Сильная головная боль может возникнуть совершенно неожиданно. Многие люди испытывают неприятные ощущения регулярно. Недуг поражает порой до такой степени, что человек не может заниматься какой-либо деятельностью.


Сильная головная боль может возникнуть совершенно неожиданно. Многие люди испытывают неприятные ощущения регулярно. Недуг поражает порой до такой степени, что человек не может заниматься какой-либо деятельностью.
Нередко для лечения головных болей прибегают к помощи народных средств. Однако если неприятные ощущения регулярные и продолжительные, то следует обратиться к врачу.
Прежде чем заниматься лечением, стоит определиться с причиной возникновения болей. Их разделяют на несколько видов:
В современных аптеках существует большое разнообразие анальгетиков и обезболивающих, однако лекарства не всегда влияют положительно на организм человека, и, более того, цены не всегда радуют покупателей. Поэтому стоит обратить особое внимание на то, как избавиться от головной боли при помощи народных средств.
Среди народных средств есть немало способов борьбы против недуга. Следует рассмотреть наиболее эффективные среди них:
Вода испокон веков считается источником жизни. Человеческий организм на 80% состоит из воды, поэтому недостаток жидкости способен привести к неприятным ощущениям, к тому же не только к головной боли. Постоянный дефицит впоследствии может привести к возникновению такой болезни, как мигрень. Также обезвоживание лишь ухудшает состояние человека и вызывает раздражительность.
Питьевая вода обладает лечебными свойствами и способна облегчить боль, однако минус такого метода заключается в том, что действовать он начинает лишь спустя полчаса, а порой эффект может не появляться в течение нескольких часов. Чтобы предотвратить развитие головной боли, стоит ежедневно употреблять около 2 литров воды, а также продукты, с высоким содержанием жидкости.
Большинство людей регулярно употребляют спиртные напитки, которые негативно влияют не только на печень, но и являются одной из причин возникновения головных болей, таких как мигрень или же приступные боли.
Когда в кровь человека попадает алкоголь, то он расширяет сосуды и облегчает кровоток, а также повышается мочеиспускание. При этом процессе организм теряет много жидкости, что приводит к обезвоживанию.
Как известно, хороший сон – одна из основ здоровья человеческого организма. При его отсутствии появляются приступы головных болей. Согласно исследованиям, недостаток сна, как и его избыток, негативно влияет на людей. И поскольку у каждого человека всё индивидуально, то стоит постараться самостоятельно определить суточную норму сна. У большинства людей наиболее оптимальная продолжительность такого вида отдыха составляет от 7 до 9 часов в сутки.
Эфирные масла представляют собой жидкости, в составе которых есть различные растения. Масла славятся своими лечебными свойствами, они используются как для наружного применения, так и для внутреннего.
Против заболеваний головы помогают эфирные масла на основе мяты и лаванды. Это хорошее лекарство для беременных и для тех, кому противопоказаны какие-либо виды лекарств. Масла на основе мяты снимают головную боль, их необходимо втирать в виски, а лаванда помогает бороться с мигренью, её необходимо наносить на губы или же вдыхать.
Холодный компресс – это повязка, смоченная каким-либо лекарством и приложенная на место боли. Компресс помогает облегчить неприятную боль. Необходимо наполнить водонепроницаемый пакет водой со льдом, обмотать его полотенцем и прикладывать компресс на шею или же на голову. Он сужает сосуды, снижает интенсивность распространения боли.
Кофеин благоприятно влияет на нервную систему человека, придаёт ощущение бодрости и сужает сосуды, а также помогает в борьбе с мигренью.
Чёрный чай содержит в себе вещества, которые восстанавливают нервную систему. Во время чаепития в мозг поступает больше кислорода, что способствует облегчению спазма. Часто боль может быть вызвана нехваткой кислорода в клетках, а после чашки чая недостаток возмещается и болевые ощущения проходят.
Зелёный чай необходимо принимать при первых признаках головной боли, для лучшего эффекта в чай добавляют мяту. Зелёный чай помогает предотвратить развитие болезней, а также является средством для борьбы с переутомлением и усталостью. Более того, в целях профилактики можно выпивать одну чашку чая с мёдом натощак. Однако не стоит злоупотреблять таким способом лечения, так как зелёный чай влияет на давление.
Китайский метод борьбы с разного вида недугами является весьма эффективным. Он активизирует различные точки на теле при помощи игл. Воздействие на точки помогает облегчить боль и снять спазм. Для большинства людей иглоукалывание стало эффективным и безопасным способом лечения головных болей.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьОгромное спасибо , доктору Золотареву Евгению Юрьевичу. Профессионал своего дела и прекрасный человек. Помог мне избавиться от сильных болей и моих мучений. После его сеансов я чувствую себя полностью здоровой и могу наслаждать жизнью без боли и дискомфорта. Спасибо что вы есть и помогаете нам. Читать дальше
10 лет мучилась болями в спине, после курса мануальной терапии (терапевт Бабий Александр Сергеевич) все прошло. Золотые руки! Очень благодарна и Александру Сергеевичу, и клинике. Буду рекомендовать всем знакомым. Читать дальше
Я пришла в клинику с диагнозом Цервикальная дистония или, проще говоря, Спастическая кривошея. Голова все время была повернута в левую сторону и самостоятельно поворачивать её в срединное положение не получалось, только при помощи рук. После нескольких сеансов массажа, дефанотерапии,... Читать дальше
Хочу написать слова благодарности врачам мёд.центра в Саратове. Работа за компьютером, как следствие, проблемы со спиной. Прошла лечение, а потом и дочку-второкласницу пролечила. Остались очень довольны. Радует не только профессионализм врачей, но и душевное отношение к пациентам, внимательное и... Читать дальше