Консервативное лечение перекоса таза
Если на опорно-двигательный аппарат происходит воздействие больших физических нагрузок, это может негативно сказать на самом ОДА. Часто это приводит к плачевным последствиям.
Основные причины возникновения патологии
Очень часто развитию такой проблемы, как перекос таза, способствуют некоторые факторы:
- Несбалансированная нагрузка на мышечный аппарат. Отсутствует нормальная нагрузка, долгая работа сидя, мало движений – все это принесет негативные последствия. Одна часть мышечного аппарата начинает со временем ослабевать или атрофироваться, а другая его часть напряжена и находится в тонусе.
- Травматизация тазовых костей (падение, ушиб). Самыми проблемными являются переломы костей с сопровождением разрыва тазового кольца. При неправильном сращивании этих переломов происходит нарушение целостности таза и его смещение.
- Подъем тяжестей (поднятие несоизмеримо тяжелых вещей, длительная носка полных сумок на одной рукой и т.д.). Иногда это заболевание диагностируют у спортсменов, чаще у тех, кто занимается тяжелой атлетикой, если тренировки проходят без участия тренера.
- Беременность. От природы таз у женщин отличается от мужского, что необходимо для того, чтобы можно было родить самостоятельно. У девушек в период вынашивания ребенка, особенно когда в утробе крупный плод, иногда наблюдается смещение. Оно же порой происходит и в процессе родоразрешения.
- Из-за повреждений тазовых мышц и рядом расположенных областей тела. У них снижена эластичность, они становятся плотными и более напряженными по сравнению со здоровыми. Когда повреждается мышца в этой области, напряжение и плотность тканей в этом участке вызывает натягивание связочного аппарата, из-за чего начинается смещение в суставах.
Если полного восстановления не последовало, и мышечная ткань остается в тонусе, то все сочленения спустя время начнут смещаться и сменят расположение относительно других частей скелета. Нарушение проявляется по-разному – все зависит от участка повреждения. К примеру:
- Если нарушена работа мышцы в пояснице, то произойдет смещение вперед.
- Когда повреждается участок четырехглавой, будет флексия бедра.
- Если приводящие мышцы, то происходит наклон вперед, и бедро поворачивается во внутреннюю сторону.
Когда конечности имеют разную длину, это может быть причиной особенностей строения, или как результат после перенесенной болезни. Разница в длине ног становится причиной того, что происходит уклон в левую сторону, а иногда – спереди назад или наоборот. Иногда происходит скручивание.
Какие признаки наблюдаются при перекосах тазовых костей
Характерная симптоматика патологии:
- Во время движения не покидает боль.
- Скованность.
- Шаткая походка, падение – также приводят к умеренному повреждению.
- Боли с верхнего пояса конечностей могут отдавать в ноги.
- Наблюдается болевое ощущение в бедрах, в крестцовой области и сочленениях.
- Ощущается давление ближе к паховой области, в коленных чашечках, лодыжке, стопе или в ахилловом сухожилии.
- Конечности становятся разной длины. Нарушается функционирование выделительной системы.
- Нарушается функциональность половой системы и кишечника.
Меры борьбы
После постановки диагноза, упражнения лучше начинать делать сразу. У подростков это состояние наблюдается при имеющемся сколиозе поясничного отдела. Перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом. ЛФК выполняются аккуратно и осторожно. При появлении дискомфорта от физических занятий придется отказаться на некоторое время. Не стоит забывать, что патология касается всего ОДА, это следует учитывать при занятиях лечебной физической культурой в зале или дома.
- Начинайте с простых действий – поставьте ноги на ширину плеч, и прижмите стопы к полу. Затем приподнимитесь на носки и приподнимите бедро. Снова опуститесь в исходное положение. Повторяйте по 10 раз для обеих ног.
- Качайте бедрами по кругу. Держите руки на поясе или прижмите их. Расставьте их на ширину плеч, и прижмите стопы к полу. Согните верхнюю часть туловища, и постарайтесь достать пальцами рук до пола. Если не получается сразу, то раскачивайте корпус плавно, не торопясь, до момента пока не коснетесь. При этом следите за туловищем, чтобы не отклоняться назад.
- После достижения нужного положения примите исходную стойку и сделайте прогиб назад. Повторите 10 раз.
К чему приводит перекос таза?
Это опасное состояние, требующее обязательного лечения. Если оставить проблему без изменения, то начнется деформация позвонков и их дисфункция. Появляются другие проблемы: радикулит, грыжи, остеохондроз и др.
Если болезнь развивается на протяжении длительного времени, то начнут страдать верхние и нижние конечности. Начнутся боли, которые не снять обезболивающими лекарствами. У большинства больных находят синдром запястного канала. Это не лечится и преследует человека всю жизнь. Все это приведет к инвалидности.
Из-за неправильного расположения таза идет неравномерное распределение нагрузок в самом позвоночнике. Чрезмерное давление со временем способствует дисфункции позвоночного столба, появлению грыж, развитию радикулита и других опасных болезней позвоночника. В нормальном положении таза нагрузка на ОДА распределена одинаково. Ее увеличение со временем приводит к тому, что центр тяжести смещается, из-за чего большая сила воздействует на один участок.
Вывод
При обнаружении болей в тазовых костях необходимо как можно раньше обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит лечение и определит максимальную грузоподъемность, которую можно будет поднимать, также он назначит комплекс упражнений, направленных на борьбу с этим заболеванием.
Читайте так же
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы01-12-2024 08:44
Отзыв о своих проблемах со спиной, и о массажисте-реабилитологе Магди. На протяжении 10 лет… Читать дальше
05-10-2024 15:54
Хотим выразить большую благодарность чудо доктору Животову Алексею Анатольевичу! Нам его рекомендовали… Читать дальше
08-07-2024 13:05
Мы с мужем хотим выразить благодарность работникам клиники Бобыря. Как только мы входили в… Читать дальше
21-12-2023 15:25
Я прошла курс массажа у масажиста Юлии, замечательный массажист, професионал своего дела.…
Читать дальше