БОЛЕЕ 36 ЛЕТ
ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7(495)740-44-44

09 нояб. 2022, 55

Боли в области копчика во время вставания и сидения — причины и методы лечения

Область копчика включает от 4 до 5 позвонков и служит для защиты всего позвоночного столба и нервов от повреждений. Порой бывает, что человек жалуется на болевые ощущения, которые усиливаются в положении сидя или когда человек встает.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Область копчика включает от 4 до 5 позвонков и служит для защиты всего позвоночного столба и нервов от повреждений. Порой бывает, что человек жалуется на болевые ощущения, которые усиливаются в положении сидя или когда человек встает.

Боль, развивающаяся в области крестца, говорит о проблемах или воспалениях, которые развиваются в организме человека. Устранить дискомфорт можно при помощи лекарств, народных рецептов и, конечно, ЛФК.

Причины и тип болевого синдрома во время вставания

Довольно часто, когда имеются проблемы с копчиком, при желании человека встать возникает острая боль различного вида:

  • тянущий вид боли, которая трансформируется в острый (возникает ощущение, будто висит утяжелитель);
  • давящий и ноющий, которые напоминают покалывания.

Причины, провоцирующие болевой синдром, чаще всего берут свое начало в различных заболеваниях и сопутствующих ему осложнениях:

  • наличие патологии нервной и мышечной систем;
  • диарея или непроходимость кишечника, которые длятся долгое время;
  • наличие геморройных узлов;
  • воспаления прямой кишки и пр.

Болезненность копчиковой кости появляется после тяжелого вида деятельности и поднятия груза. Чаще других подвержены недугу тяжелоатлеты. Дискомфорт может исчезнуть сам, либо стать постоянным спутником. Также и женский пол сталкивается с болью в копчике, что связано с физиологией – с годами копчиковая кость становится уязвимее.

Причины и характер болей, когда человек сидит

Если долгое время сидеть в одной позе, может возникнуть дискомфорт в области копчиковой кости. Но такая ситуация достаточно закономерна. Дело в том, что в таком положении ОДА испытывает огромную нагрузку именно в нижней части позвоночного столба. При этом возникает чувства покалывания и боли.

Если же такого рода дискомфорт появляется, когда человек находится в положении сидя непродолжительный период времени, стоит насторожиться. Провоцируют болезненность крестцового отдела:

  • проблемы с нервными узлами или защемления нервных волокон нижней части спины;
  • опущенная промежность (возникает после рождения ребенка);
  • образование спазмов мышц и связочного аппарата области таза;
  • снижение двигательных функций сустава и мышц (причина – сидячий образ жизни);
  • наличие лишнего веса;
  • болезни позвоночного столба, вроде остеохондроза или артрита;
  • пилонидальный недуг – серьезный фактор, развивающийся в волосяном фолликуле и доходящий до кости; причина заключается в волосе, который образовывает отверстие, куда спокойно попадают микробы, затем формируется киста, если ее не лечить, может появиться нагноение, кровоподтек и воспаление;
  • получение серьезной травмы крестцового отдела;
  • неудачное приземление на копчик при падении (боль проявляется спустя время);
  • родовая травма (вызванная быстрой родовой деятельностью, узким тазом).

Прием медикаментов и народная медицина

При возникновении боли в крестцовой области нужно обязательно посетить специалиста и исключить серьезные патологии ОДА. Для облегчения самочувствия можно принять обезболивающие средства, вроде ибупрофена или нурофена. Затем нужно снизить нагрузку на позвоночник, а спать желательно на мягкой и ровной поверхности. Что касается курса медикаментов, специалисты чаще всего выписывают прием НПП, к которым относятся:

  • пироксикам;
  • диклофенак;
  • индометацин и пр.

Если же возникают проблемы с походом в туалет, врач назначает использование клизм или слабительных средств, вроде фитолакса, микролакса и других. Прием медикаментов отражается на состоянии желудка, поэтому их нужно пить осторожно, если имеется язва или гастрит, и не больше пяти дней.

Что касается народных средств, можно выделить:

  1. Смесь меда и уксуса. Мед и уксус (3%) – 2 к 1 соединить и втирать в область копчика по необходимости, чтобы снизить воспаление.
  2. Соединить мед, творожную массу, кисломолочный продукт в равных пропорциях, а также спирт (100мл). Нанести на крестец и укрыть полиэтиленом на один час. Использовать не больше 7 дней по два раза в сутки.
  3. На основе трав. Свежие стебли полыни мелко нарезать, соединить с подорожником (30 граммов), одной луковицей. Превратить ингредиенты в кашу. Распределять смесь на марле, прикладывать к копчику три раза в сутки, укутывая сверху теплым платком.
  4. Картофельная смесь. Чистый картофель натереть, смешать с медом – 1 ст. л. и намазать больное место.

ЛФК и курс массажа

Когда боль немного стихнет, можно прибегнуть к выполнению нескольких упражнений:

  1. Лягте на спину, конечности вытяните вдоль тела. Ноги нужно согнуть в области коленей, обвить их руками и притянуть к грудной клетке. Затем нужно вернуться в исходную позу. Выполнить 2 раза.
  2. Лежа на спине, сгибать ноги в коленях так, чтобы область стоп касалась ягодиц. Можно попытаться приподнимать тазовую часть, не давя на спину. Выполнить семь повторений.
  3. Лягте на живот, конечности вдоль туловища. Старайтесь максимально оторвать руки и ноги от пола, прогнувшись в спине, затем опустить конечности. Выполнить манипуляции спустя полминуты.
  4. Данное действие выполняется с партнером. Сядьте в позу лотоса. Оппонент старается не дать ногам соединиться, слегка давя на них. Это позволяет тренировать мышцы тазовой области и крестца.

Облегчить самочувствие поможет массаж. Желательно, чтобы выполнял его профессионал, но, если это невозможно, допускается проводить процедуры на дому:

  • сначала нужно поглаживать и похлопывать больного в районе крестца;
  • затем точечно выполнить либо движения по кругу при помощи указательного и большого пальцев, либо же оказывать давление ладонью, сложенной в виде кулака;
  • по окончании манипуляций надо размять нижнюю часть позвоночника при помощи движения, наподобие стирания записи с доски.

Если вовремя обнаружить проблему и посетить врача, можно в короткое время избавиться от проблемы и вернуться к нормальному образу жизни без боли.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Нонна
    2013-12-30 05:48:08
    Садила огород на даче и сильно заболела спина. Пошла на прием к неврологу по месту жительства. Врач сказал сдать анализы и пройти МРТ. Заплатила я довольно много за все. А ведь еще даже диагноз никакой не поставили. Тогда решила подыскать какое-нибудь другое медицинское учреждение. Нашла в... Читать дальше
  • Елена Николаевна
    2021-09-29 00:13:52
    Благодарю доктора Торопцева Дмитрия Анатольевича за проведенное лечение. Доктор очень внимательно изучил все предоставленные исследования, уточнил диагноз. Но самое главное, что после почти 3 месяцев мучительных болей в стопе я смогла наступить на нее уже после 3 сеанса лечения у Дмитрия... Читать дальше
  • Ушакова Айна Александровна
    2016-03-03 13:22:40
    Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё... Читать дальше
  • Клымова Дарья
    2014-09-28 13:02:18
    Здравствуйте, мне 33 года. Женщина. Самый первый раз проходила лечение в клинике в 22. Спустя 11 сеансов, и занимаясь гимнастикой на дому в течении 3-х месяцев, буквально «встала на ноги»! Спина радовала: прямая как струнка! Думаю, легкое течение беременности обеспечила себе именно этим! В 2013,... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет