Люди ходят на массаж, чтоб расслабиться, снять мышечное напряжение и избавиться от стресса. Продолжительные сеансы не гарантируют полной релаксации. Есть люди, которые не могут расслабиться. Что делать, чтоб насладиться массажем?


Люди ходят на массаж, чтоб расслабиться, снять мышечное напряжение и избавиться от стресса. Продолжительные сеансы не гарантируют полной релаксации. Есть люди, которые не могут расслабиться. Что делать, чтоб насладиться массажем?
массаж спины – отличный способ отдохнуть после тяжелых будней, позабыть о проблемах и улучшить самочувствие. Но, чтобы процедура благоприятно воздействовала на организм, нужно расслабиться. У некоторых людей это не получается. В чем причина?
Если вы относите себя к категории людей, не способных расслабиться во время массажа, придерживайтесь нескольких рекомендаций. Они просты, но эффективны. Со временем вы перестанете испытывать неудобства, а сеансы массажа станут приятной процедурой. Итак, что нужно делать?
Чтобы расслабиться во время массажа, обстановка должна быть комфортной. Обращайте внимание, холодно вам или жарко. Сеанс принесет исключительно положительные эмоции, если вы к нему подготовитесь. Не ешьте перед массажем ничего тяжелого. Чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно выпить воды и сделать легкий салат.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьОчень благодарна Александру Сергеевичу Бабий. Очень хороший приятный врач. Я пришла с болями в пояснице и уже через 15 мин чувствовала себя отлично. Александр Сергеевич опровергнул заключение по МРТ, поставив правильный: остеохондроз и плечелопаточный периартрит. Лечение у этого врача... Читать дальше
Выражаю огромную благодарность Доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу. Доктор своими золотыми руками координально поменял мою жизнь. Болею много лет, прооперирована по поводу грыжи диска поясничного отдела в 1987 году. Все это время лечилась в разных клиниках с переменным успехом.... Читать дальше
Пришла в Клинику Бобыря в Митино по совету знакомых. Ожидания превратились в реальность. Здесь и правда работают профессионалы своего дела. Теперь всей семьёй только к ним! Читать дальше
Обращалась в клинику с ребенком, так как на общем осмотре поставили диагноз кривошея и дисплазия (ему было 3 месяца) в клинике еще раз сделали осмотр, и подтвердили диагноз, но уже через пару недель лечения был заметен отличный результат, сейчас нам уже годик, ребенок чувствует себя отлично,... Читать дальше