Как справиться с мигренью?

Мигрень – особый тип головной боли, протекающий наиболее драматично. Она проявляется остро, нетипично. 

Еще с древности люди интересовались природой данного заболевания. Мигренью болели в Египте, Греции, Риме. Древние жители избавлялись от болей в голове кардинально – через трепанацию черепа. Знаменитые личности вроде Цезаря, Наполеона, Чайковского, Ницше творили, воевали, трудились и отдыхали, порой перенося тяжелейшие мигрени. Жить получалось только между отдельными приступами, так как при самих болях что-либо делать совершенно невозможно. 

Причины

Множество исследователей до сих пор спорят о том, что является причиной мигрени. Трудно до сих пор точно определить, из-за чего она возникает и как именно протекает. Что побуждает к развитию боли – сосуды или нервная система? 

Долгое время заболевание относили к сосудистым. Хотя в современном мире принято считать правильной нейрогенную концепцию. Что разумно, так как лечение головных болей с помощью лекарственных препаратов, направленных на сосудистую систему, не имеет эффекта. И напротив, использование средств, что снижают возбудимые процессы нервной системы, помогает достичь определенных результатов при мигрени. 

Симптомы заболевания

Мигрень характеризуется односторонней болью. Приступ при этом может переносить очаг воспаления на другую сторону. У отдельных пациентов бывает, что одновременно болит и справа, и слева. 

мигрень симптомы:

• Болезнь иногда проявляется в совокупности с иными расстройствами. Возможна тошнота, рвота, головокружение. У детей могут быть отдельные признаки: или живот болит, или голова кружится, или беспричинная рвота. Все это признаки возбудительного состояния не только болевого, но и вестибулярного аппарата. 
• Нарушения в зрении, слухе, обонянии при восприятии действительности. В моменты болевого синдрома пациент хочет скрыться от любых световых источников, избегать тактильных ощущений, резких запахов. 
• Возможны и вегетативные кризы с ознобом, учащенным сердцебиением, нарушением артериального давления, оцепенением рук и ног, недостатком кислорода.

Способы лечения

Существует два направления, по которым ведется лечение: облегчение приступа, профилактика последующих. 

Снять приступ помогут лишь специализированные лекарственные препараты, которые необходимо применять перед наступлением болевого синдрома, либо ориентируясь на признаки грядущей боли.

Но если у средства, которое призвано обезболить, не оказывает дополнительного стимулирующего эффекта, и прибегать к нему из-за частых приступов необходимо более двух раз за месяц, то нужно обязательно соблюдать и профилактические требования.

Лечение заболевания мигренью – совокупность лекарств и следование здоровому образу жизни. Если рассчитывать лишь на медицинские препараты и помощь доктора, то дозировка будет лишь увеличиваться, а выздоровление наступить нескоро. Следует избегать перенапряжения во время работы, семейных дел, не загружать себя излишними заботами и тревогами. Что, конечно, не всегда возможно. На мигрень влияет погода, космос, иные внешние факторы. 

Правила при лечении

Чтобы избежать сторонних воздействий, минимизировать приступы мигрени, следует соблюдать ряд правил:

1. Нормализовать сон – главный биологический источник энергии.
2. Исключить кофеин содержащие продукты (шоколад, чай, какао, кофе), алкогольные и табачные изделия. Скажем, шоколад или чай можно употреблять, но крайне дозировано. 
3. Следовать правильному питанию.
4. Совершать легкие физические упражнения.
5. Применять закаливание, но температурный перепад не должен превышать пяти градусов от нормальной температуры тела.
6. Придерживаться эмоциональной стабильности, уравновешенности.
7. Осознать, что лечение – ваша задача, зависит от вашего настроя, а доктор – лишь наставник.
8. Не отказываться от лекарственных препаратов, если приступы сильные.