошевелиться не мог. Как выяснилось позже, у меня межпозвонковая грыжа аж 9 мм,... Читать дальше
  • Валерий
    2014-09-22 13:22:54
    Мусин Спартак Рамизович — это врач от Бога! Уже после первого сеанса почувствовала себя более свежо и подтянуто! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет