Обычно у пациентов, обладающих сильной иммунной системой, заживление перелома происходит быстрее. Однако не исключены случаи, когда сломанная кость срастается долго. Тогда пациент может прибегнуть к способам, позволяющим ускорить восстановление.
Что может ускорить срастание кости
На сращение костной ткани влияют:
- нехватка витаминов, макро- и микроэлементов;
- сниженный иммунитет;
- хронические заболевания;
- сбои в эндокринной системе;
- индивидуальные особенности человеческого организма.
Чтобы поспособствовать скорому заживлению, необходимо:
- соблюдать все предписания лечащего врача и не снимать гипс без его разрешения;
- обеспечить сломанной конечности полный покой, не двигать ею, не прощупывать самостоятельно место перелома;
- выполнять рекомендации врача;
- принимать витамины D и С, которые нужны для усвоения кальция и синтеза коллагена, который является важной составляющей мышечной ткани и костей.
ЛФК
Чтобы кость срослась быстрее, врач может назначить физиотерапию, если перелом легкий. Как правило, процедура назначается на третий день лечения. С ее помощью можно:
- снять отеки;
- уменьшить боль;
- помочь быстрее рассосаться кровоизлиянию;
- ускорить регенерацию кости.
Далее в ходе лечения больному обязательно нужно назначить курс ЛФК. Для этого пациент должен посетить кабинет профильного специалиста, который даст необходимые советы. ЛФК позволит не только ускорить заживление, но и положительно повлияет на состояние всего организма. Нужно соблюдать строгие ограничения во избежание повторного получения травмы. Если во время выполнения упражнений пациент чувствует резкие боли в местах перелома, упражнения следует прекратить.
Питание при переломах
Правильное питание позволяет ускорить сращение перелома. Во время лечения стоит употреблять следующие ингредиенты:
- Кисломолочные продукты, сыр нежирного сорта, натуральный творог, кунжут и зелень. В них содержится большое количество кальция, который способствует укреплению костной ткани. Витамины можно принимать в таблетках.
- Желатин, состоящий из коллагена животного происхождения, также влияет на процесс заживления, поэтому рекомендуется употреблять холодец из курицы.
- Куриные яйца, в них содержится большое количество макро – и микро – элементов;
- Гречка, рис, овсяные отруби;
- Запеканки из творога и овощей;
- Галеты, крекеры;
- Овощные салаты.
Чтобы улучшить вкус блюд, разрешается добавить небольшое количество томатного или сметанного соуса, но только домашнего приготовления. Фрукты и овощи можно употреблять в любом виде, исключая их обжарку.
Народная медицина
Лечение медикаментами, физиотерапией, ЛФК и правильное питание способствуют быстрому заживлению костной ткани. Тем не менее, следующие методы народной медицины оказывают положительное влияние на срастание перелома:
- Яичная скорлупа состоит из большого количества кальция, поэтому она очень полезна при лечении переломов. Из нее нужно приготовить яичный порошок. Для этого необходимо тщательно промыть скорлупу и измельчить до состояния муки. В таком виде рекомендуется принимать ее 1 раз в сутки по ¼ чайной ложки.
- Глину можно принимать внутрь, так как в ней содержится огромное количество кальция и кремния, необходимых для быстрого заживления. Правильно приготовить глину рекомендуется следующим способом: нужно растворить 1 столовую ложку глины в 300 мл холодной воды. Этот раствор необходимо пить 3 раза в день перед приемом пищи.
- Полевой хвощ также содержит большое количество кремния, который способствует уменьшению отеков. Из него можно приготовить настой по следующему рецепту: залить 300 мл горячей воды 1 столовую ложку высушенного хвоща и оставить настояться на 20 минут. Употреблять напиток рекомендуется между приемами пищи.
- Приветствуется применение глины наружно. На травмированное место можно ежедневно прикладывать глиняные компрессы на несколько часов, однако это рекомендуется делать только раз в сутки.
- Корень окопника также можно использовать для компрессов. Для этого нужно варить его примерно 20 минут, затем измельчить и смешать со свиным жиром. В таком виде можно прикладывать смесь к месту перелома или натереть травмированную область.
- Если место травмы не зафиксировано гипсовой повязкой, то рекомендуется втирать в область перелома масло пихты, но только после того, как после получения травмы прошло не менее семи дней. Это средство оказывает эффективную помощь при сращивании костной ткани.
В случае если кости срастаются медленно, необходимо прибегнуть к другим методам лечения.
Препятствия к заживлению
Есть несколько причин, которые препятствуют ускоренному заживлению переломов. К ним относятся:
- нарушения в работе кровеносной системы. Слабое снабжение области перелома нужными микро – и макро – элементами снижает скорость образования костной ткани;
- особенности полученной травмы: смещения костей, открытые переломы, наличие осколков в мышечных тканях;
- заболевание костей и низкая плотность ткани;
- пренебрежение рекомендациями лечащего врача;
- особенности организма пациента;
- возраст. Чем старше пациент, тем дольше происходит восстановление функций организма, ведь с возрастом кости становятся хрупкими, а процессы в организме замедляются;
- аллергические реакции на назначенные препараты;
- курение и употребление алкоголя.
Для ускорения заживления перелома рекомендуется применять все методы реабилитации одновременно. Подобный комплексный подход к лечению позволит избежать многих осложнений при таких травмах: появление артроза, оссификатов, посттравматических контрактур, периодических болей.
