Поясничный остеохондроз – болезнь, течение которой может дать осложнения на организм. Поэтому нужно обратиться к врачу и не пренебрегать медикаментозным лечением. Облегчить недуг больной может в домашних условиях, следуя некоторым советам.
Лечим поясничный остеохондроз дома
поясничный остеохондроз является распространённой болезнью среди работоспособного населения. Чаще всего боль в поясничном отделе позвоночника возникает у людей, уделяющих мало времени двигательной активности. Также причинами этого недуга могут быть травмы спины, нарушенный обмен веществ либо несбалансированное питание. Запускать эту болезнь нельзя, ведь она может привести к сбою работы различных органов.
Почему возникает остеохондроз?
Поясничный остеохондроз может появиться по разным причинам:
- Низкая двигательная активность;
- Предрасположенность на генетическом уровне;
- Лишний вес больного;
- Нарушенный обмен веществ;
- Травмы спины;
- Неправильное распределение нагрузки на позвоночник при поднятии тяжёлых предметов.
В силу перечисленных факторов нарушается кровоснабжение межпозвоночных дисков, они трутся друг о друга, в результате чего и возникает боль в спине – первый признак остеохондроза поясничного отдела.
Симптомы поясничного остеохондроза
Первый признак, по которому можно распознать поясничный остеохондроз – это боль ноющего характера в поясничном отделе, зачастую с иррадиацией в нижние конечности. Такой дискомфорт человек ощущает, когда меняет положение тела либо после физической работы. Иногда, если болезнь носит прогрессирующий характер, боль в пояснице возникает даже в статическом положении тела.
Поясничный остеохондроз напрямую оказывает влияние на многие органы человека, поэтому не стоит затягивать с обращением к врачу. Например, во время снятия боли при помощи лекарственных препаратов, когда болезнь не вылечена, а только немного подавлена, человек может ощутить сбои в работе органов малого таза, а также онемение, покалывание или снижение чувствительности в ногах.
Лечение
Когда болезнь обостряется, необходимо немедленно заглушить приступ боли. Это можно сделать при помощи специальных противовоспалительных мазей, пластырей либо других лекарственных препаратов в виде таблеток или инъекций.
После обращения в больницу, где пациенту окажут помощь в обезболивании, назначают домашнее лечение, в которое входит:
- Препараты, восстанавливающие ткань суставов – хондропротекторы;
- Препараты, устраняющие боль и воспалительный процесс;
- Средства, нормализующие кровоснабжение и питание межпозвоночных дисков – витамины, кальций и препараты для сосудов;
- Лечебная гимнастика для укрепления позвоночника и мышечного корсета.
Лечим поясничный остеохондроз дома
В борьбе со многими недугами, в том числе и с поясничным остеохондрозом, многие люди применяют препараты из природной аптеки. Разные настои, компрессы, мази делают на основе лекарственных растений.
Познакомимся с некоторыми такими рецептами:
1. С водкой или глицерином (существуют различные вариации) смешиваем сок листьев или кореньев хрена и натираем этим настоем спину. Длительность лечения 10 дней;
2. Необходимо приготовить пять компонентов (1:1): берёза, фиалка трёхцветная и брусника (листья), трава зверобоя, корень петрушки. Одну столовую ложку смеси этих растений заливаем двумя стаканами вскипевшей воды. Принимаем настой по 1 стакану 3 раза в день. Длительность лечения 1 месяц.
Также с болью в пояснице помогут справиться перцовый пластырь, горчичники, ментоловые мази.
При лечении недуга нужно помнить о выполнении физических упражнений: можно висеть и подтягиваться на турнике, выполнять прыжки на месте, махи руками и ногами. Не помешает ежедневный самомассаж спины, в особенности поясничного отдела, и конечностей. Большую пользу приносит при таком заболевании плавание.
Немаловажным компонентом в лечении, да и в профилактике остеохондроза, является здоровый образ жизни и правильное питание: необходимо кушать больше белковой пищи, а вот потребление соли, кондитерских изделий, крепкого чая и кофе нужно минимизировать, а от алкоголя и курения отказаться.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Массаж при вегетососудистой дистонии (ВСД)Вегетососудистая дистония крайне неприятный синдром, мешающий полноценно жить больному. Но от этого недуга можно вылечиться, иногда даже без препаратов. Одним из методов лечения заболевания...
-
Методики лечения. Лечение межреберной невралгии.Межреберная невралгия – это поражение нервных структур, расположенных в области груди (между ребрами, отсюда и название). Причины поражения могут быть различны: остеохондроз (в подавляющем...
-
Врожденная косорукость — причины, признаки, диагностика и терапияОтклонение кисти от продольной оси предплечья, вызванное деформацией и возникающее во время внутриутробного развития. Патология поддается корректировке различными методами, среди которых...
-
Лечение артроза с помощью магнитотерапии и ее эффективностьАртроз – хроническое заболевание, при котором проявляется дистрофическое изменение суставного хряща. Если запустить артроз, то может развиться деформация костной ткани. Лечение патологии может...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
константин
2015-06-20 13:02:24Огромная благодарность коллективу клиники. В частности Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за то что поставил на ноги и вернул к полноценной жизни! Мне 30 лет . Грыжа 1.5см L5-S1 с почти полным защемлением правого седалищьного нерва и как следствие потеря чувствительности правой ноги(( ужасные не... Читать дальше
-
Виктория
2017-11-30 17:47:39Хочу выразить благодарность врачу с золотыми руками-Сорокину Сергею Дмитриевичу! Долгие годы периодически меня мучают боли в пояснице и шейном отделе. Наблюдалась у разных врачей в разных клиниках и вот попала на приём в клинику Бобыря к этому доктору! Сказать, что я очень довольна-ничего не... Читать дальше
-
Игорь Киреев
2014-09-17 12:06:42Никак не ожидал, что боль, которая мучает более 6 лет, может отступить за один сеанс! Конечно же, результат придется закреплять различными упражнениями, но сам факт, что стало легче уже после первого сеанса, меня несказанно удивил! Сердечное спасибо Бобырю М.А. и мастеру массажа Александру за... Читать дальше
-
Ольга
2014-02-09 23:49:13Обратилась в клинику Бобыря (г. Зеленоград, корп. 814) с жалобами на сильные головные боли, боли в шейном отделе и пояснице, которые мучили меня не один год. Результат превзошел все мои ожидания! Я попала к специалистам, у которых по-настоящему золотые руки и добрые сердца! Очень хочу... Читать дальше