Лечебный массаж при капсулите

От артроза и артрита капсулит отличается тем, что не поражает кости, хрящи и сам сустав. При своевременной врачебной помощи пациент быстро восстанавливается и возвращается к привычному ритму жизни. Дискомфорт, боль в спине и плече проходят, нормализуется сон, ежедневная работа перестает казаться невыполнимой задачей.

Без вмешательства специалистов развиваются патологические процессы в капсуле, которые приводят к образованию спаек и рубцов и, как следствие, снижению подвижности сустава. Массаж – это неотъемлемая составляющая реабилитационного курса, назначаемого врачом.

Влияние массажа

Термин «замороженное плечо» как нельзя лучше отражает характер поражения при адгезивном капсулите. В период болезни сустав застывает в одном положении, боль сковывает движения, с течением времени мышцы ослабевают, функциональная способность руки сводится к минимуму.

Традиционно капсулит считается патологией, которая не требует специализированного вмешательства, поэтому действия врачей в большинстве своем направлены на облегчение общего состояния больного, а не на ускорение процесса выздоровления. Этот подход во многом ошибочен.

Комплексная терапия, включающая массаж, значительно сокращает период между первой и третьей стадией, которая характеризуется частичным восстановлением двигательных функций.

Массаж – действенный метод в борьбе с «замороженным плечом»:

• в первую очередь, он улучшает кровообращение, стимулирует быструю регенерацию воспаленных тканей;
• во-вторых, снижает возникшее мышечное напряжение;
• в-третьих, позволяет устранить спайки и избежать появления рубцов.

Чаще всего болевой синдром начинает затухать уже после нескольких сеансов. Но для возобновления полной подвижности необходимо регулярное посещение массажного кабинета. 

Классический массаж

Классический массаж актуален для снятия общего мышечного напряжения. Осторожное растирание, разминание и поглаживание хорошо устраняет болевые ощущения, улучшает эластичность мышечных волокон, положительно влияет на сократительную способность.

После прохождения полного курса восстанавливается двигательная активность плеча и руки. Первый сеанс у массажиста облегчит болезненное состояние, а последующие приведут к полному разблокированию «замороженной» области.

Точечный массаж

Техника точечного массажа нередко применяется для снятия клинических проявлений адгезивного капсулита. В этом случае, чтобы снять болевой спазм акцент делается на длительное устойчивое воздействие на определенные участки мышц. 

Приложение точечного давления помогает глубоко проработать проблемные зоны и избавиться от дискомфортного состояния. Процедура не из приятных, после нее могут оставаться синяки. После прохождения 10 дневного курса возвращается спокойный сон и уходят ночные боли.

Стоунтерапия

Воздействие на область плечевого сустава горячими камнями способствует расслаблению напряженных мышц и снимает болезненные проявления. Процедура обладает спазмолитическим и седативным эффектом. После сеанса исчезает нервное напряжение, стабилизируется нервная проводимость, улучшается трофика тканей, расслабляются мышцы.

Стоунтерапия эффективна при патологиях опорно-двигательного аппарата, растяжениях сухожилий и связок, хорошо устраняет боли при остеохондрозе.

Что включает терапия помимо массажа?

Своевременное обращение к врачу и ранняя диагностика заболевания позволяют сохранить амплитуду и диапазон движений еще на первой стадии капсулита. Каждый специалист по лечению опорного-двигательного аппарата использует собственную методику и сочетание процедур, но все они сводятся к стандартному набору:

1. Применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. 

Наиболее часто при нестерпимом болевом синдроме назначаются инъекции кортикостероидов. Они облегчают состояние и позволяют приступить к выполнению лечебной гимнастики.

2. Физические упражнения. 

Простые упражнения разрабатывают пораженную область и не дают ослабеть мышцам. Врачи рекомендуют отжиматься от стены, осторожно поднимать руки вверх, перебирая пальцами по вертикальной поверхности, а также осуществлять круговые движения плечами. При неврологической природе заболевания и сложности выполнения простых упражнений, можно представлять все действия в уме. Удивительно, но это тоже помогает. 

3. Физиотерапия.

В зависимости от возраста пациента и стадии заболевания могут назначаться один или несколько физиотерапевтических методов одновременно. Хорошо зарекомендовали себя электростимуляция, лазеро- и магнитотерапия, использование ультразвука и ударно-волновая терапия.

4. Правильное питание.

Нельзя сказать, что соблюдение диеты – залог быстрого выздоровления. Но при правильном питании, процесс восстановления пройдет легче. Особенно, если учитывать, что капсулит в ряде случаев связан с метаболическим синдромом.

«Замороженное плечо» характеризуется фазностью протекания болезни. Каждой стадии свойственна своя клиническая картина и сопутствующие ей симптомы. Но учеными отмечена еще одна закономерность: чем дольше длится первый болевой период, тем дольше тянется третий этап выздоровления. Поэтому так важно не запускать капсулит в начальной стадии. В конечном итоге это станет важной составляющей на пути успешного лечения.

Пренебрежительное отношение к терапии вызывает двустороннее поражение плечевого отдела. Оно возникает вследствие компенсаторной нагрузки на вторую руку, когда одна конечность начинает работать «за двоих», что приводит к ее перенапряжению.