С такой проблемой, как болезненные ощущения в пояснице при наклоне корпуса вперед, сталкиваются не только пожилые люди, но и молодое поколение. Причин, провоцирующих боль, довольно много, и они связаны не только с позвоночником.
Почему болит поясница при наклонах вперед — причины и методы лечения
При регулярном характере боли во время наклонов тела нужно обязательно посетить специалиста, который поможет выяснить причину недуга и назначит правильное лечение. Своевременность терапии позволит скорее прийти в форму и выполнять привычные действия, не беспокоясь о дискомфорте.
Что представляют собой дегенеративные причины боли в поясничном отделе
Как правило, если возникает боль во время наклонов корпуса вперед, это свидетельствует о проблемах, связанных с опорно-двигательной системой. Существует ряд причин, которые приводят к возникновению болезненных ощущений при наклонах вперед, причем они относятся к проявлениям:
- Остеохондроза или хондроза. Указаны оба недуга, так как последний является первопричиной основного. В случае запущенности остеохондроза (который провоцирует разрушение ткани межпозвоночных дисков, а это приводит к грыжевым образованиям и передавливанию нервных окончаний в спинном мозге) образуется воспаление и защемление нервов, расположенных вдоль позвоночного столба, следовательно, затрудняется выполнение привычных движений, в том числе, и наклонов вперед.
- Спондилоартроза, считающегося хронической патологией. При развитии заболевания смещается межпозвоночный диск, что приводит к нагрузке на хрящи и суставы. Затем хрящевая ткань истончается, образуя остеофиты, которые воздействуют на нервные корешки, вызывая болевые ощущения в пояснице, в том числе. Обычно в начальной стадии недуга боль проявляется в утренние часы, а в тяжелой форме она сопровождает человека в течение дня.
- Миозита. Приводит к воспалительным процессам в мышечной ткани. Обычно провоцирует недуг длительное пребывание на морозе, стрессы, инфекции или перенапряжение. За счет образования отеков возникает давление на нервы спины, которое и проявляется болевыми ощущениями.
- Остеопороза. Главным фактором болезни является сбой обменных процессов – костная ткань начинает деформироваться. При этом вероятность перелома повышается, а движения и наклоны вызывают боль.
При наличии одного из описанных выше недугов нужно обязательно посетить врача и пройти курс терапии.
Прочие провокаторы боли
Существуют причины, которые не относятся к заболеваниям ОДА:
- Камни в мочевом пузыре. При наличии данной проблемы боль в спине не редкость. Когда человек делает наклон тела вперед, конкременты перемещаются по мочеполовой системе, задевая чувствительные участки и провоцируя боли.
- Воспаление почек, например, пиелонефрит, которой также может выступить провокатором дискомфорта и острой боли в пояснице, но чаще она отдается в ноги.
- Наличие аппендицита, один из видов инфаркта, воспалительный процесс в поджелудочной железе. Любая из перечисленных проблем вызывает болевой синдром в пояснице, хотя очаг воспаления расположен не рядом с ней.
- Раковая опухоль и ее метастазы. Кроме болезненных ощущений в спине и пояснице, возникают и другие симптомы – недомогание, потеря веса, апатия и слабость.
Традиционные методы лечения
Если боль во время наклона корпуса вперед застала врасплох, нужно выполнить определенные действия до похода к специалисту, которые помогут снять боль и понять, какой она носит характер – постоянный или временный, например, в случае переутомления.
Сначала нужно немного полежать и расслабиться в теплой ванне с эфирными маслами. Затем выпить чай на травах, накрыться теплой шалью и немного подремать. Когда боль нестерпимая и острая, нужно все же сходить к специалисту, который подскажет, что принять в период очередного приступа, и назначит лечебный курс.
Среди традиционных методов терапии можно выделить:
1. Прием анальгетиков, направленных на обезболивание. Назначаются строго врачом, так как могут навредить ЖКТ.
2. Применение мази или геля. Они могут быть направленны на:
- снятие воспаления;
- обезболивание и регенерацию ткани;
- расширение сосудов, усиливая кровоток;
- восстановление сустава и хрящей и устранение неприятных ощущений.
- Оперативное лечение. Применяется в крайних случаях, когда иные методы не работают, а состояние ухудшается.
- Курсы массажа. Позволяет усилить приток крови, снять отечность ткани, убрать спазмы и снизить болевые ощущения. Обязательно проводится массажистом.
- ЛФК. Зависит от типа боли и ее первопричины, назначается индивидуально для каждого больного, в комплексе с другими методами.
Народные средства против боли при наклонах
Применение народных методов до сих пор пользуется спросом, так как их действие схоже с общепринятыми способами лечения. Для устранения первопричины в виде патологии ОДА используют:
- Компресс с ладаном. Нужно взять в равных долях ладан и яблочный уксус (по 100 граммов) и перемешать. Нанести смесь на кусок шерстяного полотна, приложить к области воспаления и укрыть теплой тканью. Снять после полного высыхания.
- Компрессионная повязка с горчицей. Смешать горчицу (порошок) и поваренную соль – по 100 гр. Затем соединить ингредиенты с чистым керосином до получения кашеобразной массы. Нужно натереть кашицей очаг воспаления. Повторять, пока боль не стихнет.
- Сочетание соли и овечьей шерсти. Необходимо взять кусок из овечьей шерсти (допускается иной вид, но лучше шерсть овцы в составе ткани). К краям нашить резинки (не туго), чтобы образовался пояс. Взять таз, влить горячей воды и насыпать соль. В раствор опустить сделанный пояс на полтора часа, потом его достать и высушить. Носить все время в течение 10-14 дней.
- Одуванчиковая настойка. В банку нужно влить чистую водку и насыпать цветки одуванчиков. Настоять в темноте полторы недели, иногда взбалтывая содержимое банки. Выполнять растирание настоем 3-4 раза в сутки.
Читайте так же
-
Мероприятия по устранению болей в спинеПрофилактика и активные упражнения для устранения неприятных ощущений в зоне позвонков спины избавят от нежелательных болей. Найти нужный комплекс не проблема, на что обратить внимание при его...
-
Как справиться со спондилезом народными средствамиСпондилез – хроническое дегенеративное заболевание позвоночника, которое может привести к инвалидности и требует долгого серьезного лечения. В его комплексной терапии рекомендуется использование...
-
Занятия спортом и заболевания позвоночникаЗаболевания позвоночника и занятия спортом вполне совместимы, но с некоторыми ограничениями по нагрузкам и выполняемым движениям. От некоторых видов спорта, безусловно, придется отказаться...
-
Основные упражнения в ЛФК при спондилолистезеСпондилолистезом болеют многие люди, и заболевание коварно тем, что зачастую может протекать бессимптомно. Как распознать заболевание на ранней стадии, на какие признаки стоит обратить внимание?...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Наталия
2014-11-19 21:28:36Очень благодарна Александру Сергеевичу Бабий. Очень хороший приятный врач. Я пришла с болями в пояснице и уже через 15 мин чувствовала себя отлично. Александр Сергеевич опровергнул заключение по МРТ, поставив правильный: остеохондроз и плечелопаточный периартрит. Лечение у этого врача... Читать дальше
-
Юлия
2015-10-08 11:52:19Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в... Читать дальше
-
Денис В.
2014-09-22 13:21:33Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика — действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней — почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше
-
Татьяна
2016-03-22 19:31:12В клинику приковыляла скрипя зубами от боли. Уже после первых сеансов массажа у Иксанова Руслана Анатольевича и дефанотерапии у доктора Торопцева Дмитрия Анатольевича почувствовала значительное облегчение. Прошли пять сеансов и я уже свободно выдерживаю длинный рабочий день на ногах без... Читать дальше