Клиника Бобыря
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-21:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

30 мая 2019, 77

Общий массаж спины

Кто из нас не любит массаж? Как приятно после трудного дня лечь на кушетку, расслабиться. Но в условиях нашего ритма жизни, массаж — это не только релакс, а еще польза для всего организма! Эта статья для тех, кому нужен массаж, и о том, как он работает.

Дефанотерапия

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

Дешевле, чем мануальная терапия
Устраняем причину а не симптомы

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация

Только с 10 по 20 сентября! Записывайтесь!

Кто из нас не любит массаж? Как приятно после трудного дня лечь на кушетку, расслабиться. Но в условиях нашего ритма жизни, массаж — это не только релакс, а еще польза для всего организма! Эта статья для тех, кому нужен массаж, и о том, как он работает.

Своими корнями массаж уходит в Китай. Древние жители «поднебесной» первыми обнаружили благотворное влияние массажа. Кровь циркулирует лучше, нормализуется обмен веществ, восстанавливается лимфоток. Иммунитет повышается, а благодаря воздействию на нервную систему (которая напрямую связана с нашими эмоциями) – мысли становятся ясными и позитивными.

Кому в первую очередь нужен массаж

В наш век офисных работников и интернета, очень много людей, так называемых, «сидячих профессий» неизбежно сталкиваются с различными проблемами. Дело в том, что человеку необходимо двигаться, чтобы оставаться здоровым. Многие люди берут абонементы в спортзал, но по факту, практически туда не ходят. Ситуация усугубляется с каждым месяцем, и проблемы, которые на начальной стадии легко можно решить, перерастают в более сложные, хронические заболевания.

По-хорошему – время от времени массаж нужен каждому человеку, который хочет иметь здоровый позвоночник и хороший мышечный тонус... Но в первую очередь массаж необходим автомобилистам, офисным работникам, школьникам и людям с лишним весом. Именно они оказываются в зоне наибольшего риска.

По какому принципу работает массаж

Начнем с того, что проводить данную процедуру должен только квалифицированный специалист. В том. что касается позвоночника и мышц, очень легко ошибиться, и вместо пользы можно причинить человеку вред!

Условно массаж можно разделить на 3 этапа.

  1. Все начинается с подготовки и разогрева мышц. Улучшается кровоток, и работа идет на верхние слои мышц спины.
  2. Средняя глубина проработки мышц. На данном этапе кровь разгоняется, и нормализуется функция конечностей
  3. Глубинная проработка мышц, непосредственно прилегающих к позвоночнику. Именно, эти мышцы отвечают за его состояние, чтобы он был вертикальный и без искривлений. Этот этап занимает основную часть времени и требует немало усилий. 
  4. Заключительный. В этот момент все направлено на расслабление мышц. Это необходимо после предыдущих глубоких и интенсивных упражнений.

Как найти специалиста

Как было сказано выше – очень важно обращаться к хорошему, квалифицированному специалисту! К сожалению, в наше время любой человек, может пройти какие-нибудь сомнительные «двухнедельные курсы повышения квалификации» по массажу, и на всех углах кричать, что он специалист. Может даже сделать сайт, а его друзья и родственники напишут восторженные отзывы. 

Массажист – это человек, который имеет среднее медицинское образование (например, медицинское училище), или высшее медицинское образование. Но это еще не все. После училища или ВУЗа, необходимо пройти соответствующие курсы в учебном медицинском заведении, которое:

  1. Имеет лицензию на право обучения массажу.
  2. Может выдавать «сертификат установленного образца».

Почему не стоит доверять людям, которые выбрали этот вид деятельности, но не имеют соответствующего знания? В организме все взаимосвязано. Невозможно работать с мышцами спины, не затрагивая другие области и системы нашего тела. Как минимум, необходимы знания по анатомии и нервной системе. Кто связан с медициной – знает, насколько это сложные для изучения области. За пару недель их не освоишь.

Перед тем как пойти к специалисту – попросите его предъявить документы, дающие ему право заниматься данным видом деятельности. Узнайте, как давно он работает в этой сфере, и когда последний раз проходил аттестацию, ведь каждый массажист обязан раз в несколько лет это делать. 

Лучше искать такого мастера через друзей и знакомых, которые могут дать искренние отзывы о специалисте и объективно рассказать насколько он эффективен.

Если у друзей нет подобного опыта, можно обратиться в медицинские центры (но опять же изучить репутацию). Как правило, уважающие себя компании, берут на работу только специалистов с большим опытом работы, и там гораздо меньше шанс нарваться на массажиста-любителя.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Елена
    2017-04-04 10:34:56
    Я пришла в клинику с диагнозом Цервикальная дистония или, проще говоря, Спастическая кривошея. Голова все время была повернута в левую сторону и самостоятельно поворачивать её в срединное положение не получалось, только при помощи рук. После нескольких сеансов массажа, дефанотерапии,... Читать дальше
  • Александр
    2019-12-16 11:39:45
    Бабий Александр Сергеевич - прекрасный врач. Помог выздороветь и дал полные рекомендации для профилактики. Горячо рекомендую! Большое спасибо! Читать дальше
  • Ольга
    2016-06-22 13:02:07
    Прохожу лечение в клинике. Грыжа в шейном отделе. При лечении обнаружилась еще и протрузия в поясничном отделе. Периодические боли в течении года. После 5 процедуры боли нет, веду активный образ жизни. Лечащий врач, Бабий Александр Сергеевич. Большое спасибо за золотые руки и профессионализм!!! Читать дальше
  • Сергей
    2013-12-01 07:21:28
    Мой отзыв о клинике Бобыря будет несколько необычным. Дело в том, что меня туда привели не боли в спине, как большинство людей, а стремление найти работу. Сразу скажу, что обстановка там царит очень достойная. Персонал отзывчивый, разговорчивый, администратор вежливый. Несмотря на то, что на... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет