Клиника Бобыря
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Ближайший филиал:
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
+7 (495) 740-44-44

Опасен ли детский хруст в суставах?

Похрустывание во время физической активности или повседневной жизни среди взрослых стало чем-то обычным, но, когда это затрагивает детей, родители начинают беспокоиться. В чём причина хруста и опасно ли это для детских суставов.

Хруст суставов может быть как серьёзным, так и вполне безобидным. Важно помнить, что на здоровье детей влияет очень многое. Чтобы в будущем они выросли во взрослых и здоровых людей, нужно позаботиться об этом уже с детства.

Механизм хруста в суставе

Сустав состоит из костей, подходящих по форме друг другу, суставной капсулы, которая покрытие снаружи, и суставной полости, заполненной жидкостью. Синовиальная жидкость выполняет роль смазки и уменьшает трение, она обогащена кислородом, азотом и углекислым газом. Пузырьки газов при движении часто собираются вместе и лопаются. В итоге раздаётся характерный щелчок.

Причины хруста

Почему происходит похрустывание:

  1. Детские суставы только формируются, поэтому соединительная ткань костей очень эластичная и неплотная. Мышцы развиты слабее. Эти особенности опорно-двигательной системы могут стать причиной хруста. Они не опасны, и со временем, в процессе смены костей на более прочные, щелчки должны пройти.
  2. Более серьёзной причиной является дисплазия. Это патология, которая заключается в изменении белка коллагена и нехватке составляющих элементов соединительной ткани. Заболевание имеет генетический характер, то есть может передаваться по наследству. Вследствие патологии ребёнок часто подвержен вывихам, проблемам с позвоночником и плоскостопию.
  3. Ещё одна патология, служащая причиной хруста, – это нехватка внутрисуставной жидкости. Заболевание передается генетически, также может проявляться в низкой подвижности суставов.
  4. Артрит – воспалительный процесс, который ведёт к проблемам с хрящами сустава. Хрящевая ткань истончается, появляются трещины. При несвоевременном лечении артрит может затронуть и сами кости.
  5. Травма – серьёзная причина. Вследствие переломов, вывихов прилегание костей внутри сустава нарушается, и во время физической активности даже после соответствующего лечения возможны щёлкающие звуки.
  6. Гипермобильность – врожденная особенность строения, при которой сустав принимает нездоровое, нехарактерное положение. При возвращении в нормальное положение раздаётся щелчок. Часто причиной гипермобильности может стать слабость соединительных тканей. Начинает характеризоваться как патология, если выход сустава из нормального положения происходит часто и болезненно.
  7. Образ жизни – нередкая причина. При ведении сидячего образа жизни и долгом нахождении в одном положении ребёнок сильно нагружает одну или несколько частей тела. Постепенно мышцы перенапрягаются, хрящи находятся под постоянным давлением, что может привести даже к воспалениям и дальнейшему артриту. После резкого изменения положения тела раздается хруст.

Опасен ли подобный хруст?

В целом, хруст не является симптомом серьёзных проблем со здоровьем ребёнка, но, если он – последствие какой-либо патологии, например, дисплазии, артрита или нехватки синовиальной жидкости, это требует незамедлительного вмешательства со стороны специалистов, так как в дальнейшем может привести к ухудшению состояния больного. Если вовремя не заметить проблему и не начать лечение, в будущем ребёнок может столкнуться с серьёзными последствиями.

Профилактика и методы борьбы с суставным хрустом

Что стоит предпринять:

  1. Физические занятия в умеренном количестве пойдут на пользу как детям с уже имеющимися заболеваниями, так и помогут здоровым укрепить опорно-двигательную систему. Это могут быть гимнастика, плавание, танцы, теннис и многие другие занятия. Сейчас очень большой выбор спортивных секций для детей, так что с учётом детских интересов и способностей можно подобрать что-то наиболее подходящее.
  2. Контроль массы тела поможет предотвратить появление всевозможных проблем у ребёнка. Избыточная масса послужит большой нагрузкой на все системы организма. Стоит самостоятельно или вместе с врачом подобрать подходящую здоровую диету для ребёнка. Также лишний вес станет хорошим поводом найти место для спорта в жизни и развить полезную привычку. Отличным времяпрепровождением станут совместные занятия спортом всей семьёй.
  3. Активный образ жизни – это необходимость для каждого. В современных условиях сидячего образа жизни на работе, учёбе нужно уметь дать здоровую активность своему телу. Спортивные мероприятия, прогулки с семьей и активные выходные станут отличным дополнением к периодическим занятиям спортом, помогут справиться с имеющимся недугом и поддержать здоровье на хорошем уровне.
  4. Если причиной возникновения хруста послужила дисплазия, то стоит внимательно следить за рационом ребёнка, чтобы в более зрелом возрасте он не столкнулся с последствиями запущенной болезни. Основную часть питания должны составлять продукты богатые кальцием. Это молочные продукты, морская рыба и другие. Также стоить уделить внимание холодцу, желе, так как в них большой процент содержания коллагена.
  5. При недостатке жидкости в суставной сумке нужно поддерживать водный баланс организма и пить больше воды, так как это стимулирует выработку жидкости.
  6. Также при небольшом количестве вязкой составляющей сустава стоит контролировать физическую активность. Из-за высокого трения, в связи с маленьким количеством вязкой составляющей сустава, кости быстрее изнашиваются и больше подвержены травмам.
  7. Если причиной хруста стало генетическое заболевание, то на помощь придут высококлассные специалисты и поддержка здорового образа жизни с учётом индивидуальных особенностей.

В любом случае, даже если кажется, что проблема несущественна, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы устранить риск дальнейшего развития серьёзных и опасных заболеваний.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
    Валерия
    08-07-2024 13:05
    Мы с мужем хотим выразить благодарность работникам клиники Бобыря. Как только мы входили в… Читать дальше
    Людмил
    21-12-2023 15:25

    Я прошла курс массажа у масажиста Юлии, замечательный массажист, професионал своего дела.…

    Читать дальше
    Александра
    23-10-2023 10:50

    Хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность Руслану!!! Не знаю что бы я делала без его помощи!…

    Читать дальше
    Юлия
    24-08-2023 12:58

    С методом дефанотерапии я познакомилась 25 лет назад случайно. Тогда меня попросили сопроводить…

    Читать дальше

ЛИЦЕНЗИИ И СЕРТИФИКАТЫ

+7 (495) 740-44-44