Целебные свойства овса при лечении суставов

Овёс — это травянистое растение, которое испокон веков славится способностью лечить связочный аппарат. Его целебные свойства применялись в народной медицине с древнейших времён в качестве основного и дополнительного средства в борьбе с заболеваниями опорно-двигательной системы.

В списке наиболее полезных химических элементов, входящих в состав этой крупы, находятся:

• фосфор;
• магний;
• калий;
• кальций;
• железо;
• натрий;
• цинк;
• витаминный комплекс A,PP, E;
• витамины группы B, биотин;
• холин;
• богатый состав из белков, углеводов и жиров;
• полифенолы;
• аминокислоты (включая метионин).

По утверждениям народных лекарей, овёс способен предотвратить и вылечить такие недуги, как:

• полиартрит;
• ревматоидный артрит;
• коксартрит;
• подагра;
• остеохондроз;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• диабет;
• повышенный холестерин.

При лечении овсяными зёрнами и травой овса следует помнить, что любое средство может как принести пользу, так и навредить здоровью, поэтому всегда нужно учитывать особенности организма и консультироваться по поводу подобного лечения с грамотными специалистами.

Вариантов лечебных средств из овса очень много. Наиболее популярными являются отвары, обёртывания, каши и настои. Часть из этих методов помогает избавиться от шлаков и токсинов, а другая часть снимает болезненный синдром и воспаление.

Овсяные обёртывания при артрозе

Чтобы уменьшить воспаление в связочном аппарате, рекомендуется применять обёртывания из овса и его производных. Такое лечение больше всего подходит для коленных суставов и поясницы.

Для рецепта понадобятся:

• отвар соломы овса;
• сосновые веточки;
• сено (или труха).

Все ингредиенты берут в равных пропорциях и кладут в крупную кастрюлю, оставляя 1/3 ёмкости свободной. Сырьё необходимо залить водой и варить в течение 30 минут на среднем огне до кипения. Отвар должен настояться при комнатной температуре в течение 20 минут, после его следует профильтровать.

Полученным отваром нужно смачивать поверхности или предметы гардероба, с которыми соприкасаются болезненные участки тела. Это могут быть носки, перчатки и даже постельное бельё. Важно, чтобы обработанные отваром вещи плотно соприкасались с поверхностью кожи. Закутавшись в простыни, также обработанные отваром, нужно завернуться в одеяло, чтобы сохранить тепло. Вся процедура длится около 2 часов. Используют подобный метод лечения в течение 1-2 месяцев. 

Приготовление отвара из овса

Крупы необходимо взять в объёме 2-2,5 стакана, а воды — 6 л. Важно, чтобы жидкость была комнатной температуры. Варить овёс нужно на медленном огне в течение 3-4 часов, постоянно помешивая массу.

По окончании процесса разварившиеся зёрна и получившийся отвар нужно перелить в любую ёмкость, остудить и пропустить через сито или марлю для фильтрации. В итоге должен получиться отвар молочного цвета. Для увеличения объёма желательно долить кипятка.

Принимать средство нужно в количестве 1 л в сутки. Разбить приём можно, выпивая каждый день несколько стаканов отвара. Хранится лечебная жидкость в холодильнике. Принимать средство следует в течение 21 дня с недельным перерывом между курсами. Количество курсов приёма отвара зависит от тяжести симптоматики.

Как приготовить овсяный настой

Овсяный настой можно приготовить чуть быстрее. Для этого на 200 г зёрен понадобится 2 л кипящей воды. Варка в данном случае занимает около 50 минут. Процедить отвар нужно сразу.

Такой отвар не предназначен для длительного хранения, поэтому готовить его придётся часто. Пить средство рекомендуется в течение длительного времени по 1/2 стакана перед едой. 

Солома овса для здоровых суставов

По лечебным свойствам солома овса ничуть не уступает зёрнам этого растения. Для этого необходимо взять горсть высушенных стеблей и измельчить (удобнее это сделать с помощью ножниц). Сырьё заливают стаканом крутого кипятка и настаивают около получаса. Пьют настой как минимум три раза в сутки перед едой в течение трёх недель.

Компрессы из овса

Местные компрессы из овса лечат суставные болезни не хуже его отваров. Знающие люди насыпают зёрна овса в мешочки из холщовой ткани (их можно сшить самим) и отправляют их в кипящую воду. Проваривать их долго не нужно. После этого мешочки нужно вынуть и дать им немного остыть. Получаются тёплые компрессы.

Накладывать лекарство необходимо до тех пор, пока не уйдёт всё тепло. За счёт прогревающего эффекта улучшается кровообращение, поэтому суставы перестают ныть и тугоподвижность исчезает. Использовать средство нужно на регулярной основе.

Куда деть использованное зерно

Если после приготовления средств из овсяных зёрен остаётся много крупы, не стоит спешить выбрасывать её. Сырьё можно использовать повторно. Нужно добавлять лишь большее количество воды. 

Вся масса заливается кипятком, варится и процеживается. Полученное средство лучше всего применять во время банных процедур. Помимо уменьшения болезненности в связках, совместно с тёплой водой отвар оказывает купирующее действие и смягчающий эффект на воспалённые кожные покровы.

Только нужно соблюдать осторожность при применении подобной схемы в острый период заболевания.

Предупреждение

Основными противопоказаниями к использованию средств из овса являются:

• повышенная секреция желудочного сока;
• заболевания желчного пузыря;
• аллергические реакции.

Перед лечением в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом, так как могут иметься индивидуальные противопоказания.

Приготовленные средства могут быть использованы в качестве дополнительных мер борьбы с суставными заболеваниями, но не заменяют полноценное лечение и консультацию специалистов.