Применение народных средств при головных болях

Мед, эфирные масла, глина, растительные средства – все они помогают снять головную боль, и практически безвредны.

Как эффективно и просто снять головную боль?

Одним из самых мощных народных средств является настойка элеутерококка, которая продается в любой аптеке. Принимать настойку следует два раза в день, постепенно увеличивая дозировку: первый раз одна капля, затем две и так до 14 капель. Далее в течение одной-двух недель дозировку не меняют. Как выяснилось, это средство действительно помогает.

Далеко не все знакомы с удивительным свойством меди втягивать боль. А ведь нет ничего проще, чем взять обычную медную монетку и приложить ее к больному месту. Спустя 20 минут боль станет меньше или вовсе пропадет.

Помогают избавиться от головных болей и следующие растительные средства:

• Мята: растение добавляют к зеленому или черному чаю. В день надо выпивать по два стакана. После приема такого напитка боль стихает в течение 20 минут.
• Лимон: используется кожура лимона. Ее необходимо освободить от белой пленки и как можно дольше держать у висков. Для большего эффекта голову можно завязать мягким шерстяным шарфом. Желательно при этом включить в ежедневный рацион четверть стакана картофельного сока или полстакана сока из черной смородины.
• Прополис: из него делают настойку, которую принимают ежедневно по 40 капель. Для изготовления настойки понадобится 20 г измельченного прополиса. Его заливают 100 мл спирта и дают настояться.

Доказана эффективность в лечении головной боли настоек, отваров и мазей, содержащих ромашку, зверобой, календулу и другие лекарственные растения.

Эфирные масла в борьбе с головной болью

Эфирным маслам свойственен не только приятный аромат, они имеют и другие полезные качества. Например, повышают иммунитет, улучшают состояние органов дыхания, обладают обезболивающим воздействием и, в том числе, помогают от головной боли. В этом особенно преуспели масла на основе розмарина, лаванды, кипариса, розы, шалфея и душицы. Способы применения эфирных масел против головных болей различны.

Так, если это следствие простуды или заложенности носа, то отдают предпочтение ингаляциям из масел лаванды, эвкалипта или мяты. В том случае, если причина головной боли – усталость, то следует втереть в виски лавандовое масло или сделать холодный компресс на лоб или затылок из специально приготовленного раствора: три капли лаванды, две ромашки и одна лимона смешать со 100 мл воды. Избавиться от хронических головных болей помогут ароматические ванны из базилика, лаванды и шалфея.

Обертывания из глины

Глина, как известно, обладает множеством достоинств, среди которых и снятие головной боли. Используют глину при этом следующим образом:

• В эмалированной посуде смешивают 150 г глины и четверть стакана теплой кипяченой воды. Полученную однородную массу наносят на марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев. Такая повязка накладывается на лобную часть головы на 20 минут. Повторять в течение месяца ежедневно на ночь.
• Другой курс рассчитан на 7 дней. Для обертывания понадобится 100 г глины, 2 столовые ложки настоя мяты перечной и ½ стакана воды. Смесь из этих ингредиентов кладут на салфетку и оставляют ее на больном месте на 10-15 минут, но не более.

Использование меда при головных болей

Если головная боль не угрожает жизни и не требует срочного медицинского вмешательства, то можно попробовать избавиться от нее с помощью народных средств на основе меда.

• Если наблюдаются постоянные головные боли, то существенно облегчит состояние пара чайных ложек меда перед едой.
• При мигрени прием пищи следует сопроводить сочетанием чайной ложки меда и яблочного уксуса, предварительно растворив их в стакане кипяченой воды.
• Очень полезно принимать мед в сочетании с калиной. Одной столовой ложки четыре раза в день будет достаточно. Эффект от такого приема появится уже через три недели.