Как бороться с вальгусной деформацией коленей?

Болезнь характеризуется смещением коленей, что придает ногам схожесть с буквой «Х» – это связано с отклонением голени и неправильным разворотом бедер. Сегодня есть множество способов устранения проблемы, начиная от ЛФК и заканчивая оперативным вмешательством. 

Особенности заболевания

Искривление происходит, когда образуется открытый угол, связывающий бедро и голень. Часть сустава, расположенная внутри, становится шире, а та, что снаружи, становится уже – это отражается на связочном аппарате. Все это провоцирует растягивание связок, поэтому в процессе движения пациент располагает нижние конечности подальше друг от друга.

Патологией является, если расстояние между лодыжкой и коленом включает больше 5см. Довольно редко деформированные колени наблюдаются с рождения. Если так случается, то только когда искривляется шейка бедра и есть признаки плоскостопия. 

Односторонний тип патологии характеризуется деформацией одной конечности, а двусторонний – двумя. У новорождённых это считается нормой и по мере взросления ноги выпрямляются. Мышечно-связочный аппарат не всегда может справиться с нагрузкой, поэтому важно следить за походкой ребенка.

Каковы причины патологии

Деформирование могут вызвать следующие факторы:

• лишний вес;
• рахит, нехватка витаминов;
• неудобная обувь;
• воспаление и травма сустава;
• парализованные конечности;
• экология.

Одной из причин считается чрезмерная нагрузка на коленные чашечки, что происходит тогда, когда ребенок начинает ходить. Многие дети сгибают ноги в районе коленей, а двигаясь, их разгибают, расставляя ступни широко, ввиду слабости мышц. Если при достижении 7 лет ноги не приходят в нормальный вид, идет развитие патологии.

Симптоматика и борьба с недугом

Наличие патологии можно определить по следующим симптомам:

• развитие плоскостопия, колено и стопа смотрит «наружу»;
• постоянная усталость при движениях и беге;
• травма колена может привести к сколиозу;
• походка сопровождается «шарканьем», ввиду изменений;
• шейка бедра искривлена.

Существуют три стадии деформации коленей:

• нога отклонена не больше, чем на 15 градусов от нормы;
• голень отклоняется более чем на 15 градусов;
• происходит отклонение положения конечности свыше 20 градусов от нормы.

Каждому нужно подобрать лечение, для этого делают рентгенограмму, чтобы понять степень тяжести болезни. Проводимый БАК позволяет уточнить уровень с-реактивных белков и мочевой кислоты. Также определяют достаточность витаминов, вроде кальция. Чтобы изменить положение коленей, применяют ряд действенных методов:

• массаж, гимнастика;
• физкультура;
• физиотерапевтические процедуры; 
• использование ортопедических средств и пр.

Ортопедические атрибуты и электростимуляция

При вальгусе используются особые атрибуты в виде накладок, которые фиксируют колени в нужном положении. Их может назначить ортопед, но только, если у пациента нет других патологий конечностей. Также специалисты могут назначить электростимуляцию для укрепления и стимуляции. Когда воздействует электрический ток, происходит:

• увеличение объёма мышечной ткани;
• повышение уровня выносливости;
• снижение болевого синдрома;
• матаболиты выводятся быстрее;
• восстановление нервной регуляции сокращений мышц;
• предупреждение атрофических изменений.

Когда курс электростимуляции пройден, мышечные волокна становятся выносливее и при движении конечности принимают правильное положение. Перед данной процедурой, должны быть учтены противопоказания:

• тромбофлебит;
• частые кровотечения;
• инфекции в организме.

Массаж и ЛФК

Мышечный корсет помогает держать тело в тонусе, поэтому при массаже прорабатывается спина, ягодицы, бёдра и голени. Курс обычно включает от 10 до 20 сеансов, после которых делают двухнедельный перерыв. Сеанс массажа состоит из данных этапов:

• пациент ложится на живот, под ноги укладывается валик;
• растирают, разминают и массируют поясничную зону;
• ягодично-крестцовый отдел массируют, поглаживая и разминая его двумя руками;
• заднюю поверхность бедра массажируют постукивающими движениями;
• голень растирают движениями вверх – от пятки до колена;
• массаж передней части ноги начинают со стоп;
• поглаживают колено и растирают его боковые зоны;
• переднюю поверхность голени слегка прорабатывают;
• поглаживают ноги от колена вверх.

Для исправления деформации нужно регулярно заниматься ЛФК, не менее 2-х раз в день:

• сводить и разводить суставы;
• по очереди вращать ступнями в разные стороны;
• захватывать предметы ступнями;
• выполнять приседания, расставляя коленные чашечки в стороны;
• приподыматься на носках, вытянув руки над головой;
• передвигаться на наружной части стопы;
• перемещение по доске, ширина которой от 10 до 15 см.

Операция – крайняя мера

В запущенном случае необходимо провести оперативное лечение. Как правило, его назначают пожилым людям, так как им свойственна тяжелая форма болезни. Нюансы оперативного метода:

1. Деформацию мениска коленного сустава также нельзя вылечить обычными способами. 
2. До операции делается компьютерная томография.
3. Прооперированную ногу обезболивают, человек ходит с помощью специальных приспособлений. 
4. Участок берцовой кости удаляют хирурги и кость сращивается. После операции пациент направляется на реабилитацию.
5. Для восстановления функции конечностей назначают гимнастику.

Своевременное лечение поможет устранить даже самую запущенную стадию вальгуса, вне зависимости от возраста пациента. Если выполнять все рекомендации и проходить терапию, можно избежать осложнений в виде гонартроза, а также утомляемости, боли в ногах и проблем с позвоночником.