Зачем нужно поддерживать здоровье спины?

Множество триггерных точек и высокий тонус приводят к раздражению нервов, которые отвечают за работу внутренних органов.

Какие болезни нервной системы возникают при травме спины

При повреждении позвоночника в различных его областях могут возникнуть:

• Снижение чувствительности рук;
• Невротические расстройства;
• Онемение и судороги в ногах;
• Гормональный сбой;
• Раздражительность;
• Депрессивное состояние;
• Ухудшение качества сна.

Действительно, это и многие другие заболевания могут развиться из-за нарушений функционирования позвоночника или мышц спины.

Какие меры нужно предпринять, чтобы избавиться от заболеваний, связанных с состоянием позвоночника?

Для того, чтобы уменьшить риск развития невралгических заболеваний, оказать помощь позвоночнику и избавиться от спазмов в спине, необходимо наладить процесс притока крови к органам.

Мануальная терапия

В процессе терапии будут задействованы болезненные участки. С помощью напряжения и расслабления мышц можно избавиться от триггерных точек. Далее необходимо сделать терапевтический массаж.

Существует несколько техник мануального массажа: манипуляционная (это маленькие несильные толчки, применяется в области крестца и позвоночника), мобилизационная (совершается с помощью движений для мягкого вытяжения позвонков, подвижности суставов, схода отеков, а также восстановления кровообращения), и мягкая (резких движений нет, эффективна для снятия боли, напряжения, улучшает подвижность суставов)

Вакуумный массаж

Это вид массажа, который выполняется с помощью вакуумных банок. Их можно купить в аптеке или заказать по интернету. Этот метод достаточно эффективный в избавлении от спазмов в спине.

Техника массажа:

Человек ложится на живот на твердую ровную поверхность. Тот, кто выполняет массаж, должен сначала размять спину разогревающими движениями как в обычном массаже: поглаживаниями, щипками, растиранием. Затем нужно нанести масло или гель для хорошего скольжения вакуумных банок и установить банки таким образом, чтобы создавался вакуум и не было неприятных ощущений. Далее банками вдоль позвоночника, отступив с каждой стороны несколько сантиметров, выполняются движения различной траектории: восьмерка, прямые, зигзаги, диагонали. Важно помнить, что движения нужно делать параллельно и симметрично относительно позвоночника. Двигаться снизу вверх без сильного надавливания и со средней скоростью, чтобы был эффект и не образовывались синяки.

Фармакопунктура

Считается видом акупунктурного метода терапии. Произошел от совмещения восточной иглотерапии, когда в определенное место вставляется игла и стимулирует определенную точку, и классическое медикаментозное лечение.

Совершается квалифицированным врачом. Процедура представляет собой введение в организм препарат для улучшения кровообращения и питания межпозвоночных дисков. В подкожную жировую прослойку вводится препарат и в течение нескольких дней попадает в позвоночник. Процедура безболезненна и не имеет побочных эффектов.

Что может случиться, если проигнорировать заболевание?

Если не лечить болезнь в течение долгого времени, то оно может прогрессировать в более сложную, хроническую форму. 

Из-за чего может возникнуть боль в спине и как это связано с нервной системой?

Позвоночник связан с нервной системой, потому что ее центр находится в позвоночнике. Именно поэтому нужно очень бережно к нему относиться и лечить различные возникающие заболевания, пока организм не пострадал еще больше. А факторы, влияющие на появление болезней, могут быть совершенно разными:

искривление позвоночника

Позвоночник является амортизатором в нашем организме. У большинства людей он имеет неправильную форму, и из-за этого нарушаются его функции, он не может полноценно выполнять свои обязанности, нагрузка распределена неравномерно и определенные мышцы перенапрягаются.

Сидячий образ жизни

Из-за недостатка движений или долгого нахождения в одной позе, к органам приливает меньше крови, и они не могут полноценно работать. Также из-за этого есть большая вероятность возникновения мышечного спазма.

Работа внутренних органов нарушена

Нервные окончания будут слишком чувствительны, если внутренние органы выделяют в кровь много вредных веществ.

Слабые межпозвоночные диски

Межпозвоночные диски смягчают нагрузку, возлагаемую на позвоночник. У многих людей они чувствительные, часто воспаляются, могут утончаться, образовывать грыжи. Все это происходит либо из-за недостаточного количества поступающих веществ, либо из-за врожденных особенностей

Нервная система тоже имеет влияние на позвоночник?

Конечно! Эти две системы взаимосвязаны, а это значит, что если в одной из них возникают болезни, то это повлияет на другую.

Например, чтобы пережить стресс, из надпочечников выходит большое количество гормонов, а также вымываются различные витамины, среди которых есть кальций. В итоге, позвоночнику становится недостаточно этого вещества, и позвоночные диски, как было сказано ранее, начнут утончаться и слабеть.

Таким образом, стало понятно, что нужно внимательно следить за своим здоровьем, так как позвоночник и нервная система тесно взаимосвязаны и, следовательно, болезни тоже влияют друг на друга. Боли в спине выполняют достаточно важную функцию: защиту межпозвоночного диска от перенапряжения и большой нагрузки. Именно поэтому не стоит игнорировать свой организм, если он подает тревожные сигналы, регулярно ходить на плановый осмотр к врачу и вести здоровый образ жизни. Помните, что здоровье- ключ к долголетию.