37 ЛЕТ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Ближайший филиал:
Москва, м. Алексеевская
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7 (495) 740-44-44
454545
+7 (495) 740-44-44

28 июня 2022, 694

Массаж при вегетососудистой дистонии (ВСД)

Вегетососудистая дистония крайне неприятный синдром, мешающий полноценно жить больному. Но от этого недуга можно вылечиться, иногда даже без препаратов. Одним из методов лечения заболевания является выполнение курса массажа.

Вегетососудистая дистония возникает из-за проблем в работе вегетативного отдела нервной системы. Но сложный недуг можно вылечить благодаря регулярным массажам – именно о нем и пойдет речь в статье. 

Массаж при ВСД

Симптоматика заболевания нервной системы очень неприятна – она изнуряет физически, психологически и эмоционально, не дает полноценно жить, негативно сказываясь на всех сферах жизни. Важно перед посещением массажиста обратиться к неврологу, потому что работать с вами будут на основании заключения врача, подстраивая массажную процедуру под ваше физическое состояние, симптомы и тип синдрома. На первых сеансах за вашим состоянием будут внимательно наблюдать, определять точки воздействия и подбирать техники, которые помогут в вашем случае, а не усугубят положение.

Чаще всего массаж – дополнительное воздействие на вегетативный отдел нервной системы. Разумеется, делать его должен профессионал, специализирующийся конкретно на медицинском массаже. 

Результат процедуры и противопоказания к курсу массажа

Если вы выбрали хорошего специалиста, то уже через несколько сеансов вас будут ждать приятные изменения:

  • Улучшение общего физического состояния;
  • Снятие боли в проблемных частях тела;
  • Улучшение сна;
  • Спокойствие и расслабленность.

Но, к выполнению массажных процедур имеется ряд противопоказаний:

  • Опухоли;
  • Психические расстройства, порождающие психозы;
  • Воспаления в проблемной зоне;
  • Механические повреждения кожи на массируемом участке.

В случае обнаружения у себя противопоказаний, лучше отложить процедуру на определенное время. 

Массажи при разных типах ВСД

Посещать кабинет массажиста можно исключительно по соответствующей рекомендации невролога, который сделал вывод о вашем состоянии и отразил это в заключении. Это важно, поскольку от типа вегетососудистой дистонии зависят техники работы, участки воздействия, интенсивность движений и т.д.

Массаж при гипотоническом ВСД повышает тонус сосудов и улучшает качество кровообращения. Для достижения этой цели массажируются мышечные ткани.

При таком типе воздействия считаются важными следующие точки:

  • Затылочная впадина;
  • Область под ключицами;
  • Верхняя часть темечка.

Воздействие на каждую точку должно занимать минимум четыре минуты, но, по возможности, лучше продлить время.

Части тела, требующие качественных манипуляций:

  • Спина;
  • Таз;
  • Нижние конечности;
  • Область живота.

При массаже важна последовательность воздействий на зоны. Сначала разминается спина, после – конечности, а самым последним – живот.

Массаж при гипертоническом типе ВСД снижает артериальное давление и прекращает его резкие перепады. Основная зона воздействия – шея. Постепенно в течение сеанса массажист перемещается к плечам, а потом – на верхнюю часть спины.

Крайне важно то, как расположен пациент: он должен сидеть, расслабить мышцы брюшной полости и опустить голову на сложенные руки. После того, как массаж закончился, больной должен оставаться на месте в течение пяти-семи минут – если он сразу встанет, есть риск падения в обморок. В идеале, после сеанса человек должен подремать около получаса – это улучшит результат, а артериальное давление придет в норму.

Массаж при гипертоническом типе ВСД категорически не подойдет людям с нормальным или пониженным давлением, потому что после него артериальный показатель понизится до критических позиций, и пациент потеряет сознание, а его общее физическое состояние будет оставлять желать лучшего.

Одним из самых сложных в плане реализации является массаж при кардиальном типе вегетососудистой дистонии, потому что он выполняется не за один сеанс, а в течение нескольких дней. Кардиальный тип ВСД часто встречается у людей с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Такие пациенты жалуются на боли в районе грудной клетки, непостоянный сердечный ритм, что не способствует комфортной и полноценной жизни. После прохождения всего курса вас ждет гарантированное облегчение.

При кардиальном типе массаж выполняется в следующем порядке:

  • шейные позвонки;
  • район под грудью;
  • выступы, расположенные чуть выше ушных раковин;
  • маленькие впадины в локтях;
  • 2-4 межреберье левой стороны тела.

Правильное выполнение массажа способствует значительным улучшениям уже после окончания первого курса. В результате проходят главные симптомы: боли в грудном отделе и нарушения сердечных сокращений.

Нейроциркуляторный тип вегетососудистой дистонии характерен для женщин среднего возраста из-за их гормональной перестройки. Симптомы очень неприятные и у неосведомленного человека могут вызвать панику:

  • повышенная раздражительность;
  • частые неврозы;
  • ухудшение работы памяти;
  • невнимательность.

В работе с этим типом нет конкретной последовательности зон для воздействия. Подходят растирающие и поглаживающие движения, за счет которых возникает расслабление и спокойствие. После похода к массажисту женщина чувствует себя бодрее и полной энергии.

Самостоятельный массаж

Самомассаж – настоящее спасение для тех, кто по какой-либо причине не может обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Но вместе с тем без должной компетентности в этом вопросе можно причинить себе серьезный вред. Если быть предельно осторожным и предварительно изучить необходимую информацию, то самостоятельный массаж станет отличным способом сгладить течение болезни.

Во время массажных действий нужно соблюсти последовательность:

  • затылочная область;
  • шея;
  • виски.

Каждой области следует уделить около трех минут, а для большего эффекта – делать процедуру в теплом помещении или под горячим душем. Но помните, что ни один самостоятельный массаж не заменит работу квалифицированного специалиста.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Людмила
    2023-12-21 15:25:46
    Я прошла курс массажа у масажиста Юлии, замечательный массажист, професионал своего дела. Очень внимательная, умничка. Все работники клиники внимательны и добро желательны. Читать дальше
  • Валентина Чижова
    2014-08-17 22:54:13
    Сердечная благодарность Доктору от Бога! Халили Рамазан Нусретович лечит не только тело, но и душу. Также спасибо администратору и массажисту за профессонализм! Читать дальше
  • Дмитрий
    2019-10-09 22:32:21
    Выражаю огромную благодарность Михаилу Анатольевичу Бобырю, а также Дмитрию Анатольевичу, Руслану Хайдаровичу и Михаилу Михайловичу что помогли избавиться от болей в спине и вернули к нормальной жизни! Читать дальше
  • Надежда
    2020-09-02 00:12:23
    Хочу поблагодарить замечательного врача, мануального терапевта Торопцева Дмитрия Анатольевича, врача с большой буквы, внимательного и тактичного к пациентам. Мне очень повезло, что я проходила курс лечения у знающего специалиста, профессионала своего дела. Сейчас чувствую себя отлично, благодаря... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет

# # #