Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой болезненных ощущений в спине после долгого нахождения на сквозняке или переохлаждения. Несмотря на реальную боль, диагноза «простуженной спины или какого-то её отдела» в медицине не существует.


Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой болезненных ощущений в спине после долгого нахождения на сквозняке или переохлаждения. Несмотря на реальную боль, диагноза «простуженной спины или какого-то её отдела» в медицине не существует.
О том, что делать, когда вы пробыли на сквозняке определенное время и наутро ощутили боль в области спины и пойдет речь в данной статье.
Так как боль в спине бывает разнообразной, то и причины, стоящие за ней, могут сильно отличаться. Самые частые причины неприятных ощущений после долгого нахождения в местах сквозняка или холодных помещениях:
Так как миозит – заболевание, которое проходит с неприятными, болезненными ощущениями в месте поражений, стоит внимательно относиться к собственному здоровью и, в случае даже незначительных подозрений на этот серьёзный диагноз, следует обратиться к специалисту.
К симптомам проявления миозита относятся:
При отсутствии лечения и дальнейшей профилактики болезненные ощущения могут сохраняться на протяжении долго времени, в худшем случае они могут перейти в хроническую форму. Течение болезни в хроническом характере станет причиной острых болей при малейшем переохлаждении участка, где ранее было воспаление, или его перенапряжении. В крайнем случае боль может стать постоянным спутником, и пациенту придётся жить с помощью обезболивающих препаратов на постоянной основе.
После неприятного инцидента с переохлаждением мышц стоит обратиться к специалисту даже в том случае, когда боль прошла, и нет подозрений на серьёзные заболевания. Но часто случается так, что у больного нет возможности обратиться за помощью в ближайшее время или до встречи с доктором проходит какой-то промежуток времени. В таких случаях нужно соблюдать некоторые рекомендации:
Чтобы избежать проблем с опорно-двигательной системой и мышцами, в частности, в случаях переохлаждения и продувания, необходимо одеваться в одежду, соответствующую погодным условиям, закрывать спину и шею (они чаще всего подвержены продуваниям) при сильном ветре и сквозняке. Также хорошей профилактикой станет здоровый образ жизни, который включает в себя умеренную физическую активность и правильное питание. Разминка, нагрузка в меру возможностей и постоянные занятия спортом помогут укрепить все системы организма, а сбалансированное питание станет хорошим фундаментом для постройки здорового тела. В качестве профилактики воспаления мышечных волокон стоит повышать общий уровень иммунитета, в этом могут помочь закаливание и особый рацион со всеми необходимыми элементами.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЯ уже не первый раз лечилась у Бобыря Михаила Анатольевича. Очень нравится мне, как специалист. Всегда внимательно выслушает и подскажет, как правильно поступить. Общаясь с ним даже мыслей не возникает, что с тебя хотят как можно больше денег «содрать». Наоборот, лечение всегда получается совсем... Читать дальше
Уважаемый Михаил Анатольевич! Если Вы нас помните - нашу историю девочки скрипачки из Центральной музыкальной школы, которую исключили из-за болезни, а врачи запрещали играть на скрипке, то Вам наверное будет приятно разделить с нами нашу радость - красный диплом по режиссуре во ВГИК! Вспоминаем... Читать дальше
Здравствуйте, мне 33 года. Женщина. Самый первый раз проходила лечение в клинике в 22. Спустя 11 сеансов, и занимаясь гимнастикой на дому в течении 3-х месяцев, буквально «встала на ноги»! Спина радовала: прямая как струнка! Думаю, легкое течение беременности обеспечила себе именно этим! В 2013,... Читать дальше
Очень благодарна доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Я, обратилась в клинику Бобыря (м. Алексеевская) для лечения у врача остеопата, по совету лечащего меня врача-невролога. Что такое остеопатия я абсолютно не знала, но в силу большого доверия своему врачу, решила попробовать этот метод лечения.... Читать дальше