Позвоночник – опора человека с первых дней его жизни и до последнего вздоха, поэтому его стоит поддерживать в надлежащем состоянии. Однако он влияет не только на физические данные человека, но и на внешнюю красоту, в том числе лица и шеи.


Позвоночник – опора человека с первых дней его жизни и до последнего вздоха, поэтому его стоит поддерживать в надлежащем состоянии. Однако он влияет не только на физические данные человека, но и на внешнюю красоту, в том числе лица и шеи.
Ученые потратили невероятное количество времени, изучая процессы старения. Они называют сотни причин, и каждая играет свою роль. Однако они все же смогли выделить основные, которые больше, чем остальные, влияют на состояние кожи и организма.
Все слышали про негативное влияние декоративной косметики на кожу лица, про лишний вес и истончение кожных покровов, дегидратацию клеток эпидермиса, плохую экологию, но чаще всего именно плохая осанка является причиной раннего появления морщин и старения кожи.
Правильное положение тела в пространстве распределяет нагрузку равномерно, позволяя всему организму работать без сбоев. Суставы получают минимальную нагрузку, внутренние органы находятся на своих местах, а позвонки и хрящи не смещаются.
Осанка – это поза человека в вертикальном положении, когда позвоночник естественно изгибается в двух местах, компенсируя нагрузку веса тела. Но часто встречается чрезмерный прогиб в пояснице, горб в области грудной клетки или шеи, или асимметричное положение правой и левой стороны относительно друг друга. Это может привести к болям и развитию множества проблем.
Сегодня неправильная осанка часто встречается не только в пожилом возрасте, когда уже сами мышцы не могут удерживать корпус в верном положении, но и у детей или молодых людей. Причин множество, но основные: болезни опорно-двигательного аппарата, генетическая предрасположенность и детская привычка сутулиться и горбиться. Сложность исправления осанки состоит в том, что мышцы привыкают к определенному положению тела в пространстве, а связки изменяют свой тонус, поэтому человеку физически сложно поддерживать спину ровной.
Неправильная осанка негативно влияет на работу внутренних систем органов, в том числе на дыхательную и сердечно-сосудистую.
От состояния позвоночного столба также зависят и внешние показатели организма. Внешний вид кожи лица и шеи неразрывно связан с осанкой.
От локализации патологии в позвоночнике зависит и ее воздействие на остальные части организма.
Стоит учитывать, что все люди разные, и в зависимости от размеров тела могут выглядеть по-разному, но общие пропорции тела обычно сходны у большинства. Искривлен ли позвоночник, можно определить и в домашних условиях, но лучше обратиться к специалисту.
Первичные нарушения поддаются коррекции при условии постоянного и стабильного выполнения комплекса упражнений. Тренер может помочь подобрать индивидуальный комплекс, при необходимости.
К счастью, здоровую осанку не так сложно поддерживать, а стоит мышцам спины привыкнуть к правильному положению и окрепнуть, тогда это станет естественным и перестанет приносить дискомфорт.
Хочу выразить огромную благодарность врачу клиники в Митино Никольскому Николаю Александровичу. После пяти сеансов мануальной терапии он в буквальном смысле поставилд меня на ноги. очень внимательный, чуткий и профессиональный доктор. Спасибо огромное за Ваш труд, успехов в Вашей трудной, но... Читать дальше
Хочу отметить очень качественную работу Карабушкина Михаила - мастера настоящего глубокого массажа. Хорошо проработал спину, область шеи. Конечно, было бы целесообразно перевести встречи с ним на регулярную основу, но, к сожалению, в клинику мне очень далеко ехать. Читать дальше
По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше
Мне 40 лет. В клинику Бобыря меня привела боль в пояснице. Очень долго я ее терпел, но потом стало даже ходить трудно, простреливало в ногу. В день моего первого визита к Михаилу Анатольевичу так «скрутило», что и пошевелиться не мог. Как выяснилось позже, у меня межпозвонковая грыжа аж 9 мм,... Читать дальше