Что такое мигрень и как с ней бороться
Различают два вида мигрени:
Классическая (офтальмологическая) - мигрень, которая сопровождается нарушениями со стороны зрения (его снижением или временной слепотой) и характеризуется ощущением тумана.
Обыкновенная или простая мигрень - боль, возникающая в области глазного яблока или виска, и постепенно распространяющаяся по всей половине головы. При этом на больной части лица кожа приобретает покрасневший или бледный оттенок.
Приступу мигрени в основном предшествует сонливость, упадок настроения, снижение тонуса и др. Заболевание может сопровождаться двоением в глазах, головокружением, нарушением речи, опусканием век, тошнотой, рвотой и болевыми спазмами. Болевой приступ может длиться от 2-3 минут до нескольких дней. Причиной мигрени являются периодическое расширение и сужение сосудов головного мозга.
Приступ заболевания могут спровоцировать:
- Депрессия, беспокойство, психогенный стресс.
- Изменение климатических условий и атмосферного давления, погодные факторы, дни геомагнитных бурь; мерцание огней, яркий свет, чрезмерное увлечение компьютером и телевизором; у страдающих аллергией приступ мигрени может быть спровоцирован резкими запахами.
- Гормональные факторы: оральные контрацептивы, овуляция, менструация, гормональная терапия.
- Чрезмерный сон или недосыпание. Мигрень выходного дня - боль, которая возникает в первый день отдыха (отпуска).
- Стимулировать заболевание может биогенный амин тирамин, который образуется из белкового компонента тирозина. Он содержится в алкогольных напитках, какао, шоколаде, яйцах, помидорах, молоке, сельдерее, газированных напитках. Также вреден для здоровья и длительный перерыв в приеме пищи.
- Физическое переутомление и черепно-мозговая травма. Приступ может возникнуть во время обострения хронических заболеваний кишечника и поджелудочной железы.
- Лекарственные препараты: эстроген, гистамин, нитроглицерин.
При лечении мигрени врачи назначают сосудорасширяющие и болеутоляющие препараты. Во время приступа важен свежий воздух, покой, тепло и затемненное помещение.
Необходимо выпить немного жидкости (чай с лимоном или сок), питание должно быть витаминизированным и полноценным. Витамин С тормозит синтез в организме тканевых гормонов и поэтому может оказаться обезболивающим средством. Спаржа, авокадо, бананы, картофель, брокколи, стручковые обладают сосудорасширяющим, мочегонным действием и снимают напряжение, облегчая мигрень.
Читайте так же
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы01-12-2024 08:44
Отзыв о своих проблемах со спиной, и о массажисте-реабилитологе Магди. На протяжении 10 лет… Читать дальше
05-10-2024 15:54
Хотим выразить большую благодарность чудо доктору Животову Алексею Анатольевичу! Нам его рекомендовали… Читать дальше
08-07-2024 13:05
Мы с мужем хотим выразить благодарность работникам клиники Бобыря. Как только мы входили в… Читать дальше
21-12-2023 15:25
Я прошла курс массажа у масажиста Юлии, замечательный массажист, професионал своего дела.…
Читать дальше