Травмы плеча достаточно серьёзная проблема – важно соблюдать правильное лечение и рекомендации врача. В статье содержится информация об упражнениях, полезных при восстановлении после перелома плеча, а также о пользе ЛФК при реабилитации.


Травмы плеча достаточно серьёзная проблема – важно соблюдать правильное лечение и рекомендации врача. В статье содержится информация об упражнениях, полезных при восстановлении после перелома плеча, а также о пользе ЛФК при реабилитации.
При повреждениях плечевой кости пострадавший утрачивает трудоспособность, у него остаётся возможность пользоваться всего одной здоровой рукой. От лечения и реабилитации зависит дальнейшее состояние здоровья пациента, поэтому используют комплекс различных мероприятий, включая лечебную физкультуру. ЛФК играет немаловажную роль в восстановлении кости, она поможет уменьшить болевые ощущения, а также полностью восстановить двигательную функцию руки, что позволит человеку вернуться к привычному для него образу жизни.
Нужно помнить, что помощь нужно оказывать быстро, но осторожно. Чем быстрее доставить пострадавшего в больницу, тем лучше пройдёт лечение и реабилитация пострадавшего. Категорически запрещается двигать повреждённую конечность – можно вызвать множество осложнений. Если кости выступают, самостоятельно вправлять их не стоит.
Первым делом необходимо:
ЛФК рекомендуется начинать сразу после того, как кость срастётся. Конечно, лечебная физическая культура не начинается, когда рука находится в гипсе. Полностью восстановиться после травмы плеча невозможно без дополнительных упражнений.
Каждый комплекс должен быть одобрен лечащим врачом, выполняется ЛФК в специальном для этого зале, а также в присутствии специалиста. Задачи, которые позволяет достичь ЛФК:
Так как комплекс упражнений следует выполнять после сращения кости и снятия гипса, до этого рекомендуется делать дыхательную гимнастику. Такие упражнения достаточно просто выполнять как сидя, так лёжа или стоя. Также, можно делать несложные упражнения, например сгибательные и разгибательные движения – в лучезапястном суставе и вращательные – в области локтя. Эти действия помогут предотвратить образование застоев крови и улучшат трофику.
Можно выполнять самые простые манипуляции по истечению трёх суток после наложение гипсовой повязки. Что можно делать в качестве лечебной физической культуры:
Лечебная физкультура назначается для всех людей по одному типу. Возраст не играет никакой роли в выборе комплекса упражнений. Так же, как и молодым пациентам, пожилым ЛФК необходимо для:
Чтобы ЛФК произвело нужный эффект, следует также добавить лечебный массаж и физиопроцедуры. Нужно помнить о том, если при выполнении упражнений человек ощущает боль, нужно прекратить тренировки и вернуться к ним позже, когда она стихнет.
Единственное отличие восстановления кости у пожилых людей и молодых заключается в том, что людям в первом случае нужно намного больше времени для восстановления. Чтобы состояние пострадавшего улучшилось, врачи рекомендуют:
Независимо от причины травмы конечности, лечение и реабилитация могут протекать по-разному. Для каждого этот процесс индивидуальный и зависит от следующих факторов:
Вместе с комплексными упражнениями лучше использовать гимнастические атрибуты, например: эспандер, мяч, губка, гантель. Эспандер нужно сжимать в руке, что отлично подходит для разработки мышц руки – если нет специального средства, можно использовать обычную губку.
Любые подобные предметы и гантели помогут быстро и правильно восстановить двигательную функцию пострадавшего плеча. Нужно помнить, что гимнастическая атрибутика не должна быть тяжелой – в таком случае можно навредить конечности, что приведет к развитию осложнений.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырьд-з: грыжа, спондилез доктор: Торопцев Д.А. Дмитрий Анатольевич! Моё огромное восхищение и преклонение перед Вашим мастерством, можно сказать высоким искусством! Отдельное неизгладимое впечатление вашими умелыми, сильными, прекрасными руками! Магическая, оздоравливающая работа врача-волшебника! Читать дальше
Здравствуйте. Пришла в клинику Бобыря с сильными болями в пояснице. Меня стал лечить Бабий Александр Сергеевич! Предыстория: У меня 2 межпозвоночные грыжи. Все это обнаружила в 2017, но заниматься было некогда=). В итоге столкнулась с тем,что спина начала болеть по месяцу, может пройти на неделю... Читать дальше
У меня сколиоз 2-й степени, по этой причине весной 2015 г. меня в течении 3-х месяцев мучили боли в позвоночники, особенно болезненны были повороты с боку на бок и ощущалось постоянное жжение, также появилась боль в левом бедре из-за чего начал хромать. Решил обратиться в клинику Бобыря. Первое... Читать дальше
В клинике Бобыря мне понравилось – и персонал, и атмосфера там замечательные. Обращалась к двум врачам – Животову и Безносову. Лечиться у первого почему-то понравилось больше. Не хочу сказать, что Безносов плохой специалист. Нет, мне кажется, в учреждениях такого уровня просто нет... Читать дальше