37 ЛЕТ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Ближайший филиал:
Москва, м. Алексеевская
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7 (495) 740-44-44
454545
+7 (495) 740-44-44

07 дек. 2022, 411

Головная боль и метеозависимость: как это взаимосвязано

Метеозависимость – это чувствительность человека к природным явлениям и погоде. Многие люди страдают зависимостью от природных условий, и важным моментом является то, что женщины чаще подвержены этой зависимости, чем мужчины.

На метеочувствительного человека могут влиять:

  • температура окружающей среды: как повышение, так и понижение;
  • атмосферное давление – наиболее часто встречается, особенно у пожилых людей;
  • различные «бури»: от солнечных до магнитных;
  • осадки, влажность: туман, повышенная влажность или дождь, снег;
  • содержание кислорода в атмосфере: повышенный или пониженный уровень могут спровоцировать плохое самочувствие;
  • ветер: в особо ветреную погоду люди могут ощутить недомогание;
  • фазы луны.

Так как метеозависимость – это повышенная чувствительность и снижение способности адаптироваться к изменениям окружающей среды, то на состояние человека могут влиять и все пункты одновременно.

Типы метеозависимости

Как много факторов, влияющих на людей, так и много видов зависимости от среды. К ним относятся:

  1. Сердечный. В моменты изменения погоды люди ощущают проявление симптомов заболеваний, связанных с сердцем и сосудистой системой, могут возникать проблемы с легкими и дыхательными путями. Явные признаки этого типа: одышка, болезненные ощущения в грудной клетке, резкие изменения показателей давления и сердечного пульса.
  2. Мозговой. Под влияние попадают сосуды, снабжающие мозг питанием и кислородом. Обычно люди ощущают головную боль, головокружение, нарушения в работе зрительных и слуховых анализаторов.
  3. Артралгический. Страдает костная и мышечная ткани организма. Ярко проявляются боли в суставах, костях, мышцах., на местах операций и травм.
  4. Астеноневратический. Влияет на работу нервной системы. Человек испытывает ухудшение общего состояния, в частности психологического, страдает от бессонницы, наблюдает скачки настроения и физического состояния.

Головная боль при метеозависимости

Головная боль – это самая распространённая проблема метеочувствительных людей, так как она может сопутствовать всем типам недомогания. 

При первом типе она связана со скачками пульса и давления, так как расширение, сужение сосудов и изменение частоты сердечных сокращение неравномерно доставляют кислород и необходимые вещества к мозгу, из-за чего возникают болезненные ощущения.

Второй тип на прямую связан с таким симптомом, как головная боль. Так как при мозговом виде недомогания страдают сильно сосуды, связанные с мозгом, и основной удар на себя принимает именно он. В данном случае головная боль встречается наиболее часто.

Третий тип связан с головной болью в том случае, если у человека есть травмы головы, переломы шеи или позвоночника, сотрясения разной степени или шрамы в области головы.

Четвёртый тип связан с психологическим состоянием. Когда растёт уровень напряжения, стресса и раздражительности, сложное состояние человека может вылиться в головную боль, которая станет значительной проблемой.

Кто подвержен головным болям при метеозависимости?

Так как симптом довольно распространённый и характерен для всех типов зависимости, то и людей достаточно много, кто может быть подвержен головным болям. К ним можно отнести пациентов:

  • с заболеваниями сердца;
  • перенёсших операции на голове, мозге;
  • получавших травмы, сотрясения мозга;
  • имеющих психические расстройства;
  • с заболеваниями желёз, секретирующих гормоны;
  • пожилого возраста;
  • женского пола, при менструации или климаксе.

Как помочь при болезненных ощущениях?

Если симптомы головной боли мешают привычному темпу жизни или доставляют дискомфорт, стоит обратиться к специалисту за консультацией, так как метеозависимость может принести множество проблем и последствий. До похода к врачу состояние можно облегчить:

  1. Придерживаться режима дня. Так как в такой непростой период организм и так находится в стрессе и прилагает максимум усилий для восстановления и поддержания состояния, поэтому здоровый, полноценный сон необходим, как и отдых. Он поможет не только снизить болезненные ощущения, но улучшить состояние всего организма.
  2. Питание. Ему стоит уделить внимание. Следует исключить жирную, тяжелую пищу, которая создаст лишний дискомфорт в организме. Предпочтение лучше отдать здоровой, энергетически ценной пище.
  3. Поддержка состояния сосудов и сердечной системы. В этом помогут контрастный душ, недлительные прогулки на свежем воздухе. Эти манипуляции помогут укрепить сосуды и сделать их работу более стабильной, что автоматически уменьшить количество случаев головной боли.
  4. Дыхательные гимнастики и легкие физические нагрузки. Они помогут как в работе сердца, так и в улучшение общего состояния. Спорт и дыхательные практики помогут отвлечься от боли, а в процессе и облегчить её.
  5. Отказ от вредных привычек. Организм метеозависимого человека находится в большом стрессе и бросает все силы на поддержание состояния, поэтому в эти моменты стоит поддержать его и снизить потребление алкоголя, вредных напитков и еды, курение.
  6. Принимать необходимые лекарства, назначенные только врачом. В том случае, когда головная боль невыносима, могут помочь специальные препараты, которые ранее назначал врач.
  7. Мониторинг состояния. Так как головные боли будут цикличными и связанными с другими симптомами, то можно заранее предугадать её появление, что поможет купировать её на начальных этапах.

Метеозависимость – до конца не изученное явление, но не менее тревожащее и приносящее проблемы для людей. Важно вовремя обратиться к врачу при появление первых признаков, даже в том случае, если вам кажется это несущественным. Полностью избавиться от недуга не получится, но снизить проявление симптомов, в частности болезненных ощущений в области головы, можно. Это значительно облегчит жизнь человека и поможет снизить уровень дискомфорта.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Екатерина
    2019-12-25 22:05:01
    Хочу выразить безграничную благодарность и восхищение Кошенковой Елене Дмитриевне. Пришла с сильными хроническими болями в спине (грыжи и проьрузии) во время беременности. Думала всю беременность буду лежать и не двигаться, но вы сделали так, что всю беременность я пробегала(с двойней то) за всю... Читать дальше
  • Татьяна
    2022-09-12 13:19:50
    Обратились в центр Бобыря, так как у дочки были проблемы ( люмбаго с ишиасом). Нужно было быстро решить проблему ,чтобы было можно спокойно передвигаться. После 1 сеанса остеопатии уже стало лучше. Большое спасибо, сейчас хотим снова обратится , но уже за мануальной терапией. Читать дальше
  • Наталья
    2019-07-19 15:30:57
    Хочу выразить благодарность прекрасному человеку, доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу за его индивидуальный подход к каждому пациенту и вовлечённость в процесс выздоровления. В клинику меня привел муж, и мне казалось что мне уже ничего не поможет...Беспокоили сильные головные... Читать дальше
  • Рома
    2014-02-02 23:10:16
    Я спортсмен. Веду очень активный образ жизни. А один раз, когда тренировался, начала сильно болеть спина. Не мог даже шаг сделать. Прошел сразу же МРТ. Оказалось, что у меня грыжа. По рекомендации знакомых записался на прием к Животову в клинику Бобыря. За два сеанса он смог полностью снять... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет

# # #