Менисцит: повреждения коленного сустава и методы лечения

Мениски коленного сустава выполняют функцию природных стабилизаторов, которые обеспечивают амортизацию и мобильность сустава, уменьшая трение при движениях. 

Причины возникновения заболевания 

Менисцит может развиваться у людей всех возрастов, но преимущественно встречается у спортсменов. От других болезней коленного сустава менисцит отличается отсутствием кистозных изменений в менисках. Чаще всего заболевание возникает в результате травмы (удар, падение) или неудачного положения конечности, приводящих к смещению кости и нарушению целостности сустава. Менисцит может развиваться при постоянных повышенных нагрузках на коленные суставы, а также при небольших нагрузках в случае, если они непривычны для человека. Основными причинами воспаления менисков являются:

• травмы (ушиб, перелом, растяжение связок, ущемление менисков);
• плоскостопие;
• нестабильность коленного сустава;
• долгое нахождение в неудобной позе (согнутые колени, на корточках и т.п.);
• прыжки и бег в неподходящей обуви;
• травмы вибрационного характера; 
• врожденное неправильное развитие коленного сустава.

Характерные симптомы менисцита

При травмировании признаки заболевания проявляются сразу: происходит щелчок и после появляется сильная боль в колене. Позднее развиваются следующие симптомы:

• отек в области колена;
• покраснение в травмированном месте;
• иногда повышение температуры;
• боль в колене, усиливающаяся при движении;
• возможно появление в районе сустава уплотнения в виде валика, которое болит при пальпировании;
• болевые ощущения преимущественно на внутренней поверхности колена из-за частых травмирований медиального диска. 

Диагностированием заболевания и назначением лечения должен заниматься врач, так как самолечение может привести к необратимым изменениям в коленном суставе.

Тактика лечения

Классический подход к восстановлению мениска после полученных повреждений включает в себя комплекс терапевтических мероприятий (за исключением случаев, требующих оперативного вмешательства), основывающихся на возрасте пациента, роде его деятельности, физической активности и других факторах, требующих внимания. Традиционно лечение направлено на сохранение мениска и включает в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, массаж и ЛФК. 

1. Медикаментозное лечение начинается с обездвиживания поврежденного сустава (накладывается бинт или лангета, в зависимости от травмы). Далее вводится курс обезболивающих препаратов, противовоспалительных средств и хондропротекторов для скорейшего восстановления тканей. Дополнительно врач может прописать анестетики, препараты для стимулирования микроциркуляции, гормоны и витамины. 
2. Для скорейшего восстановления менисков дополнительно назначаются физиопроцедуры: магнитотерапия, лечение грязями, ультразвуковое воздействие, солевые примочки и электофорез.
3. После медикаментозного лечения назначается массаж для улучшения кровообращения в коленном суставе и снятия спазмов в мышцах. Обычно массаж обладает разогревающим эффектом, благодаря чему болевые ощущения уменьшаются. 
4. Лечебная физкультура должна проводиться только по назначению врача, который предпишет необходимые упражнения, подходящие для той травмы, которая привела к нарушению функционирования конечности. Обычно упражнения направлены на укрепление мышц и улучшение кровообращения. 

лечение суставов народными методами

При воспалении менисков лечение народными рецептами обычно неэффективно. Скорее, наоборот, если пациент вместо получения врачебной и медикаментозной помощи старается вылечить себя травами и отварами, он ухудшает состояние поврежденного сустава, приводя болезнь в запущенное состояние, вплоть до необходимости хирургического вмешательства. Впоследствии лечение и восстановление может стать очень долгим и дорогостоящим. 

Народные рецепты можно использовать только как вспомогательные средства при медикаментозной терапии. Среди возможных средств наиболее полезными могут быть мази и компрессы, снимающие воспаление и боль. Компрессы:

• медовые компрессы на спиртовой основе обладают согревающим и обезболивающим эффектом;
• компрессы из листов лопуха или капусты облегчают боль в суставе и снимают отеки;
• компрессы из лечебных грязей снимают воспаление и уменьшают боль;
• компресс из натуральной глины эффективно избавляет пациента от болевых ощущений и способствует заживлению поврежденного мениска;
• быстро снимает отеки компресс из календулы;
• настоявшиеся на спирту цветки сирени и одуванчика с добавлением каштанов по сезону облегчают болевой синдром.

При применении компрессов на поврежденном миниске важно обеспечить неподвижность конечности и утеплить больное место. Можно поверх компресса намотать пищевую пленку и сверху покрыть все шарфом или полотенцем. В домашних условиях можно также приготовить мази, облегчающие состояние больного, например:

• согревающую и обезболивающую мазь из меда, соли, горчичного порошка и воды;
• мазь на основе вазелина из зверобоя, крапивы и тысячелистника, взятых в равных количествах, она снимает отек и обладает локальным обезболивающим эффектом.

Улучшить кровообращение и снять напряжение в травмированном коленном суставе можно с помощью ванночек. Наиболее эффективными при менисците считаются хвойные и солевые ванны.

• Хвойные ванны в течение 20-30 минут в день улучшают кровообращение, способствуя скорейшему выздоровлению поврежденных тканей.
• Ванны с морской солью показаны при отеках и спазмах мышц. Для улучшения эффекта можно добавлять сухой шалфей. Процедура должна длиться не менее 20 минут.