Чувство тяжести в ногах ниже колена — причины и лечение

О том, что является факторами, провоцирующими чувство тяжести ног, какие могут быть последствия, если не обращать на проблему внимание, и как устранить дискомфорт различными способами, нужно знать, чтобы предотвратить развитие заболевания.

Ряд причин, провоцирующих чувства тяжести в ногах

Основным фактором, который и вызывает неприятные ощущения в нижних конечностях, является сбой в работе сосудов, происходящий либо ввиду наличия серьезной патологии, либо же на фоне внешнего или внутреннего временного воздействия. От того, что именно послужило толчком к развитию проблемы, зависит:

• степень дискомфорта;
• период, на который распространяется чувство тяжести;
• наличие иных симптомов и ситуации, при которых самочувствие улучшается.

Другим фактором считаются проблемы с нервной системой, когда происходят нарушения в работе нервов, вернее их окончаний и корешков. Это провоцирует сбой в питании соединительной ткани, окружающей их. Мышцы не могут нормально выполнять свои функции, становятся слабее, что и провоцирует тяжесть в ногах. Чувство тяжести в конечностях не является часто встречающимся симптомом. Это значит, что оно сигнализирует о сбое в работе организма, носящем временный или постоянный характер.

Факторы, связанные с физиологией человека

К данной группе факторов можно отнести те, которые возникают под влиянием определенных обстоятельств физиологического типа. Таковыми являются:

1. Образ жизни. Сидячая работа или низкая активность в течение дня ослабевают мышцы ног, что выражается в возникновении ощущения тяжести при длительной пешей прогулке.
2. Чрезмерная физическая нагрузка. Мышцы, находящиеся в нижней части ног, имеют ограниченный запас сил, поэтому, когда человек долго находится на ногах, выполняет тяжелую работу или занимается спортивными упражнениями, направленными на развитие силы мышц, возникает тяжесть в ногах.
3. Избыточная масса тела. Как известно, мышцы ног могут выдержать нагрузку, рассчитанную на определенный вес. При быстром наборе веса в результате ожирения или же при вынашивании ребенка ноги испытывают нагрузку, что и вызывает ощущение тяжести.
4. Чувствительность к переменам погоды. Многие не верят в метеозависимость, хотя, действительно, на некоторых людей резкая смена погоды может оказывать сильное влияние, провоцируя не только головную боль, но и дискомфорт в ногах.
5. Гормональные сбои. Свойственны женской половине населения. Периодические скачки гормонов на фоне ежемесячного цикла и по мере старения могут привести к сбоям в сосудистой системе, что и вызывает дискомфорт в голенях в разные периоды жизни женщины. Также сюда можно отнести и прием гормональных препаратов.

Патологии, провоцирующие ощущение тяжести

Помимо причин, связанных с физиологией, есть патологии, которые также могут провоцировать чувство тяжести в ногах:

1. Венозная болезнь. Свойственна хронической венозной недостаточностью, выражающуюся тромбофлебитом, варикозной болезнью, флеботромбозом, постстромбофлебитическим синдромом и пр. Признаками выступают:

• изменения вен – появляются узелки;
• появление сосудистых «звездочек»;
• отек голени;
• появление язвочек на ногах, темных пятен и уплотнений.

2. Поражение сосудов артерий окклюзионного типа. Характеризуется сужением просвета артерий, что снижает приток крови и дисфункцию, вызывая боль и тяжесть. Симптоматика:

• гипотрофические изменения голени;
• ощущение «холодной стопы»;
• бледный оттенок кожных покровов;
• изменение походки;
• пальцы на ногах становятся красными и темнеют.

3. Сбои в оттоке лимфатической жидкости. Известно, что венозная система тесно взаимодействует с лимфой, поэтому если есть сбои с первой, происходит застой жидкости в сосудах. Симптомы – тяжесть в ногах и отёки стоп. Провоцируют сбои в работе лимфы:

• «рожа»;
• лимфедема;
• удаление лимфоузлов и пр.

1. Проблемы с сердцем. В эту категорию относят ишемию, инфарктное состояние, сбой в работе сердца, миокардию, порок сердца и пр. Симптоматика также выражается сильными отеками и тяжестью в конечностях.
2. Патологическое состояние почек. Различные проблемы с почками провоцируют не только дискомфорт и тяжесть, но и вызывают сбои в минеральных обменах, увеличение уровня токсических веществ.
3. Болезни позвоночного столба. Различные заболевания ОДА, вроде остеохондроза, дегенерации межпозвоночного диска, сколиоза различной степени или радикулита. Прочие симптомы – боль, слабость мышц и отеки.
4. Недуги, при которых поражаются кости и суставы ног. При наличии сбоя в анатомии нижних конечностей могут возникнуть функциональные отклонения в работе мышц и суставов. К недугам, вызывающим анатомические деформации, относят:

• плоскостопие;
• артроз и артрит коленного сустава;
• вальгус;
• деформации костей и суставов в силу возраста и пр.

Что поможет избавиться от проблемы

Чтобы устранить тяжесть в ногах, нужно избавиться от причины, иначе все усилия могут не принести пользы, а лишь усложнить терапию. Самое важное – посетить специалиста, который соберет подробный анамнез, изучит состояние здоровья пациента, выявит, есть ли хронические патологии на данный момент, и направит на диагностику причины тяжести:

1. Когда проблема заключается в физиологии, нужно придерживаться нормальной активности в течение дня, восстановить вес, избавиться от вредных привычек, и тяжесть исчезнет.
2. При наличии патологии, провоцирующей дискомфорт в ногах, потребуется серьезная диагностика и комплексный подход к лечению.

В любом случае, при наличии признаков одного из вышеописанных заболеваний нужно обязательно обратиться к специалисту для консультации и устранения проблемы.