Как очистить суставы с помощью риса? Популярные народные рецепты

Периодически людям, борющимся с патологией суставов, необходимо прибегать к помощи консервативной медицины. Хорошую эффективность имеет и диета, включающая ряд ограничений на определенные продукты. Такая крупа, как рис – если употреблять его дозировано и правильно приготовить – может благотворно повлиять на течение болезни.

Метод из Тибета

Рисовая крупа богата различными микроэлементами, которые так необходимы костям и суставам, а именно:

• рибофлавин;
• витамин В6;
• ниацин;
• тиамин и пр.

Что важно, рис не имеет в составе глютен, являющийся для многих аллергеном. Крупа содержит малое число калорий, а также почти не содержит соль, что очень важно для организма, страдающего от проблемы с суставами.

Одним из способов лечения патологии суставов выступает тибетский метод, который является одним из известных на сегодняшний день. Во время очищения организм выводит шлаки и токсины, снижает вес и нормализует работу ЖКТ. Суть метода заключается в употреблении промытого и отваренного до полуготовности риса в утренние часы на голодный желудок. Как приготовить крупу правильно:

1. Нужно взять 1 столовую ложку риса и умножить на значение возраста.
2. Промыть зерна в воде до тех пор, пока она не станет прозрачной.
3. Переложить в стеклянную тару и залить теплой водой, плотно закрыть крышкой и поставить в холодильник.
4. На следующее утро 1 ст. л крупы взять, снова влить воду и убрать.
5. Взятую порцию варить до полуготовности без соли.
6. Натощак употребить сваренную крупу натощак. 
7. Повторять процедуру, пока весь банка не опустеет.

Метод пяти чашек

Другим популярным способом для очистки организма при патологиях суставов является «пять чашек» – основывается на употреблении замоченных рисовых зерен или же немного отваренных. Рецепт довольно прост:

1. Необходимо взять пять банок из стекла, объемом пол-литра и пронумеровать.
2. Подготовленную крупу промыть тщательным образом, пока вода не станет прозрачной.
3. День 1-й. Три столовых ложки риса пересыпать в банку №1, влить воду до самого края и убрать в прохладное место.
4. День 2-й. Открыть банку и заменить в ней воду на новую. То же самое, что и делали в первый день, повторить со следующей тарой.
5. День 3-й. Проводим замену воды в первых банках, наполняем следующую.
6. Повторяем вышеуказанный шаг аналогичным образом с 2 оставшимися банками в течение пары дней.
7. День 6-й. Сварить крупу, которая находится в банке №1, без добавления специй и съесть вместо завтрака.
8. Всыпать порцию риса в использованную тару, а в остальных снова заменить воду.

Продолжительность использования данного метода составляет не больше 40 дней. Помните, что перед началом курса обязательно нужно проконсультироваться со специалистами и получить от них одобрение.

Использование рисовой воды

Нередко рисовую воду применяют при пищевых отравлениях, ведь она позволяет быстро избавиться от токсинов и улучшить самочувствие. Для борьбы с суставными недугами она тоже дает свой положительный эффект, выводя лишнюю соль из тканей.

Рецептура довольно проста:

• 0,2 грамм крупы смешать с 1 л воды;
• включить небольшой огонь и уваривать рис не менее 5 часов;
• остывшую кашицу остудить и процедить через марлю, чтобы отсеклась только вода;
• использовать рисовую воду для очищения.

Принцип употребления воды из риса таков:

• выпивать половину стакана за четверть часа до приема пищи;
• пить по половине стакана трижды в сутки до еды;
• выпивать по 0,2 мл во время перекусов;
• употреблять 0,2 мл на ужин;
• на протяжении суток пить понемногу 0,5 л воды;
• курс рекомендуется продолжать не больше 3 недель.

Польза сырого риса для суставов

Для использования рисовой крупы в сыром виде требуется сильная воля и желание достичь цели, ведь такой ее вид является самым эффективным для очищения суставов и других органов.

Рецептура данного метода проста и понятна:

1. Нужно промыть и затем залить 50 граммов крупы теплой водой.
2. На протяжении пяти суток менять жидкость на новую.
3. На 6-е сутки необходимо употребить полученную крупу маленькими порциями на протяжении дня, без добавления специй.
4. Подготовить вышеуказанным способом новую порцию риса по аналогии.

При этом продолжительность курса будет варьироваться в зависимости от того, что именно необходимо очистить от вредных веществ:

• кишечник – от 5 до 7 суток;
• кровь и сосуды – 14 дней;
• почки и печень – 21 день;
• весь организм – 30 суток;
• суставы от лишних солей – не менее 2-х месяцев. 

Важно использовать данную методику очищения с разрешения врача и в период ремиссии, когда симптоматика недуга ослаблена и у организма есть силы для борьбы с ним.

Применение рисового кваса

Свойства данного напитка схожи с ранее описываемой рисовой водой, но отличие все же есть – крупу не нужно будет уваривать, но при этом эффективность способа сохраняется.

Рецепт довольно прост:

1. Всыпать в тару из стекла, объемом 1л 50 г риса, 30г сахара, а также положить в нее изюм – 10 шт.
2. Залить емкость кипяченой водой комнатной температуры до самого края. Сверху горловины поместить марлю, сложенную в несколько слоев.
3. Поставить банку на солнце.
4. Спустя 3 суток процедить смесь и перелить в такую же тару и убрать в холодильную камеру.
5. Употреблять по половине стакана трижды в сутки после приема пищи. Продолжительность использования метода – полторы недели.

Прежде чем выбрать тот или иной метод для очищения суставов, убедитесь, что сможете выдержать курс до конца, так как в большинстве случаев предстоит съедать недоваренный рис без соли и на голодный желудок. Крупа, приготовленная по вышеуказанным рецептам, не имеет ярких вкусовых акцентов и довольно пресна, что часто мешает людям очистить суставы от солей должным образом.