Беременность и боли в суставах - профилактика или лечение?

Постоянно нарастающая боль, причиняющая дискомфорт, - это ненормальное явление, поэтому тут нужно обращаться к специалисту для проведения обследования и получения плана лечения. Для установления диагноза врач выявляет причину возникновения неприятных ощущений, вызванную одной из множества существующих патологий. И во время беременности возможно проявление любой из них.

Три причины появления боли

Первая категория – физиологические причины. Связаны они зачастую с невероятными изменениями в организме женщины – гормональные скачки, увеличение веса, появление отечности и, как следствие, смещение центра тяжести. Что в свою очередь неминуемо приводит к излишней нагрузке на все группы суставов. Особенно это касается страдающих остеохондрозом.

Увеличение массы тела приводит к болевым ощущениям в спине, сопровождающимся появлением дискомфорта в стопах, коленях и даже бедрах. Суставы просто не могут столь быстро адаптироваться к меняющимся условиям и нагрузке.

Вот еще несколько факторов, влекущих за собой болезненность суставов:

• недостаток витамина D;
• неправильное питание;
• травмы из прошлого;
• недостаток кальция;
• активное влияние гормона релаксина, он готовит организм женщины к грядущим родам.

Вторая категория – патологические причины. Они представляют собой факторы, несвязанные с периодом беременности, а просто совпадают с ним. В этом случае необходимо вовремя начать терапевтическое лечение, подобранное специально для вас, во избежание развития серьезных осложнений.

В данной категории специалисты отдельно выделяют аутоиммунные патологии, вызванные дисбалансом в иммунитете женщины. В результате этого увеличивается вероятность развития серьезных заболеваний, таких как красная волчанка, ревматоидный артрит и васкулит различных форм.

В большинстве случаев на начальном этапе таких патологических изменений боль – это единственный симптом болезни. В дальнейшем симптоматика становится более явной – появляются покраснения, отеки и деформация суставов. В том случае, если прописанные врачом постоянный отдых или даже постельный режим не приносят результатов, то в обязательном порядке следует обращаться к ревматологу.

И последняя категория – психологические причины. Депрессивные состояния и стресс тоже могут явиться отличным фактором для появления боли в суставах. А исходные причины здесь это:

• смена жизненного ритма;
• отдаление от полюбившегося круга друзей и коллег;
• недовольство своей изменившейся фигурой;
• страх перед родами.

Как диагностировать и к кому идти?

Наиболее эффективно лечение суставов проводит артролог. Однако таких специалистов сегодня достаточно мало. Поэтому в первую очередь следует обращаться к терапевту, который проведет обследование и по его результатам направит вас к узкому специалисту: ортопеду, хирургу, остеопату и другим.

Диагностика проводится в несколько ступеней:

• внешний осмотр, когда врач изучает внешние характеристики суставов: форму, объем и симметричность;
• пальпация, таким способом определяют температуру проблемных суставов и выявляют наличие тромбозов;
• проведение пробы Трендленбурга для оценки работоспособности вен на нижних конечностях;
• при возникновении необходимости женщину направляют на дополнительные лабораторные исследования и более тщательную диагностику.

Терапевтическое лечение

Здесь главное осознавать, что назначение лечения отводится только специалисту. Никакой самодеятельности. Для начала прибегают к немедикаментозному лечению, во избежание вреда для ребенка. Лекарственные препараты назначаются только в крайнем случае, когда первый вариант не приносит желаемого эффекта.

При лечении физиологических болей основополагающий момент – это контроль веса и недопущение его увеличения. Во время консультации доктор даст советы по пересмотру ежедневного рациона, уменьшению количества углеводов и необходимости введения разгрузочных дней. В течение первого триместра врачи рекомендуют отдыхать как можно больше для облечения процесса привыкания организма к изменению центра тяжести. Также при отсутствии противопоказаний рекомендуется специальная гимнастика и занятия йогой.

При возникновении отеков рекомендовано уменьшение количество употребляемой жидкости. Также могут быть назначены специальные травяные сборы. Если виной всему гормон релаксин, здесь поможет лишь ограничение резких движений и терпение, поскольку после беременности все самостоятельно вернется в норму.

При выявлении патологических болей терапевтическое лечение неизбежно. Здесь все начинается с ношения специальных бандажей и заканчивается тщательно подобранным перечнем медикаментов, которые ревматолог в обязательном порядке согласует с гинекологом. Лекарственные препараты выбираются с обязательным условием – не несущие вреда для ребенка.

Профилактика суставных болей

В большинстве случаев будущие мамы не обращают внимания на боль в суставах, хотя такая проблема требует очень серьезного подхода.

Для предотвращения причин и процессов, вызывающих суставные боли, рекомендуется:

• употреблять продукты, содержащие витамины и кальций;
• не отказываться от витаминов;
• обязательно пить необходимое количество жидкости;
• контролировать уровень увеличения веса;
• перейти на удобную обувь;
• при отсутствии противопоказаний посещать занятия йогой и гимнастику.

И помните, если в период ожидания малыша у вас появились и не проходят болевые ощущения в суставах, не нужно их терпеть – обязательно обратитесь за получением консультации к специалисту во избежание развития хронических заболеваний.