Если у человека диагностировали болезнь под названием позвоночный остеохондроз, то ему назначат специальные упражнения, чтобы избавить от изматывающей боли в спине. Их совокупность будет зависеть от пораженной части позвоночника.


Если у человека диагностировали болезнь под названием позвоночный остеохондроз, то ему назначат специальные упражнения, чтобы избавить от изматывающей боли в спине. Их совокупность будет зависеть от пораженной части позвоночника.
В настоящее время большое количество людей беспокоит такое неприятное заболевание спины, как позвоночный остеохондроз. При этой болезни серьезно поражаются и хрящи суставов, и сами кости. В основном встречаются три вида этой болезни: шейный, грудной (верхний и нижний) и поясничный. как лечить позвоночник подскажет опытный доктор. По результатам обследования он подберет упражнения, подходящие для конкретного случая.
Если шейный остеохондроз:
При грудном (верхнем) остеохондрозе:
При грудном (нижнем) остеохондрозе:
Если поясничный остеохондроз:
Следует помнить, что для получения наилучшего результата необходимо делать все, настроившись на хороший лад, выполнять надо от 10 до 15 повторов, дышать свободно, не забывая о положении спины. Тогда боль в спине обязательно отступит, качество жизни заметно улучшится.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьДобрый день, мой возраст 58 лет. Как и у остальных, заболевания шейного и поясничного отдела. Прошел курс лечения в клинике у доктора Сорокина. Ощущения незабываемые! В обоих отделах (и в шее, и в пояснице) была протрузия, а чуть ниже грыжа. Помогло сразу практически: после 2-х сеансов. Теперь... Читать дальше
Живу я в подмосковье в г.Истра, поэтому выбраться в обычные дни в клинику сложно.Записалась заранее на праздничные дни 06.01.2016-08.01.2016.,т.к. знаю что только здесь меня, как всегда,вернут к работоспособности и возможности по 10 часов ежедневного сидения на работе и в автомобиле.Посещаю... Читать дальше
Уже 15 лет, с некой периодичностью, прохожу лечение в клинике «Бобыря», в связи с наличием хронических заболеваний. Несмотря на свой возраст (63 г.) от лечения получаю лишь удовольствие! За мануальной терапией обычно следом делаю массаж. Очень радует возможность в клинике пройти комплексную... Читать дальше
Хочу выразить благодарность замечательному доктору Золотареву Евгению Юрьевичу. Я познакомилась с ним больше года назад, обратившись с проблемами шеи и позвоночника, связанными с травмой в младенчестве. После курса сеансов почувствовала настоящее облегчение. Кроме того, трое моих детей получили... Читать дальше