Вопрос современности: что провоцирует перенапряжение мышечного корсета и боли в спине и в межлопаточной области у детей, каковы причины возникновения недуга? Лечение и профилактические мероприятия, направленные на устранение болезненных ощущений.
Уже в раннем возрасте может возникнуть болезненный дискомфорт в спинной области, нередко ребенок начинается жаловаться на боли в спине. Не стоит пускать дело на самотек.
Причины болей:
- перенесенные травмы впоследствии откликаются неприятными ощущениями разной интенсивности;
- простая усталость после физической нагрузки, например, после активных занятий спортом, играми;
- у неспортивного малыша неприятные ощущения могут сигнализировать о наступлении серьезного недуга – остеохондроза.
Самолечение чревато непредсказуемыми последствиями. Необходима консультация специалиста.
Диагноз: сколиоз
В младшем возрасте, если не проследить, то ребята зачастую сидят неправильно, сильно наклонившись либо сгибаясь в сторону. Длительное времяпрепровождение у телевизора, компьютера, когда сам того не замечая, малыш сидит в неудобной позе, провоцирует возникновение S-образного искривления позвоночника.
О чем сигнализирует сколиоз у детей – об ассиметрично развивающихся мышцах, при которых происходит смещение внутренних органов. Есть риск появления межпозвонковой грыжи. Сначала возникает нарушение осанки, впоследствии появляется боль в области плеча и грудины. Если пустить дело на самотек, вскоре на спине наметится нарост или горб. Под влиянием растущего «холмика» болит уже поясница, крестец, т.к. нарушается правильное кровоснабжение. Это приводит к затрудненному дыханию.
При сидячей, малоподвижной деятельности посоветуйте подростку выполнять легкие физические упражнения: отжимания от стены, сгибание плеч. Такая нагрузка позволит укрепить плечевые мышцы и суставы, эффективно уменьшит боль под лопаткой.
О, спорт! Ты – жизнь!
Но при усиленных тренировках, активном занятии спортивными упражнениями мышцы хоть и эластичны в подростковом возрасте, но могут чрезмерно напрягаться и тянуться. Как результат – болезненные ощущения. Физнагрузки следует чередовать с отдыхом, чтобы напряжение спало, тогда и боль быстро пройдет.
На месте фигура замри!
Это касается не игрового момента, а того периода, когда детвора длительно находится в одном статическом неподвижном положении, например, во время пребывания в школе в часы уроков, просиживания за любимым гаджетом. Естественно, когда ребенок захочет изменить положение, появится болезненность. Необходимо следить за чадом, заставлять его менять неудобную позу.
Ноющие ощущения чувствуются в верхнем районе спины у подростков часто после школьных занятий или при выполнении домашних заданий. Немаловажную роль при этом играет сидение у рабочего места – твердое или мягкое, на каком расстоянии от пола находится стол. Высокая или низкая мебель заставляют школьника вытягиваться, повисать над поверхностью. Все эти предметы оказывают влияние на выправку, здоровье и самочувствие.
Осторожно: воспаление!
Разгоряченные активными действиями мальчики и девочки не в состоянии сами проконтролировать переохлаждение грудного отдела, когда легко застудить спину в холодную погоду, в результате чего воспаляются позвонки или мышечные группы, по-научному болезнь носит название миозит. Пациенты жалуются: болит спина в лопаточной области (слева и справа), появляется озноб, ломота, двигать руками затруднительно, повышается температура.
Инфекционное заболевание (грипп, ОРВИ), сквозняки, перенесенные травмы также могут спровоцировать воспалительный процесс – развитие инфекции в тканях спины. Во время его возникновения тело особенно чувствительно и напряжено. В утреннее время боль особенно острая, а в области пораженного участка нередко наблюдается припухлость.
На дискомфорт в зоне лопаток и спины может оказывать развитие патологического процесса, спровоцированного мочекаменной болезнью или заболеванием почек. Все эти факторы должны насторожить взрослых, чтобы своевременно получить медицинскую помощь.
Добрый доктор Айболит всех излечит
Пока не произошло непоправимых последствий, следует обратиться к детскому терапевту. После тщательного обследования и выявления причин недуга врач для более точной диагностики направит на:
- УЗИ;
- рентген;
- МРТ;
- сдаются необходимые анализы.
По окончании медицинских манипуляций и установлении причин болезненности в зоне спины и в области лопаток доктор назначает лечение. Оно разнообразно и обусловлено рядом причин. Иногда просто потребуется сменить бытовую мебель, ужесточить контроль за позой ребенка либо понизить физические нагрузки.
Замените некачественные вещи. Слишком мягкая кровать, большая подушка – основание для неправильных изгибов позвоночника. Проблем с ним в юном возрасте можно избежать, если ваше чадо будет спать на ортопедическом матрасе – он более жесткий. Подголовье приобретается небольшого размера. При проблемном позвоночнике рекомендовано носить удобную обувь соответствующего размера.
Народные средства – в помощь
При возникновении нарушений в позвоночном столбе, появлении болей в лопатках у детей применяйте действенные народные методы, способствующие быстрому избавлению от недуга:
- При назначенном медикаментозном лечении подспорьем в устранении болей у ребенка станет компресс из хрена. Корень превратить в кашицу, тщательно измельчив его. После подогрева выложить смесь на тонкую ткань и приложить к воспаленному участку.
- Натертый сырой картофель соединить с медом, уложить на болевую точку, не затрагивая позвоночник.
- На больное место наложить разрезанное горячее сваренное яйцо, можно заменить его прокаленной гречневой крупой или пшеном. Держать, пока полностью не остынет.
Ускорьте процесс выздоровления любимого чада, последовав этим несложным советам.
