Как правильно выбрать и носить наколенник при болях в колене: полезные советы и рекомендации

Для снятия болей в области спины люди надевают теплый пояс, специальный бандаж или корсет, что помогает снять нагрузку и улучшить состояние спины. Но есть ли что-то подобное для коленного сустава? Да, к счастью, современные технологии и здесь оставили след. Для облегчения болей в коленях придуманы специальные ортопедические наколенники.

Что такое наколенник и с какими проблемами он борется

Наколенник – это ортопедическое изделие, предназначенное для коленных суставов, чтобы снять напряжение и облегчить болевые ощущения.

Изделие используют в тех случаях, когда необходимо предотвратить появление травм, в также тогда, когда уже есть боли в коленях или есть заболевания коленных суставов. Также эти средства защиты применяются после различных операций, когда необходимо ограничить подвижность колена. Они призваны бороться с такими проблемами как:

• Травмы коленей – различные ушибы, растяжение и разрыв связок, трещины, вывихи и другие проблемы.
• Воспаления суставов – бурситы, артриты, тендиниты и другие заболевания воспалительного характера.
• Дегенеративно-дистрофические процессы в коленях – артрозы, костные туберкулезы и другие заболевания.
• Сосудистые заболевания – заболевания вен.
• Онкологические заболевания.

Принцип наколенников, которые носят при заболеваниях суставов и при травмах, состоит в том, чтобы ограничить движения колена. То есть, двигаться оно будет, но очень медленно, чтобы человек не совершал резких движений.

Виды наколенников

В зависимости от выполняемой функции, все наколенники подразделяются на несколько видов: защитные, корректирующие, фиксирующие, поддерживающие и согревающие:

• Защитные – это широко известные изделия, их часто применяют спортсмены для защиты коленей от травм. Если во время занятия спортом или выполнения каких-либо работ будет происходить большая нагрузка на колени, то такие бандажи очень неплохо справятся со своей задачей.
• Корректирующие – призваны ограничить подвижность коленного сустава. Как правило, такие изделия применяют люди в период реабилитаций после операций, а также при тяжелых заболеваниях колен, когда происходит разрушение суставов.
• Фиксирующие предназначены для того, чтобы полностью обездвижить колено. Такие изделия применяют в основном во время переломов, разрывов связок и других тяжелых травмах. 
• Поддерживающие – призваны снизить нагрузку на коленный сустав при небольших травмах, а также на последних этапах реабилитации. Также такие наколенники назначают при некоторых заболеваниях коленей, например, при артрите.
• Согревающие – предназначены для облегчения боли. Применяют при обострении некоторых заболеваний. 

Таким образом, изделия подбираются в зависимости от того, какое предназначение должно быть у изделия. Как правило, лечащий врач назначает тот или иной вид защиты, в зависимости от состояния коленного сустава пациента. 

Рекомендации по выбору и ношению наколенников 

Чтобы правильно выбрать данное защитное изделие, обратите внимание:

1. Перед тем как покупать наколенники, прежде всего, нужно обратиться к доктору, который подскажет какой вид бандажа лучше всего использовать в конкретном случае. Поскольку, даже одно и то же заболевание, но с разной степенью тяжести, может предполагать ношение разных видов наколенников. А возможен и тот факт, что кроме операционного вмешательства, облегчить ситуацию уже не сможет ничего. При выборе защитных наколенников можно обратиться за помощью к тренеру.
2. Тип нужного наколенника сможет назначить только лечащий врач или же тренер, а вот размер нужно будет подобрать самостоятельно. Предварительно нужно снять следующие мерки: обхват в районе колена и выше него на 15 см в районе бедра, и обхват ниже колена на 15 см в районе голени. Далее следует соотнести размеры бандажей у производителей с вашими размерами и выбрать наиболее подходящий вариант.
3. Первую примерку наколенника стоит произвести у лечащего врача, который объяснит, как правильно надевать и фиксировать бандаж для наилучшего эффекта.
4. Стоит отметить, что наколенник не лечит больной сустав. Он лишь создает благоприятное условие, чтобы терапия, которая назначена для лечения, дала положительный эффект. Поэтому, если его ношение было назначено, то не стоит пренебрегать его ношением.
5. Длительность ношения изделия также определяется только врачом или тренером. 
6. Если ношение наколенников вызывают у пациента болевые ощущения или дискомфорт при ношении, то нужно немедленно обратиться к специалисту за консультацией – возможно размер или жесткость изделия подобраны неверно.

Рекомендации по уходу за наколенниками

Для того, что ортопедическое изделие прослужило долго и не утратило своих свойств, необходимо обеспечить за ним правильный уход. Как правило, с наколенником в комплекте идет и инструкция с правилами эксплуатации. Нужно обязательно придерживаться этих правил.

Так же обязательно нужно запомнить следующее:

• Нельзя стирать эластичные изделия в стиральной машине, утюжить, сушить в подвешенном состоянии. Это может привести к его деформации.
• Эластичные изделия необходимо постирать в теплой воде, используя только мыло. После чего, нельзя выжимать изделие. Сушить можно только горизонтально.
• Жесткие бандажи можно влажной губкой или тряпкой, смоченной в антисептическом растворе.

Таким образом, можно сказать, что ортопедические наколенники – это незаменимое средство, предназначенное для защиты коленей от травм и повреждений, а также в качестве обязательного дополнения к терапии во время лечения заболеваний коленного сустава.