37 ЛЕТ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Ближайший филиал:
Москва, м. Алексеевская
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7 (495) 740-44-44
454545
+7 (495) 740-44-44

17 июля 2019, 4554

Скажи нет боли в мышцах

Боль в спине, плечах или пояснице сопровождают жизнь практически любого человека, ну а каждого второго точно. В это статье мы разберем основные причины болей в мышцах и самые эффективные пути их лечения. Ведь здоровый позвоночник – ваша мечта.

Если вы читаете это, значит проблема не обошла вас стороной. В определенный момент времени практически каждый из нас сталкивается с подобной ситуацией: внезапно стрельнуло в пояснице, вдруг возникло напряжение в плече – причина всему этому мышечная боль.
 

Почему болят мышцы

 
В мышцах возникают некоторые уплотнения, которые и вызывают эту нестерпимую боль при каждом движении или прикосновении. Ну а далее болевые ощущения распространяются на мышцу полностью и вдобавок окружающие ее ткани.
 
Говорить о причинах можно долго, потому что их огромное множество. Это ваш не совсем правильный образ жизни, из-за чего возникает перенапряжение конкретных групп мышц, чаще всего в результате долгой работы в однообразной позе (сидите ли вы за компьютером, за рулем или пропалываете грядки). Это может быть неудобная одежда, перетягивающая некоторые группы мышц, плохая поза во время сна, излишние тренировки, когда тело не готово к таким нагрузкам, сильное переохлаждение или растяжение в результате неловких движений.
 
 

Не ждать, а лечить

 
Если наступил тот неприятный момент, когда вы почувствовали эту боль, не нужно ждать – само не пройдет, надо скорее лечить. А все потому, что эти изменения, вызвавшие нехорошие ощущения, продолжают распространяться и оказывать негативное повреждающее воздействие на всю мышцу далее. Боль вызывает спазмы, нарушение кровообращения на пораженном участке. И все это, как вы понимаете, усугубляет сложившуюся ситуацию в разы.
 
Отсюда делаем вывод, что главная, наиболее важная, часть нашего лечения – улучшить кровообращение в пораженных тканях. И сейчас мы разберем, как это правильно и эффективно сделать.
 
Каждый человек еще из курса школьной биологии прекрасно знает, что кровь быстрее циркулирует в тепле. А еще оно великолепно способствует расслаблению любых мышц. Именно эти два момента и помогают излечить поврежденный участок, и как следствие, снимают болевые ощущения.
 
Но и тут существует ряд правил. Первое – прогревание должно быть достаточно глубоким. Второе – величина воздействующей температуры, это 45 градусов по Цельсию (+/- 5). И третье – длительность нагревания, тепло должно поступать непрерывно в течение восьми часов и более.
 

Инновационные средства против бабушкиных рецептов

 
Еще наши бабушки знают про такие согревающие средства, как гели, мази, перцовые пластыри и прочее. Но эти «лекарства» из прошлого века действуют лишь поверхностно, дают ощущение тепла только в верхних слоях кожи за счет ее раздражения. Как вы понимаете, ничего хорошего из этого не выйдет, еще и дополнительный вред нанесет. Мы же советуем вам обратить свое внимание на более современные средства, которые дают по-настоящему глубокое прогревание. Доверяйте свое здоровье новым профессионалам в вопросах обезболивания, даже используя те же пластыри, но на другой основе.
 
Современные пластыри не оказывают поверхностного раздражения кожи, они выделяют натуральное тепло, которое прогревает больные мышцы на глубину, необходимую для полного излечения. Они очень длительное время (до двенадцати часов) поддерживают требуемую для поврежденного участка температуру. Гарантируют вам тем самым избавление от боли надолго. Кроме этого, такие средства намного удобнее в применении, не раздражают кожу и легко удаляются с поверхности. 
 
В современном мире пришел конец долгим мучениям от нестерпимой боли, неудобным компрессам, жирным мазям, раздражениям кожи от перцовых составляющих, и разумеется, постоянному дискомфорту. С новейшими средствами вы достаточно быстро не только снимите боль, но и излечите поврежденные ткани – что гораздо важнее. Инновационные пластыри будут активно работать над вашей болью, а вы сможете не отвлекаться от своих каждодневных обязанностей и дел.
 
А самое главное: не ограничивайте себя в движении, ведите активный и здоровый образ жизни. Ведь движение – это отличное настроение и ваше долголетие!
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Наталья
    2019-07-19 15:30:57
    Хочу выразить благодарность прекрасному человеку, доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу за его индивидуальный подход к каждому пациенту и вовлечённость в процесс выздоровления. В клинику меня привел муж, и мне казалось что мне уже ничего не поможет...Беспокоили сильные головные... Читать дальше
  • Татьяна
    2022-09-12 13:19:50
    Обратились в центр Бобыря, так как у дочки были проблемы ( люмбаго с ишиасом). Нужно было быстро решить проблему ,чтобы было можно спокойно передвигаться. После 1 сеанса остеопатии уже стало лучше. Большое спасибо, сейчас хотим снова обратится , но уже за мануальной терапией. Читать дальше
  • Кирилл
    2014-09-18 12:29:54
    Хочу выразить благодарность мастеру по массажу Руслану Анатольевичу! Головные боли утихли уже после 4-х процедур! Это несмотря на то, что общий курс, чтобы закрепить эффект от 7-10 процедур, так мне сказали. Обязательно пройду весь курс, так как это еще и удовольствие, ко всему прочему! Буду... Читать дальше
  • Ольга
    2022-08-16 12:21:43
    Здравствуйте. Пришла в клинику Бобыря с сильными болями в пояснице. Меня стал лечить Бабий Александр Сергеевич! Предыстория: У меня 2 межпозвоночные грыжи. Все это обнаружила в 2017, но заниматься было некогда=). В итоге столкнулась с тем,что спина начала болеть по месяцу, может пройти на неделю... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет

# # #