Кифотическая деформация грудного отдела позвоночного столба

Позвоночник здорового человека имеет естественные физиологические изгибы, однако если искривление в области грудного отдела значительно увеличивается, образуется, так называемая, «круглая спина», то это является прямым признаком кифотической деформации. При этом плечевой пояс подается вперед, а грудная клетка сужается, увеличивается ее переднезадний размер.

Каковы основные причины развития данного состояния?

К причинным факторам заболевания можно отнести следующее:

• Генетическая предрасположенность, врожденная слабость связочного аппарата опорно-двигательной системы;
• Травматические повреждения позвоночного столба;
• Поражение межпозвоночных хрящевых дисков таким патологическим процессом, как остеохондроз;
• Слабость мышечного корсета спины;
• Перенесенные в анамнезе полиомиелит, туберкулез костей, радикулиты или радикулопатии;
• Неправильная осанка во время сидения и ходьбы, подъем тяжестей и другие повышенные нагрузки на позвоночник. 

Как себя клинически проявляет кифоз грудного отдела позвоночного столба?

К клиническим признакам кифоза грудного отдела позвоночника можно отнести:

• искривление позвоночника кзади в сагиттальной плоскости;
• Наклон плечевого пояса кпереди и вниз;
• Уменьшение объема грудной и брюшной полостей;
• Видимая на глаз сутулость, появление горба в грудном отделе;
• Затруднение дыхания, появление одышки при умеренной физической нагрузке и даже в покое, что возникает из-за значительного уменьшения экскурсии грудной клетки, активного участия вспомогательной дыхательной мускулатуры, которая также требует большого количества кислорода для своего функционирования;
• Появление различных заболеваний внутренних органов, которые иннервируются корешками, выходящими между позвонками грудного отдела позвоночного столба.

Какие существуют лечебные мероприятия, направленные на уменьшение и устранение кифотической деформации?

Лечение данного недуга, который страшен своими осложнениями, желательно начинать на самых ранних стадиях. В данной ситуации необходим комплексный и систематический подход, который основан на проведении следующих терапевтических мероприятиях и процедурах: лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические методики, медикаментозные средства, сбалансированное питание с повышенным количеством потребляемых витаминов и минералов, а также ношение специального корсета, укрепляющего мускулатуру спины. 

Если верить многим квалифицированным врачам, то лучше всего на ранних стадиях кифоза помогают методы лечебной гимнастики.

Приведем некоторые примеры простых упражнений:

1. Для начала примите коленно-локтевую позу, разогните позвоночник в шейном отделе и в грудном, локти максимально разведите в стороны. В таком положении начинайте движение вперед (ориентировочно 50 шагов);
2. Возьмите гимнастическую палку, лежа на животе, положите ее на спину в области лопаток и крепко обхватите руками. Запрокинув голову назад, постарайтесь приподняться вверх, после чего примите исходное положение. Постарайтесь в течение одного занятия выполнить десять таких повторений;
3. Лягте на спину, уложите руки, согнутые в локтевых суставах, вдоль туловища. Во время глубокого вдоха старайтесь прогнуться максимально в грудном отделе позвоночника, при этом точками соприкосновения с полом будут пятки, ягодицы, локти и затылок. Таких повторений постарайтесь выполнить максимально возможное количество, каждый раз возвращаясь в исходное положение;
4. Приседание с гимнастической палкой. Для выполнения данного упражнения вам необходимо встать, поставив ноги на ширине плеч, взять гимнастическую палку и завести ее над головой на спину, после чего начать приседания, стараясь постоянно удерживать спину максимально ровной, каждый раз возвращаться в исходное положение.