Проблемы с сухожилиями коленных суставов

Подколенное сухожилие увенчано пучком из трех мышц, который находится на затылочной части бедра и непосредственно за коленом. Зачастую именно из-за нарушений функции коленного сухожилия люди не могут двигать ногами и руками. У человека любого возраста может быть растяжение связок. 

Вследствие чего теряется эластичность подколенного сухожилия, что влечет за собой патологическое выравнивание естественного изгиба поясничного и так же потерю эластичности ее мышц. Мышечный пучок и сухожилия исполняют роль сгибателя ноги в коленном суставе, поднимают пятку в направлении спины, выпрямляют бедро и удерживают нашу спину в правильном положении. 

Сжимание сухожилия в подколенной области нередко вызывает боль в ягодичной области, в верхней и задней плоскости бедер. Болезненность наступает с ослаблением эластичности сухожилия.

Как помогают упражнения

Основные упражнения, которые помогут вам избавиться от спазма в сухожилиях: 

1. Исходное положение, сидя раздвиньте ноги в разные стороны, но не сгибая при этом коленей, затем сомкните руки у себя за спиной и тяните нижнюю руку вверх. В пиковой точке удерживайте такое положение на протяжении 30 секунд. 
2. Исходное положение, станьте пятками обеих ног на не большое возвышение примерно 10 см. Далее наклонитесь незначительно вперед, но при этом не допускайте выворачивания бедер. Носки должны указывать в одну сторону. При соблюдении всех мер, вы почувствуете растяжение мышц. В указанной позе следует находиться не менее 30 секунд. 

Проявление воспаления и медикаментозное лечение

Воспалительный процесс, как правило, имеет свои внешние проявления, а именно покраснение кожного покрова и образование опухоли в районе колена. Физиологически это ощущается болью. При этом если отдых и меры локального характера не снимают болевые ощущения, следует обратиться к врачу травматологу. 

Среди специалистов существует такая точка зрения, что при лечении сухожилий коленной области, не следует употреблять кортикостероидные препараты, поскольку многократно возрастает риск разрывания сухожилий. При отсутствии положительных показателей в ходе локального лечения, следует прибегнуть к оперативному вмешательству. Лечение следует начать с обезболивающих медикаментов, к примеру, таких как Напроксен или схожие с ним по свойствам. Эти средства обеспечивают временное улучшение состояния, и снятие острой боли. Помимо этого, сгладить симптоматику поможет физиотерапия.

При помощи метода ионофореза, а именно маломощными электрическими импульсами, кожу обогащают кортикостероидами. В последнее время становится все более популярной процедура, при которой инъекционным способом вводится плазма, обогащенная тромбоцитами, которые формируют новые тканевые соединения, что приводит к полному восстановлению поврежденных участков. 

Разрыв связок коленного сустава 

Наиболее тяжелыми последствиями от механического повреждения коленного сустава является именно разрыв связок. Как правило, этому сопутствует нарушение целостности кровеносной системы и попаданием крови в сустав. Если имел место именно разрыв, то следует предпринять фиксацию сустава и холодные повязки, которые сузят сосуды, для остановки кровоизлияния. 

Лечение разрыва обуславливает прием противовоспалительных препаратов без содержания стероидов. Для наружного применения, в том числе и для обезболивания, имеются различные мази и лосьоны. После снятия первичных симптомов обязательное применение физиотерапии, комплекс специальных упражнений и массажа. Если же речь идет о полном разрыве, то в таком случае применимо хирургическое вмешательство. 

При своевременном обращении к специалисту вы получите быструю помощь, а реабилитация займет кратчайшие сроки. При локальном характере травмы, на бедро и голень, под углом 170° налаживают гипс. Именно такой градус уклона обуславливает наиболее эффективное сращивание сухожилий. Спустя минимум 4 недели гипс может быть удален.