Почему образуется деформация в коленном суставе? Основные причины появления болезненных ощущений, и как устранить заболевание пораженных суставов, заставить связки быть подвижными. Действенные народные способы лечения.
В коленях кости крепятся при помощи суставов за счет связок. Если вместо них образуется хрящевая ткань или идет окостенение – это признак их деформации. Лигаментозом называют заболевание голеностопного сустава.
Кости коленного сустава подвижны при здоровых мышцах и связках. Как только они перестают быть эластичными, или выпячиваются костные наросты различного размера в коленном сочленении, то такая деформация сигнализирует о недуге в этой области – нога теряет способность двигаться плавно.
Причины воспаления
Связочные волокна особым образом оплетают коленный сустав, что обеспечивает его подвижность или статичность в определенном положении, не позволяя суставу при нагрузках смещаться по сторонам.
Поражение крестообразных связок в коленном суставе распространено. Причина – различные травмы, при которых связки и сухожилия подвергаются воспалению, и как следствие – лигаментит.
Если оставить без внимания воспалительный процесс (в это время снижается иммунная защита организма), то это приведет к изменениям в связочной ткани.
Травмирование колена возникает при:
- чрезмерных физических нагрузках;
- падении на колени;
- внезапных поворотах (движениях);
- растяжках, вывихах;
- кроссе или беге с прыжками по жесткому покрытию.
Капсульно‐связочный аппарат первым принимает на себя удар. Связки сильно тянутся, надрываются, что приводит к их повреждению.
К группе риска относят:
- Легкоатлетов и спортсменов, поднимающих тяжести, или играющих с мячом.
- Пожилых людей. Им следует опасаться этого заболевания, т.к. из-за возрастных изменений, выражающиеся в замедлении метаболизма, питание тканей ухудшается.
- Людей с сахарным диабетом, который может спровоцировать лигаментозную трансформацию.
- Пациенты с деформирующим остеоартрозом, аутоиммунными заболеваниями, ревматоидными артритами.
Все изменения отрицательно сказываются на суставах и связках, а восстановление потребует немало времени.
Как определить начало воспалительного процесса
ушиб суставов сопровождается болью – так крестовидные связки реагируют на внешнее воздействие.
- После активной физической нагрузки появляется боль. Она носит ноющий характер.
- Неприятные ощущения не проходят и при спокойном положении ноги.
- Появляется покраснение, синяк, гематома.
- Двигательная способность коленного сустава значительно ослаблена.
Человек с трудом двигается, появляется хромота
Не оттягивайте визит к врачу. При помощи диагностических методов (рентген, ультразвук, МРТ, КТ) специалист определит стадию заболевания и назначит соответствующее лечение.
Что дает диагностика? При исследовании видны срывы в коленной структуре, обнаруживаются остеофиты (костных наростов). Есть ли переизбыток солей кальция.
Основные способы лечения
При хронической симптоматике назначается полный покой пациента без каких-либо физических нагрузок. Для полного обездвиживания участок обматывают эластичным широким поясом.
При курсовой терапии назначают противовоспалительные лекарства, которые снимают одутловатость, покраснение и боль. При тяжелом обострении назначают уколы в суставную зону.
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к терапевту!
Физиотерапевт для закрепления успеха может подвергнуть пациента процедурам: воздействию постоянным электрическим током, лазерному излучению и магнитным полем, массажу, лечебной зарядке.
Лучшее лечение – профилактика!
Профилактические мероприятия – основа того, чтобы не провоцировать ухудшение состояния суставов в коленях и растяжения связок. При лигаментозе нельзя перенапрягать ноги – нагрузки должны быть умеренными. При обострении рекомендуется пользоваться наколенниками, бандажом.
Полностью отказываться от физкультуры не надо. Упражнения по определенной методике улучшают кровоснабжение и помогают восстановить обменные реакции в теле человека.
Для улучшения работы связочного аппарата проделывайте несложные гимнастические движения:
- выпрямляем и сгибаем стопы;
- медленно, не торопясь, сгибаем ноги в коленях;
- стоя прямо, проделываем вращательные круговороты стопами поочередно;
- лежа на спине имитируем ходьбу»
- захватываем пальчиками ног некрупные предметы или катаем небольшой мячик.
Каждую тренировку нужно выполнить до 10 раз.
Народные советы
Лигаментоз боится тепла. Под тепловым воздействием быстрее происходит восстановление и заживление поврежденных связок. Для процедуры потребуется:
- 2 ст. ложки геркулесовых (овсяных) хлопьев запарить в кипятке, без варки. Приложить к болевому участку. Обмотать теплым шарфом. Компресс держат в течение 30 минут.
- Натуральный мед (не больше 1 ч.л.), предварительно натертый хрен + 2-3 капли хвойного эфирного масла. После перемешивания разместить консистенцию на пораженную суставную зону. Держать в тепле, укатав теплым платком.
- В расплавленный парафин (белый, желтый) погружается марля, любая хлопчатая ткань. Зафиксировать. Парафиновая смесь долго удерживает тепло. Из-за этого на коже создается особая пленка. Вместе с потом выводятся токсичные вещества. Происходит улучшение кровоснабжения, боль уходит, подвижность мышц и связок восстанавливается.
Разновидность теплолечения
В процедуру включают аппликацию, т.е. наложение расплавленного парафина и озокерита (натуральная горная смола, в которой содержится минеральные вещества и природные антибиотики). Разогретую до расплавленного состояния воскоподобную смесь и озокерит сливают в форму и ждут остывания до мягкого состояния. Теплая масса готова, останется приложить ее к больному колену.
