Мануальные техники при болезнях суставов представляет собой комплекс, воздействующий на подвижные части костей для устранения дегенеративных изменений. Проводить манипуляцию должен специалист высокого уровня и неврологического профиля, изучивший анамнез болезни суставов.
Плюсы мануальных техник при суставных болезнях
При выполнении процедуры нормализуется кровоток органов и тканей, происходит трофика тканей, которые были защемленными, высвобождаются нервные окончания, возвращается двигательная функция и прочность суставов, которые подверглись недугу.
Особенностью мануальной терапии является то, что она не предполагает прием медикаментов и инвазивные процедур – ткани восстанавливаются сами по себе, как и исчезают деформации. Можно с уверенностью сказать, что мануальная методика:
- купирует боль;
- снимает напряжение в мышцах;
- улучшает снабжение суставов кровью;
- восстанавливает функционирование сочленений;
- повышает амплитуду движений;
- снимает воспаление;
- усиливает регенерацию тканей;
- блокирует деструкцию костной ткани.
Нужно помнить, что самостоятельно обращаться к мануальному терапевту не стоит, сначала нужно получить одобрение лечащего врача – это позволит избежать осложнений.
В каких случаях мануальная терапия необходима
Использовать мануальную терапию можно при следующих патологиях суставов:
- коксартроз – поражает тазобедренный сустав;
- гонартроз – является дегенеративно-дистрофической болезнью колена;
- периартроз (плеча и лопатки) – при котором страдает пери-артикуярная ткань плечевого сустава;
- артроз, поражающий лучезапястный сустава;
- эпикондилит – поражается и воспаляется локтевой сустав;
- воспаления, затрагивающие околосуставную ткань крупного сочленения.
При этом не следует прибегать к помощи специалиста при онкологиях, повреждениях, ревматизме, патологиях крови, гипертонии и нарушениях кровообращения.
Обычно используется одна из двух мануальных методик:
- Релаксация. Расслабляет суставную и мышечную ткань, ускоряет кровообращение, снимает напряжение. Включает в себя следующие действия:
- ритмичная мобилизация – растягивания, сдавливания, вращения;
- позиционная мобилизация – постепенное увеличение амплитуды;
- пост-изометрическая релаксация – мышечная ткань напрягается на небольшой период времени и затем, растягивается.
- Силовая. Подразумевает применение умеренного силового воздействия для того, чтобы обеспечить возвращение суставов на свое место. Методика включает определенные манипуляции:
- толчковая мобилизация – несильные удары, неспешные движения в области сочленений;
- проведение медленных и интенсивных подтягиваний.
При использовании одного из указанных выше способов может быть слышен хруст, но это не опасно, ведь в конце процедуры мануальный терапевт безболезненно вправляет их на место.
Этапы, которые включает мануальная терапия
Перед началом сеанса мануальной терапии нужно, чтобы специалист ознакомился с медицинской картой пациента, результатами МРТ и КТ, ЭЭГ, снимками рентгена и пр. Это даст ему понять, что спровоцировало проблемы с суставами, и поможет подобрать правильную мануальную технику. Рекомендовано не есть за несколько часов до процедуры, а перед приемом помыться, сходить в туалет, снять украшения и расположиться на кушетке.
Терапевт подбирает необходимую технику, исходя из анамнеза недуга:
- Подкожный мио-фасциальный. Позволяет стабилизировать биомеханические нарушения и купировать болевые ощущения, бороться с хронической усталостью и межпозвоночной грыжей. Сеанс помогает выпрямить осанку и дарит легкость движений.
- Артро-вертебральный. Прорабатываются целевые зоны, за счет чего восстанавливается двигательная активность суставов, устраняется боль, спазмы и скованность.
- Краниальный. Включает воздействие на структуру черепа, в результате расслабляются суставы шейного отдела позвоночника, прекращаются головокружения и боли, нормализуется внутричерепное давление и улучшается зрение и память.
- Висцеральной остеопатии. Включает физиологическое абдоминальное воздействие с помощью метода последовательного интенсивного давления на определенные зоны. Это позволит нормализовать функционирование внутренних органов и нормализовать кровоток.
Минимальное время одного сеанса – полчаса, а таких занятий должно быть не меньше 10. Если к мануальным техникам добавить УВТ, ее эффективность становится выше. Главное – делать физиопроцедуру регулярно, тогда результат не заставит себя ждать.
Советы специалиста, которые нужно взять во внимание
После мануальной процедуры во избежание неприятных последствий необходимо:
- несколько минут не подниматься с кушетки и встать, не спеша;
- не совершать резких движений, наклонов корпуса и не поднимать тяжести больше 3 кг, так как это чревато разрывами межпозвонковых дисков и грыжей;
- не допускать перегрева или переохлаждения тела, следить за психоэмоциональным состоянием, иначе может возникнуть отек и спазмы, усилится боль, нарушится венозный и лимфатический отток;
- приобрести рекомендованные терапевтом различные ортопедические приспособления, вроде матраца, подушки, корсета – это позволит закрепить эффективность от процедур и предотвратить рецидивы;
- не употреблять никакие медикаменты без предварительного одобрения врача, особенно те, которые выдаются по рецепту.
Также важно учитывать, что проводить сеанс при наличии признаков простудных заболеваний или же при высоком давлении нельзя – лучше перенести процедуру, что позволит оградить себя от серьезных проблем со здоровьем.
