Боль в пояснице – достаточно распространенная проблема, которой страдают люди не только пожилого возраста, но и среднего, а иногда и молодого. Забыть о недуге можно при помощи массажа, но перед этим важно проконсультироваться со специалистом.


Боль в пояснице – достаточно распространенная проблема, которой страдают люди не только пожилого возраста, но и среднего, а иногда и молодого. Забыть о недуге можно при помощи массажа, но перед этим важно проконсультироваться со специалистом.
Очень часто, когда больные жалуются на дискомфорт, врачи в графе «диагноз» пишут остеохондроз, грыжа и тому подобное. Некоторые светила медицины не согласны с подобным положением дел, и считают, что у диагноза иное название: первичное мышечное заболевание. Ему сопутствует ряд симптомов:
Разнообразие симптомов вызывает нужду в многообразии воздействия на них. Массаж влияет на:
Использование массажа в качестве главного способа лечения – отличная идея, если вы не хотите принимать противовоспалительные лекарства с длинным списком побочных эффектов и противопоказаний.
Главная задача массажа – улучшить кровоток и работу капилляров благодаря мануальной терапии. После выполнения этой задачи «проводимость» капилляров улучшится, зоны воздействия начнут получать больше питательных веществ. Работа клеток станет активнее, повысится иммунитет. Это предотвратит возникновение воспалительного процесса при существовании таковой угрозы. В результате пройдут не только назойливые боли, но и улучшится общее физическое состояние организма.
Лечебный массаж – это сложный инструмент медицины, тонкости которого необходимо знать и соблюдать специалисту. Важно учитывать этапы массажа, силу воздействия, особенности пациента и работу эндокринной системы. Массаж одобрен медицинским сообществом, но важна правильность его проведения. Иначе никакого положительного эффекта не будет достигнуто.
Если специалист будет оказывать воздействие не в полную меру, то никак не вылечит больного, а если переусердствует, то наоборот – может ему навредить. Поэтому важно помнить о нескольких показателях массажа и соблюдать их.
Здоровый человек от такого массажа ничего не почувствует: ни болевых ощущений, ни приятных. Но если проблемы все же есть, то пациент будет ощущать дискомфорт, к сожалению, таков путь к выздоровлению и счастливой полноценной жизни. Прежде чем продолжить курс массажа, после первого приема, в среднем, должна пройти одна неделя, эти детали необходимо обсудить со специалистом.
После окончания массажа, чтобы закрепить результат, используется влажное тепло. Оно улучшает кровообращение, нормализует работу фасций и подвижность мышц. Как правило, в качестве влажного тепла используется полотенце, вымоченное в горячей воде, могут использоваться и иные оборудования. Народная альтернатива этому методу – баня.
Чтобы достичь наилучшего эффекта от массажа и закрепить результат, пациент должен проделать специальную гимнастику для пост-изометрической релаксации поясницы. Делается это без участия массажиста, он может лишь подсказать упражнения, скорректировать их выполнение. Делается релаксация и в перерывах между сеансами. Вот несколько примеров:
Пост-изометрический релакс значительно улучшает эффект от массажа, закрепляет результат и способствует хорошему кровотоку. Если упражнения даются вам непросто, то не переживайте: по мере прохождения курса выполнять их будет все легче и легче.
Массаж от боли в пояснице действительно помогает, уже через 3-4 сеанса вы заметите изменения. Важно следовать рекомендациям врача по ведению образа жизни, питанию и активности, чтобы достичь положительного эффекта от лечения.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьВсем наилучших пожеланий! Обратился в Одинцовскую клинику, по рекомендации коллеги. Позвоночник у меня уже давно болел. Доктор Халили осмотрел, поставил диагноз и предложил лечение. Боль снял за один сеанс, остались неприятные ощущения, которые постепенно с каждым сеансом ушли совсем. Спасибо за... Читать дальше
Огромное спасибо Халили Рамазану Нусретовичу .Сразу поставил диагноз и начал лечение не откладывая. За пару приемов я вылечила все ,что болело. Очень грамотный врач. Профессионал своего дела. Хочу чтобы вся семья лечилась у него. Читать дальше
Прохожу лечение в клинике. Грыжа в шейном отделе. При лечении обнаружилась еще и протрузия в поясничном отделе. Периодические боли в течении года. После 5 процедуры боли нет, веду активный образ жизни. Лечащий врач, Бабий Александр Сергеевич. Большое спасибо за золотые руки и профессионализм!!! Читать дальше
Огромное СПАСИБО доктору Бабию Александру Сергеевичу! Пришел в клинику Бобыря с болями в поясничном отделе, поставили диагноз остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. После нескольких сеансов боли ушли. По завершению курса лечения, чувствую себя великолепно. Рекомендую! Читать дальше