Остеохондроз поясничного отдела: лечение дома

Это наиболее успешно диагностируемое заболевание позвонков, в отличии заболеваний других отделов.

Что такое остеохондроз?

Болезнь представляет собой два процесса, неразрывно связанных друг с другом – дистрофию, развивающуюся из-за недостаточного питания костных тканей и дегенерацию (разрушение) этих тканей. При деформации позвонков, диски, находящиеся между ними, патологически видоизменяются, теряя свою эластичность, снижается высота таких природных прокладок между позвонками, они утончаются и смещаются.

Когда постепенно происходит полное повреждение фиброзного кольца, и оно разрывается, образуется межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Она начинает интенсивно давить на нервные окончания спинного мозга, вызывая отёки, и это становится причиной сильных болей, спазмов, переходящих в невралгические прострелы, отдающиеся в ягодицы, внутренние органы и ноги.

Это ведёт к ослаблению опорно-двигательной системы, нарушениям в мочеполовой сфере. У мужчин могут проявляться симптомы импотенции и снижения эректильной функции.

Кроме того, остеохондроз поясничных позвонков может повлечь за собой ишемическую болезнь сосудов, так как на них тоже оказывается давление.

В ряде случаев развивается потеря чувствительности нижних конечностей, частичные парезы и даже паралич. Если вовремя не остановить разрушение, заболевание может привести к инвалидности.

Почему происходит развитие болезни?

Причины формирования остеохондроза разные – внешние заключаются в том, что на позвоночник происходит неравномерная физическая нагрузка. Особенно отражается на его здоровье положение сидя с небольшим наклоном вперёд. Поэтому следует периодически менять позы, вставать и двигаться, если работа связана с компьютером.

Вообще, малая подвижность играет серьёзную роль в появлении заболевания. Гиподинамия ослабляет костно-мышечный аппарат и, при любой последующей физической нагрузке позвоночный столб подвергается деформации.

В большинстве случаев неправильное положение позвоночника способствует его искривлению, наследственный и возрастной фактор также влияет на состояние позвонков.

Причиной разрушения позвоночника могут стать инфекции, такие как туберкулез и остеомиелит, поражающие костный мозг и надкостницу.

Также предпосылками являются: избыточная масса тела, плоскостопие, вредные привычки, такие недуги, как ревматизм, артрит, нарушение обмена веществ и эндокринные патологии.

Как выражается заболевание

Поясничное поражение дисков всегда сопровождается сильной болью в области спины и головы. Иногда она отдаётся в разные части тела, чаще всего в ноги, органы малого таза. Кроме того, человек постоянно чувствует себя усталым, разбитым и раздражительным. Поскольку у него постоянно болит спина в пояснице, пациенту трудно приспособиться для комфортного ночного отдыха. Приходится спать либо на боку, либо на животе.

Чтобы избежать болевого синдрома, больной ограничивает собственную двигательную активность. При остеохондрозе могут возникать интенсивные боли в районе почек, при этом может нарушаться функция мочеиспускания и половая функция. Спазмы также характерны для недуга.

Лечение после установления диагноза

После того, как диагноз установлен, пациент может проходить лечение дома. Главное на время сильных болей обездвижить больного – он должен находиться на ровной поверхности.

Для обезболивания и снятия спазмом можно применять любые подходящие противовоспалительные средства (не гормональные), анальгетики, мази с содержанием хондроитина и глюкозамина (протекторы костных и хрящевых тканей).

В домашних условиях можно использовать витамины и минеральные вещества, важные микроэлементы – кальций и фосфор для улучшения обмена в костях. При снижении болевых ощущений применяется лечебная физкультура и растирания.