С давних времен для снятия болевых ощущений применялось тепло. Чтобы эффект был наибольшим, необходимо прогревание в течение восьми часов и более температурой 43-44 градуса по Цельсию. Ниже мы подробно разберем вопрос качественного прогревания.
Если у вас возникли какие-либо мышечные боли, это значит, что организм пытается донести информацию о своих проблемах. То есть при возникновении болевых ощущений мы можем быстро сделать выводы, найти причины и принять необходимые меры для устранения проблемы. При появлении в организме человека каких-то нарушений начинают раздражаться нервные окончания в этих отделах и посылать импульсы в головной мозг с требованием исправить ситуацию.
Основные причины боли в мышцах
Причин возникновения у человека мышечной боли может быть огромное множество. Приведем лишь некоторые из них:
неправильный образ жизни, то есть выполнение однообразных движений или долгое нахождение в одной статичной позе (например, за рулем или за компьютером);
постоянные беспрерывные нагрузки на отдельные, конкретные группы мышц (например, долгое ношение тяжестей, сумок или одежды);
тугие воротники и ремни, сдавливающие мышцы;
сильное переохлаждение;
непривычная или сезонная физическая нагрузка (например, на даче или огороде);
повреждение мышц в результате растяжений;
и даже эмоциональный стресс.
В каждой из приведенных ситуаций в мышце возникает воспаленный очаг боли. Реакцией на нее становится напряжение и частое сжимание. В результате чего затрудняется прохождение крови, и как следствие, снижается количество доставляемых питательных веществ и кислорода, а также вывод отходов жизнедеятельности клеток. Все это накапливается как снежный ком и лишь усугубляет сложившуюся ситуацию с каждым днем. Все это в конечном итоге приводит к спазму мышцы.
Способы избавления от боли
Самый важный вывод – нужно лечить, и причем немедленно! И главный помощник здесь – это тепловое воздействие. На коже каждого человека находятся некие терморецепторы – отростки нервных клеток, которые тонко чувствуют температуру окружающей среды. Повышенная температура приводит к их активации, и как следствие, снижению болевых ощущений. Кроме этого, тепло улучшает наше кровоснабжение, поэтому увеличивается приток кислорода с кровью, что помогает скорейшему восстановлению поврежденных тканей. И, кстати, со спазмом оно тоже справится.
Для максимального эффекта, как уже говорилось ранее, требуется достаточно длительное воздействие повышенной температуры (более восьми часов 43-44 градуса по Цельсию). Но в условиях современной активной жизни достаточно сложно выполнить эти условия, ведь никому не захочется находиться столько времени в неподвижности и думать о том, какая же сейчас там температура. Но хотим вас порадовать, что выход из такой ситуации найден.
Современные средства избавления от боли
Все мы знаем о существующем с давних времен перцовом пластыре. И не только о его лечебных способностях, но и очень неприятных последствиях, таких как чувство жжения на коже, ее сильное раздражение и покраснение. Именно поэтому современные ученые разработали инновационные разогревающие средства, в том числе и пластыри. Взаимодействие входящих в него компонентов дает выделение натурального тепла нужной температуры, обеспечивает его длительное, необходимое для излечения воздействие и даже больше (около 12 часов), а также дает глубокий, а не поверхностный раздражающий эффект. Таким образом, мы получаем локальное действие, прогревание больных мышц на достаточную глубину, и как следствие очень длительное, а в последствии полное избавление от боли.
здоровый позвоночник, спина и другие мышцы дают нам возможность ведения активного образа жизни, насыщенных положительными эмоциями дней. Не забывайте заботиться о себе, своем здоровье и теле, больше двигайтесь и отдыхайте, правильно питайтесь! Но в случае, если у вас появилась больвспине, позвоночнике и любых других мышцах, не ограничивайте свою деятельность и активность, используйте правильные современные средства!
Пришла к Михаилу Анатольевичу с болями в шейных позвонках. Он меня посмотрел, ознакомился с МРТ (приносите всегда свое, так доктор получит больше информации), Успокоил, что больно не будет. Я очень боялась, такое рисковое дело — манипуляции с шеей! Мне назначили курс лечения. Михаил Анатольевич... Читать дальше
Валерия 2014-10-23 20:19:39
Очень благодарна доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Я, обратилась в клинику Бобыря (м. Алексеевская) для лечения у врача остеопата, по совету лечащего меня врача-невролога. Что такое остеопатия я абсолютно не знала, но в силу большого доверия своему врачу, решила попробовать этот метод лечения.... Читать дальше
Светлана 2016-01-12 11:29:15
Бабий Александр Сергеевич-чудо-врач, очень советую, правда. Дочери 18 лет, он единственный сказал причину сколиоза у нее (передняя торсия крыла правой подвздошной кости-в карте написано), т.е была травма еще в детстве и сдвинулась в тазу кость, из-за этого сколиоз. Почему ни один врач в обычных... Читать дальше
Анна и Сергей 2014-09-18 12:52:30
Большое спасибо доктору Власенко Александру Адольфовичу! Пришли с дочерью (рост 172 см в возрасте 14 лет), к доктору на Кутузовском проспекте, прошли 6 сеансов. Был сколиоз второй степени, теперь дочка распрямилась, вытянулась, даже не узнать! Чтобы лечение пошло на пользу, нужно очень... Читать дальше
Ваш отзыв пройдет модерацию и будет в ближайшее время размещен.
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Спасибо! Успешно отправлено.
Ваш вопрос зарегистрирован, в ближайшее время вам придет уведомление об ответе.
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Прием врача
В ходе приема врач:
1. Проведет комплексное обследование состояния позвоночника
2. Проанализирует результаты исследований (рентген, МРТ, УЗИ)
3. Поставит диагноз
4. Составит план лечения
Устраняем причину а не симптомы
Бесплатная консультация
