Чувство тяжести в ногах ниже колена — причины и лечение
О том, что является факторами, провоцирующими чувство тяжести ног, какие могут быть последствия, если не обращать на проблему внимание, и как устранить дискомфорт различными способами, нужно знать, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Ряд причин, провоцирующих чувства тяжести в ногах
Основным фактором, который и вызывает неприятные ощущения в нижних конечностях, является сбой в работе сосудов, происходящий либо ввиду наличия серьезной патологии, либо же на фоне внешнего или внутреннего временного воздействия. От того, что именно послужило толчком к развитию проблемы, зависит:
- степень дискомфорта;
- период, на который распространяется чувство тяжести;
- наличие иных симптомов и ситуации, при которых самочувствие улучшается.
Другим фактором считаются проблемы с нервной системой, когда происходят нарушения в работе нервов, вернее их окончаний и корешков. Это провоцирует сбой в питании соединительной ткани, окружающей их. Мышцы не могут нормально выполнять свои функции, становятся слабее, что и провоцирует тяжесть в ногах. Чувство тяжести в конечностях не является часто встречающимся симптомом. Это значит, что оно сигнализирует о сбое в работе организма, носящем временный или постоянный характер.
Факторы, связанные с физиологией человека
К данной группе факторов можно отнести те, которые возникают под влиянием определенных обстоятельств физиологического типа. Таковыми являются:
- Образ жизни. Сидячая работа или низкая активность в течение дня ослабевают мышцы ног, что выражается в возникновении ощущения тяжести при длительной пешей прогулке.
- Чрезмерная физическая нагрузка. Мышцы, находящиеся в нижней части ног, имеют ограниченный запас сил, поэтому, когда человек долго находится на ногах, выполняет тяжелую работу или занимается спортивными упражнениями, направленными на развитие силы мышц, возникает тяжесть в ногах.
- Избыточная масса тела. Как известно, мышцы ног могут выдержать нагрузку, рассчитанную на определенный вес. При быстром наборе веса в результате ожирения или же при вынашивании ребенка ноги испытывают нагрузку, что и вызывает ощущение тяжести.
- Чувствительность к переменам погоды. Многие не верят в метеозависимость, хотя, действительно, на некоторых людей резкая смена погоды может оказывать сильное влияние, провоцируя не только головную боль, но и дискомфорт в ногах.
- Гормональные сбои. Свойственны женской половине населения. Периодические скачки гормонов на фоне ежемесячного цикла и по мере старения могут привести к сбоям в сосудистой системе, что и вызывает дискомфорт в голенях в разные периоды жизни женщины. Также сюда можно отнести и прием гормональных препаратов.
Патологии, провоцирующие ощущение тяжести
Помимо причин, связанных с физиологией, есть патологии, которые также могут провоцировать чувство тяжести в ногах:
1. Венозная болезнь. Свойственна хронической венозной недостаточностью, выражающуюся тромбофлебитом, варикозной болезнью, флеботромбозом, постстромбофлебитическим синдромом и пр. Признаками выступают:
- изменения вен – появляются узелки;
- появление сосудистых «звездочек»;
- отек голени;
- появление язвочек на ногах, темных пятен и уплотнений.
2. Поражение сосудов артерий окклюзионного типа. Характеризуется сужением просвета артерий, что снижает приток крови и дисфункцию, вызывая боль и тяжесть. Симптоматика:
- гипотрофические изменения голени;
- ощущение «холодной стопы»;
- бледный оттенок кожных покровов;
- изменение походки;
- пальцы на ногах становятся красными и темнеют.
3. Сбои в оттоке лимфатической жидкости. Известно, что венозная система тесно взаимодействует с лимфой, поэтому если есть сбои с первой, происходит застой жидкости в сосудах. Симптомы – тяжесть в ногах и отёки стоп. Провоцируют сбои в работе лимфы:
- «рожа»;
- лимфедема;
- удаление лимфоузлов и пр.
- Проблемы с сердцем. В эту категорию относят ишемию, инфарктное состояние, сбой в работе сердца, миокардию, порок сердца и пр. Симптоматика также выражается сильными отеками и тяжестью в конечностях.
- Патологическое состояние почек. Различные проблемы с почками провоцируют не только дискомфорт и тяжесть, но и вызывают сбои в минеральных обменах, увеличение уровня токсических веществ.
- Болезни позвоночного столба. Различные заболевания ОДА, вроде остеохондроза, дегенерации межпозвоночного диска, сколиоза различной степени или радикулита. Прочие симптомы – боль, слабость мышц и отеки.
- Недуги, при которых поражаются кости и суставы ног. При наличии сбоя в анатомии нижних конечностей могут возникнуть функциональные отклонения в работе мышц и суставов. К недугам, вызывающим анатомические деформации, относят:
- плоскостопие;
- артроз и артрит коленного сустава;
- вальгус;
- деформации костей и суставов в силу возраста и пр.
Что поможет избавиться от проблемы
Чтобы устранить тяжесть в ногах, нужно избавиться от причины, иначе все усилия могут не принести пользы, а лишь усложнить терапию. Самое важное – посетить специалиста, который соберет подробный анамнез, изучит состояние здоровья пациента, выявит, есть ли хронические патологии на данный момент, и направит на диагностику причины тяжести:
- Когда проблема заключается в физиологии, нужно придерживаться нормальной активности в течение дня, восстановить вес, избавиться от вредных привычек, и тяжесть исчезнет.
- При наличии патологии, провоцирующей дискомфорт в ногах, потребуется серьезная диагностика и комплексный подход к лечению.
В любом случае, при наличии признаков одного из вышеописанных заболеваний нужно обязательно обратиться к специалисту для консультации и устранения проблемы.
Читайте так же
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы01-12-2024 08:44
Отзыв о своих проблемах со спиной, и о массажисте-реабилитологе Магди. На протяжении 10 лет… Читать дальше
05-10-2024 15:54
Хотим выразить большую благодарность чудо доктору Животову Алексею Анатольевичу! Нам его рекомендовали… Читать дальше
08-07-2024 13:05
Мы с мужем хотим выразить благодарность работникам клиники Бобыря. Как только мы входили в… Читать дальше
21-12-2023 15:25
Я прошла курс массажа у масажиста Юлии, замечательный массажист, професионал своего дела.…
Читать дальше