Занятия в бассейне в комплексе с медикаментозным лечением помогут справиться с заболеваниями опорно-двигательной системы. Во время тренировок в воде позвоночник разгружается, уходят болевые ощущения, и лечение протекает в ускоренном темпе.


Занятия в бассейне в комплексе с медикаментозным лечением помогут справиться с заболеваниями опорно-двигательной системы. Во время тренировок в воде позвоночник разгружается, уходят болевые ощущения, и лечение протекает в ускоренном темпе.
Перед выбором программы занятий стоит посетить специалиста, который подберет упражнения, исходя из степени кифоза, и будет контролировать весь процесс, чтобы исключить какие-либо ошибки. Помимо медикаментозного лечения, при данном заболевании будет полезно посещение занятий, которые проводятся в бассейне. Они кардинально отличаются от спортивных и нацелены на восстановление организма. Заниматься самолечением категорически запрещено, иначе можно только усугубить проблему.
Вода положительно влияет на организм человека. Попадая в водную среду, он словно оказывается на некоторое время в невесомости: нагрузка на позвоночник минимальная, а восстановление идет наиболее эффективно.
При заболевании кифозом, можно решить следующие проблемы:
В случае запущенного состояния пациента при кифозе лечебное плаванье уже не поможет, тут необходима только помощь врачей. Программа делится на определенные этапы, курс занятий в среднем занимает 1 год, при необходимости продлевается. Частота занятий в бассейне должна составлять не меньше 2 раз в неделю, протяженностью от 40 минут до 1 часа. Лучше заниматься в группе, а не индивидуально, так как поддержка со стороны то же будет способствовать выздоровлению.
Периоды прохождения лечебных водных процедур состоят из трех этапов, которые разрабатываются специалистом и при необходимости корректируется.
Тренировки создаются индивидуально с учетом степени развития кифоза и по такому же принципу объединяются в похожие группы, чтобы тренирующимся было удобнее заниматься вместе.
Основные плавательные упражнения, которые чаще всего используются во время тренировок:
При кифозе используется еще одно направление – аквааэробика. Все движения выполняются в ритме танца, и в воде нагрузка на спину идет не настолько сильная, как например, при занятии в зале. К тому же она способствует укреплению мышц спины.
Для улучшения дыхания и восстановления грудных мышц врачи прописывают аквагимнастику. Она не только улучшает вентиляцию легких и насыщает кровь кислородом, но и является неотъемлемой частью лечения кифоза.
Упражнения, наиболее часто применяющиеся в этом направлении:
Водная гимнастика является лишь дополнительным способом улучшения состояния пациента с кифозом, которое идёт в комплексе с медикаментозным лечением. Стараться делать упор только на физические упражнения не стоит – полноценное лечение, разработанное и прописанное врачом, позволит добиться более хороших результатов.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьОбратилась в эту клинику по рекомендации моей подруги, вашей бывшей клиентки :-) Беспокоили боли в поясничной, грудной и шейной зонах. На первичной консультации у врача-волшебника Сорокина Сергея Дмитриевича были выявлены предварительные заключения, которые подтвердились при прохождения УЗИ.... Читать дальше
Большое спасибо Мусину Спартаку Рамизовичу! После беременности и падения на копчик мучилась несколько лет болями в пояснице. Мануальный терапевт не помог практически ни чем за 10 сеансов, боль возвращалась. После 2 посещений остеопата почувствовала значительное облегчение. Еще 2 сеанса избавили... Читать дальше
Адресую свою благодарность Бабию Александру Сергеевичу. Я проходила у него лечение в размере 10 сеансов, результат более чем положительный! Прекратились боли в спине, отступил сколеоз, больше не мучают боли. Читать дальше
Очень благодарна Александру Сергеевичу Бабий. Очень хороший приятный врач. Я пришла с болями в пояснице и уже через 15 мин чувствовала себя отлично. Александр Сергеевич опровергнул заключение по МРТ, поставив правильный: остеохондроз и плечелопаточный периартрит. Лечение у этого врача... Читать дальше