Что делать, если произошло воспаление связок стопы

Нередко можно встретить ситуации, когда воспалительный процесс развивается в связках стоп. Это связано с тем, что, благодаря связкам, кости с суставами могут занимать в опорно-двигательной системе правильное положение. И несмотря на то, что они очень прочные, эти образования могут быть очень уязвимы.

Особенности заболевания

В связи с нагрузкой, которую испытывают ступни во время передвижения, и в процессе обеспечения других важных функций организма человека, эта часть ноги зачастую подвержена травмам или воспалениям.

Правильная работа связочного аппарата очень важна в функционировании опорно-двигательной системы в целом. Суставы стабильны, благодаря связкам, и они задают направление их движению. Именно связочный аппарат стопы обеспечивает фиксацию сводов, и тело человека может находиться в вертикальном положении. И если у человека в этой системе возникнут какие-то проблемы, то это непременно скажется на его работоспособности. 

Иногда связки можно растянуть, а в некоторых случаях происходит их разрыв, и на фоне этого развивается воспаление. Но не исключаются ситуации, когда воспалительный процесс диагностируется в результате перенапряжения либо на фоне инфекций. Заболевание, при котором происходит воспаление связок стопы, называется лигаментитом. Если вовремя не обратить внимания и не обращаться за лечением, то состояние может ухудшиться, затрагивая и суставы: поврежденный связочный аппарат станет окостеневать, что приведет к утрате подвижности конечности.

Симптоматика

Воспалительный процесс при таком заболевании, как правило, развивается быстро и остро. Симптомы ярко выраженные:

• Болевые ощущения сильные, иногда пульсирующего характера, усиливающиеся, когда человек двигает стопой или трогает ее; 
• Можно заметить, как опухла нога, в области пораженного сустава;
• Кожные покровы покраснели, стали горячими;
• Иногда может происходить повышение температуры тела;
• Человек не может двигать стопой, зачастую очень больно наступать на ногу. Такое положение вызывает беспокойство, и заставляет незамедлительно отправиться к врачу.

Как проходит терапия

В лечение лигаментита используется комплексный подход. Как правило, бывает достаточно консервативных методов – когда больной стопе обеспечивается полный покой, врач назначает пациенту лекарства и физиопроцедуры.

Терапия направлена на то, чтобы снять болевой синдром, а также уменьшить воспалительный процесс. Главное, чтобы воспаление не затронуло суставы или мягкие ткани, которые располагаются рядом. В качестве лечения нужно иммобилизовать конечность, а также принимать препараты, направленные на снятие боли и воспаления. Если вовремя обратиться к врачу, то можно снять все симптомы на протяжении двух недель. Когда они будут сняты, можно переходить к лечебной гимнастике, физиопрецедурам и массажу, чтобы сделать связки более эластичными, а стопы – подвижными.

Если по истечению двух недель не наблюдается улучшения состояния, воспалительный процесс только усложнился, и сустав плохо двигается, стоит прибегнуть к оперативному вмешательству, в ходе которого можно восстановить связки и подвижность сустава. В большинстве случаев выполняются малоинвазивные операции благодаря специальному прибору – артроскопу.

Как иммобилизовать поврежденную конечность

Если в связках стопы началось воспаление, нужно полностью иммобилизовать конечность – желательно соблюдение постельного режима. При обеспечении полного покоя человек не будет постоянно испытывать боль, и можно избежать обострения воспаления. Когда нет такой возможности, можно прибегнуть к помощи специальных ортопедических изделий:

• эластичный бинт;
• ортез.

И во время передвижения лучше использовать трость либо костыли, чтобы снять нагрузку с больной ноги. Стоит также отметить, что в случае, если человек будет заниматься спортом после перенесенного заболевания, рекомендуется использовать тейпы на той ноге, где связочный аппарат был подвержен воспалительному процессу.

Физиотерапевтические процедуры

Обычно физиопроцедуры применяются как дополнительное лечение, когда удалось купировать обострение заболевания. Они оказываются очень эффективными, если необходимо избавить пациента от болевых ощущений, уменьшить воспалительный процесс, сделать связки более эластичными. Из наиболее действенных методов стоит отметить:

• электрофорез;
• фонофорез;
• ударно-волновая терапия;
• ультразвуковая и лазерная терапии;
• грязевые и минеральные ванночки;
• парафиновые и озокеритовые аппликации.

Дополнительные рекомендации

Лечить воспаленные связки можно и средствами народной медицины, но делать это нужно только после консультации врача, и такое лечение может лишь дополнять основное, а не заменять его:

• Рекомендуется применение компрессов и ванночек с ромашкой, календулой, шалфеем;
• Можно также пользоваться солевыми компрессами. Либо нагреть, положить ее в тканевый небольшой мешок, и потом приложить его к больной ноге. Но здесь нужно помнить о том, что любое прогревание можно усилить воспаление, поэтому сначала следует получить одобрение врача;
• Одним из важных составляющих лечения является питание пациента, так как оно должно быть сбалансировано и обогащено микро- и макроэлементами, необходимыми для скорейшего восстановления связочного аппарата. Очень полезными в данном случае будут куркума и имбирь, которые в измельченном виде добавляются в еду, либо же из них можно приготовить напиток. 

Обычно воспалительный процесс связок стоп лечится быстро и без осложнений, но при условии, что человек вовремя обратился к врачу и начал своевременную терапию.