37 ЛЕТ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Ближайший филиал:
Москва, м. Алексеевская
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7 (495) 740-44-44
454545
+7 (495) 740-44-44

07 авг. 2019, 1525

Остеопороз: признаки и профилактика заболевания

Признаки и причины, классификация, стадии заболевания, рекомендации по питанию и гимнастике во избежание остеопороза, список витаминов и продуктов для укрепления иммунитета, рекомендуемые таблетки при сильной боли, общие рекомендации.

Остеопороз позвоночника – тяжелая патология, поражающая позвонки, при которой кость становится хрупкой, теряется равновесие, походка видоизменяется, возникают болевые ощущения. Последняя стадия часто ведет к инвалидности.

Признаки остеопороза

На поздних стадиях проявляются симптомы:

  • Повышенная чувствительность при падениях, боль при повороте туловища и после долгого сидячего положения. Во время переломов боль проявляется при смехе и чихании в месте перелома.
  • Резкое снижение роста.
  • Маленькая грудная клетка. Руки начинают выглядеть слишком длинными.
  • нарушение осанки при поражении больше 1 позвонков.
  • Маленькое расстояние между тазом и ребрами (сопровождается болью в боковой части).
  • Боли при касании к животу после перелома.
  • Паралич конечностей и потеря чувствительности.
  • Ухудшение здоровья волос, зубов и ногтей.

Почему появляется остеопороз?

Причины появления остеопороза:

  • Курение.
  • Наследственность.
  • Сидячий образ жизни.
  • Злоупотребление кофе.
  • Неправильный рацион.
  • Чрезмерное употребление алкоголя.

Стадии развития

  1. I стадия. Болей нет, ухудшается состояние волос, кожи и ногтей.
  2. II стадия. боль в спине, судороги в икрах, проблемы с сердцем.
  3. III стадия. Деформация позвонков, неприятные ощущения в спине, появление горба и понижение роста. Большая вероятность переломов.
  4. IV стадия. Самая тяжелая стадия. Низкий рост, сложности в передвижении и работоспособности в целом.

Типы остеопороза

В связи с местоположением:

  • шейного отдела;
  • поясничного отдела;
  • грудного.

По тяжести:

  • с переломами;
  • без переломов.

Виды остеопороза:

  • постменопаузальный;
  • сенильный (проявляется с возрастом);
  • комбинированный (только у женщин).

По способу появления делится на:

  • первичный (не имеет обоснованных причин);
  • вторичный - развивается при разных факторах, на фоне других заболеваний и после операций.

Первичный разделяется по причине на:

  • переданный генетически;
  • ювенильный – проявляется у подростков;
  • идиопатический;
  • инволютивный – проявляется с возрастом.

По степени поражения:

  • локализованный – поражает один отдел;
  • диффузный – поражает всю костную систему.

Диагностика остеопороза

УЗ-денситометрия – диагностика костей, способная быстро обнаружить остеопороз и определить степень возможности переломов. Диагностика может выявить патологию на любой стадии, а во время терапии определить эффективность лечения.

Какой должен быть рацион?

Главное правило – употреблять не меньше грамма кальция ежедневно. Если учесть, что обычная доза человека в день – 0,6-0,8г, то в рацион необходимо добавлять медикаменты либо принимать больше пищи с кальцием.

Чтобы кальций лучше усвоился в организме, нужен витамин D. Если солнца на улице нет, придется употреблять больше яиц, мяса и масла. Часто этого недостаточно, поэтому витамин покупают в виде таблеток.

Необходимы для организма и витамин А, фосфор, натрий, фитоэкстрогены для женщин, белок, магний, также содержащиеся в продуктах питания. Для усвоения магния стоит использовать витамин B.

Помощь при боли

При острых болях следует консультироваться с врачом - часто тот назначает периферические анальгетики. Также выписывают ПВС и бисфосфонаты. При переломах врачи назначают анальгетики опиоидной группы.

Методы лечения

После подтверждения диагноза врач подберет необходимые медикаменты:

  • добавки кальция и витамина D;
  • бисфосфонаты;
  • анаболические и антирезорбтивные препараты.

Что делать во избежание остеопороза позвоночника

Выбирайте фрукты и овощи, содержащие кальций, молочные продукты и медикаменты, следите за общим состоянием тела – больше двигайтесь и занимайтесь активными видами спорта. Людям старшего возраста рекомендуется свести употребление алкоголя, кофе, сигарет, сладких напитков и других разрушающих костную ткань и организм в целом продуктов к минимуму.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Виктория
    2018-02-16 15:13:39
    спасибо клинике и лично продолжателю дела Анатолия Бобыря, его сыну Михаилу Анатольевичу. Ваша клиника, как скорая помощь, с первого сеанса избавляет от болей, возвращает способность двигаться. Прохожу сеансы на позвоночнике по мере надобности, примерно раз в 5-6 лет (в силу особенностей... Читать дальше
  • Наталья Алексеевна
    2014-09-25 13:05:23
    Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более... Читать дальше
  • Наталья
    2019-03-13 15:46:21
    Михаил Анатольевич, большое Вам спасибо за то, что не бросили меня, когда так нужна была помощь! Спасибо, что помогли и помогаете до сих пор! Немного поделюсь своей историей, я перенесла 2 операции на позвоночник, установку и снятие конструкции. Была на консультациях и лечении у врачей, чьи... Читать дальше
  • Юлия
    2021-04-01 12:35:15
    Спасибо большое доктору Котову Алексею Владимировичу, который за 2 сеанса привел меня в стабильно комфортное состояние после обострения грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Врач владеет мягкими методиками, очень интеллигентный, вдумчивый, дает грамотные рекомендации и нужную домашнюю... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет

# # #