Кифотическая деформация грудного отдела позвоночного столба
Позвоночник здорового человека имеет естественные физиологические изгибы, однако если искривление в области грудного отдела значительно увеличивается, образуется, так называемая, «круглая спина», то это является прямым признаком кифотической деформации. При этом плечевой пояс подается вперед, а грудная клетка сужается, увеличивается ее переднезадний размер.
Каковы основные причины развития данного состояния?
К причинным факторам заболевания можно отнести следующее:
- Генетическая предрасположенность, врожденная слабость связочного аппарата опорно-двигательной системы;
- Травматические повреждения позвоночного столба;
- Поражение межпозвоночных хрящевых дисков таким патологическим процессом, как остеохондроз;
- Слабость мышечного корсета спины;
- Перенесенные в анамнезе полиомиелит, туберкулез костей, радикулиты или радикулопатии;
- Неправильная осанка во время сидения и ходьбы, подъем тяжестей и другие повышенные нагрузки на позвоночник.
Как себя клинически проявляет кифоз грудного отдела позвоночного столба?
К клиническим признакам кифоза грудного отдела позвоночника можно отнести:
- искривление позвоночника кзади в сагиттальной плоскости;
- Наклон плечевого пояса кпереди и вниз;
- Уменьшение объема грудной и брюшной полостей;
- Видимая на глаз сутулость, появление горба в грудном отделе;
- Затруднение дыхания, появление одышки при умеренной физической нагрузке и даже в покое, что возникает из-за значительного уменьшения экскурсии грудной клетки, активного участия вспомогательной дыхательной мускулатуры, которая также требует большого количества кислорода для своего функционирования;
- Появление различных заболеваний внутренних органов, которые иннервируются корешками, выходящими между позвонками грудного отдела позвоночного столба.
Какие существуют лечебные мероприятия, направленные на уменьшение и устранение кифотической деформации?
Лечение данного недуга, который страшен своими осложнениями, желательно начинать на самых ранних стадиях. В данной ситуации необходим комплексный и систематический подход, который основан на проведении следующих терапевтических мероприятиях и процедурах: лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические методики, медикаментозные средства, сбалансированное питание с повышенным количеством потребляемых витаминов и минералов, а также ношение специального корсета, укрепляющего мускулатуру спины.
Если верить многим квалифицированным врачам, то лучше всего на ранних стадиях кифоза помогают методы лечебной гимнастики.
Приведем некоторые примеры простых упражнений:
- Для начала примите коленно-локтевую позу, разогните позвоночник в шейном отделе и в грудном, локти максимально разведите в стороны. В таком положении начинайте движение вперед (ориентировочно 50 шагов);
- Возьмите гимнастическую палку, лежа на животе, положите ее на спину в области лопаток и крепко обхватите руками. Запрокинув голову назад, постарайтесь приподняться вверх, после чего примите исходное положение. Постарайтесь в течение одного занятия выполнить десять таких повторений;
- Лягте на спину, уложите руки, согнутые в локтевых суставах, вдоль туловища. Во время глубокого вдоха старайтесь прогнуться максимально в грудном отделе позвоночника, при этом точками соприкосновения с полом будут пятки, ягодицы, локти и затылок. Таких повторений постарайтесь выполнить максимально возможное количество, каждый раз возвращаясь в исходное положение;
- Приседание с гимнастической палкой. Для выполнения данного упражнения вам необходимо встать, поставив ноги на ширине плеч, взять гимнастическую палку и завести ее над головой на спину, после чего начать приседания, стараясь постоянно удерживать спину максимально ровной, каждый раз возвращаться в исходное положение.
Читайте так же
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы01-12-2024 08:44
Отзыв о своих проблемах со спиной, и о массажисте-реабилитологе Магди. На протяжении 10 лет… Читать дальше
05-10-2024 15:54
Хотим выразить большую благодарность чудо доктору Животову Алексею Анатольевичу! Нам его рекомендовали… Читать дальше
08-07-2024 13:05
Мы с мужем хотим выразить благодарность работникам клиники Бобыря. Как только мы входили в… Читать дальше
21-12-2023 15:25
Я прошла курс массажа у масажиста Юлии, замечательный массажист, професионал своего дела.…
Читать дальше