Народные средства лечения головной боли

Народные средства лечения получили свое широкое распространение еще очень давно и были проверены временем и миллионами людей. Негативных последствий от такого лечения меньше, чем от лекарственных препаратов, они встречаются очень редко.

Причины появления головной боли

Научное определение головной боли – цефалгия. Причин ее появления существует неисчислимое множество: диапазоном от простых недомоганий, вызванных переутомлением, до серьезных болезней.

Боли в голове – это собирательное описание симптомов, помогающее нам охарактеризовать причину недомогания. На самом деле внутри головы насчитывается огромное количество нервных окончаний и рецепторов. Порой сложно определить, что именно послужило причиной неприятных ощущений. Давайте разберемся с основными из них:

• Постоянное наличие стрессовых ситуаций.
• Регулярное перенапряжение.
• Работа или длительное нахождение в шумном помещении.
• Наличие воспаления височной артерии.
• Гайморит или воспаление носовых пазух.
• Простудные заболевания.
• Наличие хронических болезней.
• Повышение или понижение артериального давления.

Виды головной боли:

• Тензионная – представляет собой сдавливающие ощущения по всей окружности в верхней части головы.
• Мигрень – является регулярно повторяющейся болью в области головы и длящейся более трех-четырех часов.
• Кластерная – боль, интенсивно пульсирующая в одной из частей головы зачастую в ее передней части. Такие недомогания обычно длятся не больше чем 15-20 минут.
• Опухоли мозга – признаки такого заболевания обычно проявляются утром и сопровождаются головокружением и рвотой.
• Похмелье – вызвано расширением сосудов в головном мозге посредством действия алкоголя, что приводит к нарушениям передачи нервных импульсов.

Эффективные способы борьбы с головной болью

В большинстве случаев сильная головная боль застигает нас врасплох. Мы не в силах предсказать очередной ее приступ. При малейшем недомогании в области головы мы стараемся немедленно от него избавиться. Кто-то сражу бежит принимать лекарственные препараты, а кто-то обходится без лекарств. Разве можно распрощаться с головной болью без таблеток? – Конечно да. Достаточно лишь:

• Прилечь, расслабиться закрыв глаза. Постараться не думать ни о чем. Если есть возможность можно и вовсе поспать.
• Выйти на свежий воздух, прогуляться и при этом глубоко дышать.
• Принять расслабляющую ванну.
• Зажечь ароматическую свечу с эфирными маслами.
• Посетить сеанс расслабляющего массажа.
• Положить на голову мокрый платок или полотенце.
• Если на голове есть головной убор или какие-либо посторонние предметы – снимите их немедленно, это поможет улучшить кровообращение на поверхности головы.
• Для разжижения крови пить как можно больше воды.
• Для улучшения кровообращения можете попарить ноги опустив их в умеренно горячую воду.

Народные средства от головной боли

• Приложить сваренную картошку в мундире к вискам и подержать недолгое время.
• Снять кожуру с лимона так, чтобы осталась только желтая часть и приложить ее к двум вискам на десять минут.
• Принимать отвары трав таких как мята или ромашка, можно также добавлять их в чай.
• Натирать эфирными маслами виски, например, мятным или гвоздичным. 
• Приложить ко лбу и вискам заранее отбитые капустные листья и обмотать голову платком или полотенцем.
• При регулярных головных болях принимайте перед едой пару чайных ложек меда.
• Одну чайную ложку корицы залейте 150 граммами кипятка и дайте настояться 30 минут, принимайте по несколько глотков каждый час.
• Насыпьте семена горчицы в носки и походите так пол часа, это поможет улучшить кровообращение.

Помните о том, что народные средства помогут вам справиться с головной болью только лишь в том случае, если недомогание не является причиной серьезных заболеваний. Если ваши постоянные головные боли не прекращаются – немедленно обратитесь к врачу за специализированной помощью.