Внезапные падения у людей, пожилого возраста – в чем причина синдрома и как с ним бороться

Ситуации, когда люди пожилого возраста внезапно падают на пол, могут иметь серьезные последствия – от легкой черепно-мозговой травмы до перелома конечностей. Чтобы выяснить, что послужило причиной внезапных падений и подобрать правильную терапию, нужно провести диагностические мероприятия и собрать полный анамнез. 

Причины развития синдрома

От внезапных падений страдает уровень жизни человека преклонного возраста, поэтому важно выяснить, что провоцирует развитие синдрома. В основном такие ситуации происходят из-за возрастных изменений и окружающая среда. Не менее важное место занимает психологическая особенность пожилых людей, а если она сочетается с другими причинами, это повышает вероятность возникновения синдрома.

Все причины делятся на две категории, каждая из которых имеет свою классификацию:

1. Внутренние – зависят от физического и психического состояния:

• связанные с возрастом, например, ухудшение слуха и зрения, снижение реакции и внимания к деталям;
• болезни отдельного органа или целой системы, такие как болезнь Паркинсона, различные патологические процессы, анемия, инфаркт, аритмия и пр.;
• психологические и эмоциональные нарушения, к которым можно отнести депрессию, страхи, панические атаки, нервная нестабильность;
• причины ятрогенного типа, что свойственно в случае обездвиживания руки или ноги, при приеме определенных лекарств, которые сказываются на реакции и внимании;
• результат поведения, которые связаны с вредными привычками, малоподвижным образом жизни или частое употребление лекарств, которые сказываются на работе органов чувств. 

2. Внешние – влияют на человека, исходя из окружения и социальных обстоятельств:

• зависящие от среды – речь идет о неровностях на дороге, скользком покрытии, высокие ступеньки или яркое освещение;
• исходящие из социума – одиночество, изолированное нахождение без общения с другими, недостаток питания провоцирует астению, что также может вызвать синдром. 

За удержание равновесия отвечает вестибулярный аппарат и ОДА, также большую роль играют мышцы и концентрация. Для предупреждения неприятных ситуаций нужно следить за состоянием здоровья, особенно в пожилом возрасте. 

Виды и симптоматика недуга

Сегодня синдром внезапного падения у людей, пожилого возраста делится по двум критериям:

1. Исходя из причин, синдром бывает:

• случайным – сюда относят спотыкание, затемнение участка помещения, чрезмерная уверенность в окружающей обстановке;
• прогнозируемым – связано с физиологией человека, поэтому шансы упасть повышаются у людей, страдающих от головокружения, слабости в мышцах и ряда патологий;
• непрогнозируемым – в эту группу входят ситуации, которые нельзя предугадать, например, инфаркт, инсульт или эпилептический припадок. 

2. Есть или нет травма:

• без получения травм – пострадавший не имеет серьезных повреждений;
• когда в результате появляется травма различной тяжести: легкая – ссадина или ушиб, средняя – растяжение, рана и серьезная – перелом, ЧМТ, повреждение органов. 

Что касается симптомов, то их может быть несколько или всего один. В основном падению предшествует ряд таких факторов, как:

• чувство слабости в ногах;
• головокружение;
• неустойчивая и измененная походка;
• мнестические расстройства или страх получить травму;
• ряд патологий, которые провоцируют падения;
• слабые мышцы стоп и пр.

Диагностика проблемы

Для борьбы с патологией важную роль играет диагностика, способная выявить внутренние этиофакторы для их дальнейшей корректировки. Обычно исследование представлено следующими методиками:

1. Осмотр невролога, который оценит силу мышц и нервные реакции, а также отклонения когнитивного типа. 
2. Лабораторные анализы, включающие ОАК, ОАМ.
3. Обследование работы сердца и сосудов – состоит из оценки давления, ЭКГ, а также осмотра кардиолога.
4. Рентген – уместно в случае наличия подозрений на перелом, иногда проводят и КТ.
5. УЗИ сосудов – необходимо, чтобы определить цереброваскулярную гемодинамику, которая нередко является фактором падений. 
6. МРТ головного мозга, что позволяет выявить атрофические и дегенеративные изменения. 

Самому понять, что служит причиной внезапных падений и как с ними бороться нельзя, для этого лучше обратиться к врачу, который соберет анамнез и подберет терапию.

Методы лечения и профилактики

Для борьбы с внезапными падениями у пожилых людей в первую очередь нужно больше двигаться, исходя из возможностей. Не менее важное место занимает питание, которое будет включать пищу, насыщенную белками, витаминами и полезными микроэлементами. Лечение требует комплексного подхода, например, при наличии аритмии может понадобиться установка кардиостимулятора и прием медикаментов.

Основа терапии включает:

1. Прием медикаментов и витаминов. Позволяет скорректировать сопутствующие заболевания, обогащает организм полезными веществами. 
2. ЛФК. Входят упражнения, укрепляющие мышцы, тренирующие вестибулярный аппарат и повышающие координацию.
3. Психотерапия. Различные методы вырабатывают в пациентах уверенность, которая блокирует страхи и повышает внимание. Также сюда относится специальный тренинг, направленный на прорабатывание когнитивных навыков. 

Профилактика падений заключается в ряде рекомендаций:

• занятие гимнастикой и зарядкой по утрам;
• правильное питание;
• своевременная медицинская помощь;
• ношение удобной обуви или ортопедических стелек и пр. 

Нужно понимать, что синдром может закончиться серьезной травмой, поэтому лучше вовремя обратиться к врачу, нежели находиться на длительном лечении и реабилитации.